Hydration Tracker
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
0+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
హైడ్రేషన్ ట్రాకర్తో మీ రోజువారీ నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి, హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి!
జీవానికి నీరు అత్యవసరం, అయినప్పటికీ మనలో లక్షలాది మంది తగినంత నీరు తాగడం మర్చిపోతుంటారు. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, లేదా కేవలం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకున్నా, సరైన నీరు తాగే అలవాటును పెంపొందించుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి హైడ్రేషన్ ట్రాకర్ ఇక్కడ ఉంది.
ముఖ్య ఫీచర్లు:
వ్యక్తిగతీకరించిన హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలు: ఈ యాప్ మీ శరీర బరువు, లింగం మరియు రోజువారీ కార్యాచరణ స్థాయిల ఆధారంగా మీరు రోజూ ఎంత నీరు తాగాలో లెక్కిస్తుంది.
స్మార్ట్ రిమైండర్లు & అలారాలు: ఇకపై నీరు తాగడం మర్చిపోకండి! మీరు సరైన మార్గంలో ఉండేలా రోజంతా అనుకూలీకరించదగిన నోటిఫికేషన్లను పొందండి.
త్వరిత & సులభమైన లాగింగ్: కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో మీరు తాగిన నీటిని రికార్డ్ చేయండి. ముందుగా సెట్ చేసిన కప్పు/బాటిల్ సైజుల నుండి ఎంచుకోండి లేదా మీ స్వంతంగా అనుకూలీకరించుకోండి.
వివరణాత్మక విశ్లేషణలు & అంతర్దృష్టులు: అందమైన రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ చార్ట్లతో మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. కాలక్రమేణా మీ స్థిరత్వాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
బరువు & ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ: మీ బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై సరైన హైడ్రేషన్ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని చూడండి.
ఇతర పానీయాల మద్దతు: కాఫీ, టీ, జ్యూస్ లేదా పాలను నమోదు చేయండి మరియు అవి మీ మొత్తం హైడ్రేషన్ సమతుల్యతకు ఎలా దోహదపడతాయో చూడండి.
హైడ్రేషన్ ఎందుకు ముఖ్యం:
శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు అలసటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
శరీరంలోని విషపదార్థాలను బయటకు పంపి, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
తలనొప్పులను నివారిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
హైడ్రేషన్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత శక్తివంతమైన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి. ఇప్పుడే హైడ్రేషన్ ట్రాకర్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఉత్తమ ఆరోగ్యం వైపు మీ మొదటి అడుగు వేయండి!
జీవానికి నీరు అత్యవసరం, అయినప్పటికీ మనలో లక్షలాది మంది తగినంత నీరు తాగడం మర్చిపోతుంటారు. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, లేదా కేవలం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకున్నా, సరైన నీరు తాగే అలవాటును పెంపొందించుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి హైడ్రేషన్ ట్రాకర్ ఇక్కడ ఉంది.
ముఖ్య ఫీచర్లు:
వ్యక్తిగతీకరించిన హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలు: ఈ యాప్ మీ శరీర బరువు, లింగం మరియు రోజువారీ కార్యాచరణ స్థాయిల ఆధారంగా మీరు రోజూ ఎంత నీరు తాగాలో లెక్కిస్తుంది.
స్మార్ట్ రిమైండర్లు & అలారాలు: ఇకపై నీరు తాగడం మర్చిపోకండి! మీరు సరైన మార్గంలో ఉండేలా రోజంతా అనుకూలీకరించదగిన నోటిఫికేషన్లను పొందండి.
త్వరిత & సులభమైన లాగింగ్: కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో మీరు తాగిన నీటిని రికార్డ్ చేయండి. ముందుగా సెట్ చేసిన కప్పు/బాటిల్ సైజుల నుండి ఎంచుకోండి లేదా మీ స్వంతంగా అనుకూలీకరించుకోండి.
వివరణాత్మక విశ్లేషణలు & అంతర్దృష్టులు: అందమైన రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ చార్ట్లతో మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. కాలక్రమేణా మీ స్థిరత్వాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
బరువు & ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ: మీ బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై సరైన హైడ్రేషన్ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని చూడండి.
ఇతర పానీయాల మద్దతు: కాఫీ, టీ, జ్యూస్ లేదా పాలను నమోదు చేయండి మరియు అవి మీ మొత్తం హైడ్రేషన్ సమతుల్యతకు ఎలా దోహదపడతాయో చూడండి.
హైడ్రేషన్ ఎందుకు ముఖ్యం:
శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు అలసటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
శరీరంలోని విషపదార్థాలను బయటకు పంపి, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
తలనొప్పులను నివారిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
హైడ్రేషన్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత శక్తివంతమైన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి. ఇప్పుడే హైడ్రేషన్ ట్రాకర్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఉత్తమ ఆరోగ్యం వైపు మీ మొదటి అడుగు వేయండి!
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
- Easily track your daily water intake.
- Set customizable reminders to stay hydrated throughout the day.
- View your hydration history and clean progress charts.
- Simple and intuitive user interface.
- Set customizable reminders to stay hydrated throughout the day.
- View your hydration history and clean progress charts.
- Simple and intuitive user interface.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Badal Kumar
badal11august@gmail.com
Takiya Bazar Takiya Ward No 3
Sasaram, Bihar 821113
India
