మీ నిద్రను సహజమైన 90-నిమిషాల సైకిల్లతో సమలేఖనం చేయడం ద్వారా మరియు మీ పరికరం యొక్క స్థానిక గడియారం/అలారం యాప్లో యాప్లో షెడ్యూల్ చేయగలిగే ఒక-ట్యాప్ అలారాలను అందించడం ద్వారా మీరు మేల్కొలపడానికి డ్రౌజ్ సహాయపడుతుంది.
• స్లీప్ & వేక్-అప్ మోడ్లు — నిద్రవేళలు లేదా మేల్కొనే సమయాలను గణించడం మధ్య మారండి మరియు తక్షణమే సూచనలను చూడండి.
• రిమైండర్లు — నిద్రపోయే సమయానికి రిమైండర్లను సెటప్ చేయండి, తద్వారా మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పడుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
• అలారం షెడ్యూలింగ్ — మీ పరికరం యొక్క స్థానిక గడియారం యాప్లో అలారం సెట్ చేసే Drowse యొక్క వన్-ట్యాప్ అలారం షెడ్యూలింగ్ ఫీచర్ని ఉపయోగించండి. (గూగుల్ క్లాక్, శామ్సంగ్ క్లాక్, మొదలైనవి)
• సిఫార్సు కార్డ్లు — మెనులను త్రవ్వకుండానే మీ అలారం లేదా రిమైండర్ని షెడ్యూల్ చేయడానికి ఏదైనా సూచనను నొక్కండి మరియు చక్రాల సంఖ్య మరియు నిద్ర పొడవు గురించి సమాచారాన్ని వీక్షించండి.
• గోప్యత-మొదటి — ప్రకటనలు లేవు, ట్రాకింగ్ లేదు; మీ డేటా మీ పరికరంలో ఉంటుంది.
మీరు ఎంచుకున్న సమయం మరియు మోడ్ ఆధారంగా Drowse దాని సూచనలను గణిస్తుంది మరియు మీరు నిద్రపోవడానికి అనుకూలీకరించదగిన సమయాన్ని కారణమవుతుంది. సగటు మానవుడు నిద్రపోవడానికి దాదాపు 15 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు నిద్ర చక్రం సాధారణంగా 90 నిమిషాలు ఉంటుంది.
నిద్రను ఆప్టిమైజ్ చేయండి - నిద్ర సమయాలను లెక్కించండి మరియు ఒక ట్యాప్తో అలారాలు లేదా రిమైండర్లను సెట్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
24 జూన్, 2026