SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

స్మార్ట్‌సెట్ AI అనేది అథ్లెట్లు మరియు కోచ్‌ల కోసం రూపొందించిన ఒక శిక్షణా యాప్. ఇది ప్రణాళిక, శిక్షణా నిర్వహణ, పురోగతి విశ్లేషణ, సంసిద్ధత, పోషణ మరియు సహకారాన్ని ఒకే చోట మిళితం చేస్తుంది.

AI సహాయంతో ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించండి లేదా మీ స్వంత దశలవారీ ప్రణాళికలను సృష్టించుకోండి. ఒక శిక్షణా ప్రొఫైల్‌ను సెట్ చేయండి, శిక్షణా వారాలను ప్లాన్ చేయండి మరియు సెట్‌లు, బరువులు, రెప్స్, RPE, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు నోట్స్‌ను లాగ్ చేయండి. ప్రతి వర్కౌట్‌లో మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సెషన్ చరిత్ర, రికార్డులు, టన్నేజ్, సంసిద్ధత మరియు శరీర కూర్పులోని మార్పులను పర్యవేక్షించండి.

యాప్‌లో ఏముంది:

- మీ లక్ష్యం, స్థాయి, షెడ్యూల్ మరియు పరికరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన AI-ఆధారిత ప్లాన్ జనరేటర్

- కస్టమ్ రొటీన్‌లు, ప్రోగ్రామ్‌లు, ప్లాన్ చేసిన వర్కౌట్‌లు మరియు వ్యాయామాలు

- ఈరోజు అత్యంత ముఖ్యమైన పనితో కూడిన డైలీ హబ్

- వర్కౌట్‌లు, రికార్డులు, RPE, ఇంటర్వెల్స్, నోట్స్ మరియు రోజువారీ పురోగతిని త్వరగా లాగ్ చేయడం

- ట్రైనింగ్ క్యాలెండర్, రిమైండర్‌లు మరియు యాక్టివ్ ట్రైనింగ్‌కు తిరిగి రావడం

- యాక్టివిటీ హిస్టరీ, ట్రెండ్‌లు, టన్నేజ్, ప్రోగ్రెషన్ మరియు లోడ్ సూచనలు

- ట్రైనింగ్ సారాంశాలు మరియు సెషన్ ఫలితాలను షేర్ చేయడం
- బాడీ ట్రాకర్, రెడీనెస్, రిస్క్ సిగ్నల్స్ మరియు ఐచ్ఛిక ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలు

- న్యూట్రిషన్ లక్ష్యాలు, భోజనాలు, ప్రొడక్ట్ సెర్చ్, బార్‌కోడ్ స్కానింగ్, వంటకాలు, ప్యాంట్రీ మరియు షాపింగ్ ఐడియాలు

- కోచ్ మరియు అథ్లెట్ మోడ్‌లు

- కోచ్ ఆహ్వానాలు, ప్లాన్ అసైన్‌మెంట్‌లు, కోచింగ్ నోట్స్ మరియు అథ్లెట్ ప్రోగ్రెస్ ఓవర్‌వ్యూ

- కోచ్‌ల కోసం వారపు నివేదికలు మరియు సురక్షితమైన అథ్లెట్ సిగ్నల్స్
- ఆండ్రాయిడ్‌లో ఎంచుకున్న ఆరోగ్యం మరియు న్యూట్రిషన్ డేటా కోసం ఐచ్ఛిక హెల్త్ కనెక్ట్ కనెక్షన్

- ప్రైవసీ, సమ్మతి, డేటా ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు అకౌంట్ తొలగింపు నియంత్రణలు

స్మార్ట్‌సెట్ AI మీకు స్థిరమైన కార్యాచరణ ప్రణాళికను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది: లక్ష్య నిర్ధారణ నుండి రోజువారీ మార్గదర్శకత్వం వరకు, శిక్షణా సెషన్‌ల నుండి ప్రోగ్రెస్ విశ్లేషణ, పోషణ మరియు కోచ్ ఫీడ్‌బ్యాక్. కీలకమైన డేటా స్థానికంగా సేవ్ చేయబడుతుంది మరియు మీ ఖాతాతో సింక్ చేయబడుతుంది, దీనివల్ల మీకు అవసరమైనప్పుడు దాన్ని యాక్సెస్ చేయవచ్చు.

మీరు మరింత తెలివిగా శిక్షణ పొందాలనుకుంటే, నిజమైన పురోగతిని చూడాలనుకుంటే, మరియు ఆచరణలో అమలు చేయగల ప్రణాళికను అనుసరించాలనుకుంటే, స్మార్ట్‌సెట్ AI సరిగ్గా దానికోసమే రూపొందించబడింది.