స్థిరమైన ఫలితాల కోసం మాక్రోస్ న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ కంటే ఎక్కువ మీ పరిష్కారం. మీ లక్ష్యం కొవ్వును కోల్పోవడం, కండరాలను నిర్మించడం, మీ జీవక్రియను మెరుగుపరచడం లేదా మీ రోజువారీ ఆరోగ్య అలవాట్లను మెరుగుపరచడం, మాక్రోస్ కోచ్ల కంటే ఎక్కువ అంచనాలను తొలగిస్తుంది.
మాక్రోస్ కోచింగ్ కంటే ఎక్కువ అనేది బెర్నీ ఆండర్సన్ (మాస్టర్స్ ఇన్ ఎక్సర్సైజ్ సైన్స్ & హ్యూమన్ న్యూట్రిషన్), CSCS, NBHWC, PN L1 రూపొందించిన సైన్స్ ఆధారిత పోషణ మరియు జీవనశైలి కోచింగ్ యాప్.
మా మాక్రోస్ కంటే ఎక్కువ కోచింగ్ సిబ్బంది జీవితంలోని ఏ దశకైనా పోషకాహారం గురించి జీవితకాల దినచర్యలు, అలవాట్లు మరియు విద్యను బోధించడానికి ప్రాధాన్యతనిస్తారు. మీరు మీ లక్ష్యాలు, జీవక్రియ మరియు హార్మోన్ల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికను పొందుతారు. మీ ఫలితాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీరు పురోగమిస్తున్నప్పుడు మీ 1:1 కోచ్ మీ ప్లాన్ని సర్దుబాటు చేస్తారు. మా కోచ్లు సైన్స్ ఆధారిత అభ్యాసాలపై తాజాగా ఉంటారు మరియు మీ లక్ష్యాలకు చేరువ కావడానికి వారి రోజువారీ కోచింగ్లో ఈ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. మీరు చేయాల్సిందల్లా అంతర్నిర్మిత ఫుడ్ ట్రాకర్ని ఉపయోగించి మీ ఆహారాన్ని లాగిన్ చేయడం, మీ రోజువారీ అలవాట్లను లాగ్ చేయడం, యాప్లో నిర్మించిన మీ వారపు వ్యాయామాలను పూర్తి చేయడం మరియు వారానికొకసారి తనిఖీ చేయడం.
మీ లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ, మాక్రోస్ కంటే ఎక్కువ కోచింగ్ అనేది మీ సమాధానం.
సింపుల్. శాస్త్రీయ. సుస్థిరమైనది.
యాప్ సబ్స్క్రిప్షన్లు:
- ప్రీమియం న్యూట్రిషన్ & లైఫ్స్టైల్ కోచింగ్ (అత్యంత ఎంపికపైనే)
- లెవల్ 1 న్యూట్రిషన్ & లైఫ్ స్టైల్ కోచింగ్
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
10 జులై, 2024