SPEND FITNESS
1+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఖర్చు ఫిట్‌నెస్‌తో మీ శరీరాన్ని మార్చుకోవడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు మనస్సును మెరుగుపరచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన అంతిమ ఫిట్‌నెస్ యాప్. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, ఫిట్‌నెస్‌ని ఖర్చు చేయడం ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడుతుంది.
లక్షణాలు:
- వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్: మా నిపుణులైన శిక్షకులు మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ను రూపొందిస్తారు. SPEND FITNESSతో, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా సాధించడంలో సహాయపడే వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికను పొందుతారు.
- వివిధ రకాల వర్కౌట్‌లు: మా యాప్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, కార్డియో, HIIT, యోగా మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల వర్కవుట్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు మీ మానసిక స్థితి, షెడ్యూల్ మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి సరిపోయే వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
- పోషకాహార ప్రణాళిక: ఆహారం అనేది ఫిట్‌నెస్‌లో కీలకమైన భాగం, మరియు మేము దానిని అర్థం చేసుకున్నాము. అందుకే మేము మా యాప్‌లో పోషకాహార ప్రణాళికను చేర్చాము. మా పోషకాహార నిపుణులు మీ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన పథకాన్ని రూపొందిస్తారు.
- ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మా యాప్‌తో, మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడవచ్చు. మేము మీ వర్కౌట్‌లు మరియు పోషకాహారాన్ని రికార్డ్ చేస్తాము, కాబట్టి మీరు ప్రేరణతో మరియు ట్రాక్‌లో ఉండగలరు.
- సంఘం మద్దతు: ఇతర ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు మా సంఘం నుండి మద్దతు పొందండి. మీరు మీ పురోగతిని పంచుకోవచ్చు, సలహా కోసం అడగవచ్చు మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఒకరినొకరు ప్రేరేపించుకోవచ్చు.
మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, కండరాలను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటున్నారా.
స్పెండ్ ఫిట్‌నెస్‌లో మీరు విజయవంతం కావడానికి కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి.
ఇది ఒక జీవనశైలి, ఆలోచనా విధానం, అనుభూతి చెందే మార్గం
సానుకూలంగా ఉండండి, ఆశీర్వదించండి
#స్పెండ్ వే
ఇప్పుడే అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు ఈ రోజే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన అంతిమ ఫిట్‌నెస్ యాప్. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, ఫిట్‌నెస్‌ని ఖర్చు చేయడం ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడుతుంది.
లక్షణాలు:
- వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్: మా నిపుణులైన శిక్షకులు మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ను రూపొందిస్తారు. SPEND FITNESSతో, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా సాధించడంలో సహాయపడే వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికను పొందుతారు.
- వివిధ రకాల వర్కౌట్‌లు: మా యాప్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, కార్డియో, HIIT, యోగా మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల వర్కవుట్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు మీ మానసిక స్థితి, షెడ్యూల్ మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి సరిపోయే వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
- పోషకాహార ప్రణాళిక: ఆహారం అనేది ఫిట్‌నెస్‌లో కీలకమైన భాగం, మరియు మేము దానిని అర్థం చేసుకున్నాము. అందుకే మేము మా యాప్‌లో పోషకాహార ప్రణాళికను చేర్చాము. మా పోషకాహార నిపుణులు మీ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన పథకాన్ని రూపొందిస్తారు.
- ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మా యాప్‌తో, మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడవచ్చు. మేము మీ వర్కౌట్‌లు మరియు పోషకాహారాన్ని రికార్డ్ చేస్తాము, కాబట్టి మీరు ప్రేరణతో మరియు ట్రాక్‌లో ఉండగలరు.
- సంఘం మద్దతు: ఇతర ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు మా సంఘం నుండి మద్దతు పొందండి. మీరు మీ పురోగతిని పంచుకోవచ్చు, సలహా కోసం అడగవచ్చు మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఒకరినొకరు ప్రేరేపించుకోవచ్చు.
మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, కండరాలను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటున్నారా.
స్పెండ్ ఫిట్‌నెస్‌లో మీరు విజయవంతం కావడానికి కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి.
ఇది ఒక జీవనశైలి, ఆలోచనా విధానం, అనుభూతి చెందే మార్గం
సానుకూలంగా ఉండండి, ఆశీర్వదించండి
#స్పెండ్ వే
ఇప్పుడే అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు ఈ రోజే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
