కాంట్రాక్షన్ టైమర్, మీరు ఒంటరిగా లేదా మీ భాగస్వామితో కలిసి, ప్రసవ నొప్పులను స్పష్టంగా మరియు ప్రశాంతంగా ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
నొప్పులను సులభంగా లెక్కించండి
ప్రారంభించడానికి ఒకసారి ట్యాప్ చేయండి, ఆపడానికి మళ్ళీ ట్యాప్ చేయండి. ఒక పెద్ద బటన్, లైవ్ వ్యవధి, మరియు స్పష్టమైన టైమ్లైన్ అన్నీ సులభంగా అనుసరించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి, ఒక్క చేత్తో కూడా.
ఒకే చూపులో సరళిని చూడండి
సగటు వ్యవధి, తరచుదనం, మరియు గత గంటలో మీకు ఎన్ని నొప్పులు వచ్చాయో చూడండి. తీవ్రతను (తేలికపాటి, బలమైన, లేదా గరిష్ట) ట్యాగ్ చేయండి, తద్వారా మీరు మీ సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడేటప్పుడు మీ చరిత్ర మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
5-1-1 శైలి మార్గదర్శకత్వం
మీ నొప్పుల సరళి ఆధారంగా, ఆసుపత్రికి సిద్ధంగా ఉండటానికి సులభమైన సలహాలను పొందండి, ఇందులో మొదటి బిడ్డ మరియు ఆసుపత్రికి ఎక్కువ ప్రయాణ సమయం కోసం సెట్టింగ్లు ఉంటాయి. మీ టైమింగ్ డేటా మారినప్పుడు మార్గదర్శకత్వం అప్డేట్ అవుతుంది.
మీ భాగస్వామితో పంచుకోండి
QR కోడ్ లేదా సెషన్ కోడ్తో లైవ్ సెషన్ను సృష్టించండి. మీరు మీ ఫోన్లో టైమింగ్ను ట్రాక్ చేస్తుండగా, మీ భాగస్వామి నిజ సమయంలో అనుసరించవచ్చు.
ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది
నొప్పులు ఎల్లప్పుడూ మీ పరికరంలో సేవ్ అవుతాయి. మీరు షేర్ చేస్తున్నప్పుడు కనెక్షన్ పోయినా, టైమింగ్ను కొనసాగించండి — మీరు తిరిగి ఆన్లైన్లోకి వచ్చినప్పుడు సింక్ కొనసాగుతుంది.
ప్రశాంతమైన ఏకాగ్రత కోసం రూపొందించబడింది
లేత గులాబీ మరియు పుదీనా రంగుల డిజైన్, మీరు యాప్ను తిరిగి తెరిచినప్పుడు స్పష్టంగా పునఃప్రారంభించే ఎంపిక, ఎగుమతి చేయగల సారాంశం టెక్స్ట్, మరియు గోప్యతను దృష్టిలో ఉంచుకుని సింక్ చేసే ఏర్పాటు.
ముఖ్యమైనది
కాంట్రాక్షన్ టైమర్ కేవలం సమాచారం మరియు వ్యక్తిగత ట్రాకింగ్ కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య సలహా కాదు మరియు మీ డాక్టర్, మంత్రసాని, లేదా స్థానిక వైద్య మార్గదర్శకత్వానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ నిపుణుల సలహాను పాటించండి, ముఖ్యంగా మీకు ఉమ్మనీరు పడినప్పుడు, రక్తస్రావం అయినప్పుడు, లేదా మీ బిడ్డ కదలికలు మారినప్పుడు.
గోప్యతా విధానం: https://contractiontimer.lee-strong.com/privacy
భాగస్వామితో అనుసంధానం, ప్రసవ మార్గదర్శనం మరియు ఆఫ్లైన్ టైమింగ్తో కూడిన ప్రశాంతమైన సంకోచ టైమర్.
అప్డేట్ అయినది
22 జులై, 2026