Tempo Home Fitness
3.7star
122 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఇది టెంపో స్టూడియో కోసం Android సహచర యాప్.
ఫాస్ట్ కంపెనీ, GQలో ఫీచర్ చేయబడింది మరియు టైమ్ మ్యాగజైన్ యొక్క బెస్ట్ ఫిట్‌నెస్ ఇన్వెన్షన్స్ 2023లో పేరు పెట్టబడింది, టెంపో అనేది మీరు కనుగొనగలిగే అత్యంత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ అనుభవం. అనుకూల శిక్షణ ప్రణాళికలతో, మీరు వేగంగా, కొలవగల పురోగతిని సాధిస్తారు.
ఫోకస్డ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్స్
టెంపోతో మీ శిక్షణ మీకు నచ్చిన 4-వారాల ప్రణాళిక ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, బేస్‌లైన్ బరువు నుండి కొత్త వ్యక్తిగత రికార్డ్‌కు చేరుకోవడానికి పని చేస్తుంది. మీ పూర్తి శరీరాన్ని కూడా పని చేస్తున్నప్పుడు, లక్ష్య కండరాల సమూహంపై మీ ప్రయత్నాన్ని కేంద్రీకరించడానికి ప్రణాళికలు రూపొందించబడ్డాయి. మీ ప్లాన్ ముగింపులో, పూర్తిగా కొత్త సవాలు కోసం కొత్తదాన్ని ఎంచుకోండి.
స్మార్ట్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్
స్మార్ట్ వెయిట్‌లు, AI-పవర్డ్ సెన్సార్‌లు మరియు ఆన్-స్క్రీన్ గైడెన్స్‌తో, టెంపో మీకు ఎంత ఎత్తాలి, ఎన్ని రెప్‌లు చేయాలి, మీకు ఎప్పుడు ఎక్కువ విశ్రాంతి కావాలి మరియు ఎప్పుడు అప్ స్టెప్ చేయాలి అనే విషయాలను తెలియజేస్తుంది.
ఎఫెక్టివ్ వర్కౌట్స్
మా వ్యాయామాలు నిపుణులైన కోచ్‌ల నేతృత్వంలో ఫిట్‌నెస్ సైన్స్‌తో రూపొందించబడ్డాయి మరియు మీ శరీరానికి సరిపోయేలా ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డాయి. ఉచిత బరువులతో, మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ప్రయత్నించడానికి అంతులేని వివిధ రకాల కదలికలు ఉన్నాయి.
గోల్ ఆధారిత శిక్షణ
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ, మీరు వర్క్ అవుట్ చేయడానికి వచ్చిన ప్రతిసారీ, అక్కడికి చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే తరగతులు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సిఫార్సు చేయడానికి మేము మీ కోసం వారపు లక్ష్యాలను సెట్ చేస్తాము.
ఫాస్ట్ కంపెనీ, GQలో ఫీచర్ చేయబడింది మరియు టైమ్ మ్యాగజైన్ యొక్క బెస్ట్ ఫిట్‌నెస్ ఇన్వెన్షన్స్ 2023లో పేరు పెట్టబడింది, టెంపో అనేది మీరు కనుగొనగలిగే అత్యంత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ అనుభవం. అనుకూల శిక్షణ ప్రణాళికలతో, మీరు వేగంగా, కొలవగల పురోగతిని సాధిస్తారు.
ఫోకస్డ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్స్
టెంపోతో మీ శిక్షణ మీకు నచ్చిన 4-వారాల ప్రణాళిక ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, బేస్‌లైన్ బరువు నుండి కొత్త వ్యక్తిగత రికార్డ్‌కు చేరుకోవడానికి పని చేస్తుంది. మీ పూర్తి శరీరాన్ని కూడా పని చేస్తున్నప్పుడు, లక్ష్య కండరాల సమూహంపై మీ ప్రయత్నాన్ని కేంద్రీకరించడానికి ప్రణాళికలు రూపొందించబడ్డాయి. మీ ప్లాన్ ముగింపులో, పూర్తిగా కొత్త సవాలు కోసం కొత్తదాన్ని ఎంచుకోండి.
స్మార్ట్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్
స్మార్ట్ వెయిట్‌లు, AI-పవర్డ్ సెన్సార్‌లు మరియు ఆన్-స్క్రీన్ గైడెన్స్‌తో, టెంపో మీకు ఎంత ఎత్తాలి, ఎన్ని రెప్‌లు చేయాలి, మీకు ఎప్పుడు ఎక్కువ విశ్రాంతి కావాలి మరియు ఎప్పుడు అప్ స్టెప్ చేయాలి అనే విషయాలను తెలియజేస్తుంది.
ఎఫెక్టివ్ వర్కౌట్స్
మా వ్యాయామాలు నిపుణులైన కోచ్‌ల నేతృత్వంలో ఫిట్‌నెస్ సైన్స్‌తో రూపొందించబడ్డాయి మరియు మీ శరీరానికి సరిపోయేలా ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డాయి. ఉచిత బరువులతో, మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ప్రయత్నించడానికి అంతులేని వివిధ రకాల కదలికలు ఉన్నాయి.
గోల్ ఆధారిత శిక్షణ
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం ఏమైనప్పటికీ, మీరు వర్క్ అవుట్ చేయడానికి వచ్చిన ప్రతిసారీ, అక్కడికి చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే తరగతులు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సిఫార్సు చేయడానికి మేము మీ కోసం వారపు లక్ష్యాలను సెట్ చేస్తాము.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
3.8
116 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
This release includes performance updates and minor bug fixes.