🧠 పూర్తి వివరణ: BMI కాలిక్యులేటర్ - మీ శరీర ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయండి
BMI కాలిక్యులేటర్తో ఫిట్గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి, ఇది మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ట్రాకర్, ఇది మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI), బరువు వర్గం మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయిని తక్షణమే అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది! మీరు బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో ఉన్నా లేదా మీ ఆదర్శ శరీర ఆకృతిని కొనసాగించాలనుకున్నా, ఈ యాప్ పురుషులు మరియు మహిళలకు ఖచ్చితమైన ఫలితాలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.
⚙️ ముఖ్య లక్షణాలు
✅ ఖచ్చితమైన BMI గణన
మీ ఎత్తు, బరువు మరియు లింగాన్ని నమోదు చేసి, మీ BMIని తక్షణమే పొందండి.
మెట్రిక్ (kg, cm) మరియు ఇంపీరియల్ (lb, ft) యూనిట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది.
✅ ఆరోగ్య వర్గం ఫలితం
మీరు ఏ వర్గానికి చెందినవారో చూడండి — తక్కువ బరువు, సాధారణం, అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం — స్పష్టమైన వివరణలు మరియు రంగు-కోడెడ్ ఫలితాలతో.
✅ వ్యక్తిగతీకరించిన చిట్కాలు
మీ BMI వర్గానికి అనుగుణంగా ఆరోగ్య చిట్కాలు, ఆహార సలహా మరియు వ్యాయామ సూచనలను పొందండి. ఏ ఆహారాలను చేర్చాలో మరియు నివారించాలో తెలుసుకోండి.
✅ యానిమేటెడ్ & ఆధునిక UI
అన్ని పరికరాల్లో సున్నితమైన అనుభవం కోసం రూపొందించబడిన అందమైన, వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక మరియు యానిమేటెడ్ ఇంటర్ఫేస్ను ఆస్వాదించండి.
✅ పురుష & స్త్రీ మోడ్లు
అనుకూలీకరించిన విజువల్స్ మరియు ఫలిత సూచనలతో పురుష మరియు స్త్రీ మోడ్ల మధ్య సులభంగా మారండి.
✅ డౌన్లోడ్ చేయగల నివేదికలు (త్వరలో వస్తాయి)
కాలక్రమేణా మీ ఆరోగ్య పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ BMI నివేదికను సేవ్ చేయండి లేదా షేర్ చేయండి.
✅ ప్రకటన-మద్దతు ఉన్న ఉచిత యాప్
యాప్ పూర్తిగా ఉచితంగా ఉపయోగించడానికి మరియు అన్ని వయసుల వారికి అనువైన పరిమితి లేని ప్రకటనల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడుతుంది.
💪 BMI కాలిక్యులేటర్ను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
మీ BMIని అర్థం చేసుకోవడం మీకు సహాయపడుతుంది:
మీ బరువు మరియు ఫిట్నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
ఆరోగ్య ప్రమాదాలను ముందుగానే గుర్తించండి
సమతుల్య జీవనశైలిని నిర్వహించండి
వాస్తవిక ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
మీ BMI శరీర ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన సూచిక మరియు కొన్ని ట్యాప్లతో మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి గురించి తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!
📱 దీన్ని ఎవరు ఉపయోగించగలరు?
ఈ యాప్ వీటికి సరైనది:
ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు
డైట్ ప్లానర్లు
ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న వ్యక్తులు
జిమ్ శిక్షకులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు
వారి శరీర స్థితిని తెలుసుకోవాలనుకునే ఎవరైనా
🔒 గోప్యత ముందుగా
మేము ఏ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించము, భాగస్వామ్యం చేయము లేదా నిల్వ చేయము. అన్ని లెక్కలు మీ పరికరంలో స్థానికంగా జరుగుతాయి, పూర్తి గోప్యతను నిర్ధారిస్తాయి.
🏆 మీ ఫిట్నెస్ జర్నీని ఈరోజే ప్రారంభించండి!
ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య జీవితం వైపు మొదటి అడుగు వేయడానికి ఇప్పుడే BMI కాలిక్యులేటర్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
సరళమైనది. తెలివైనది. ఖచ్చితమైనది.
అప్డేట్ అయినది
4 నవం, 2025