NUTROX అనేది మీ శరీరాన్ని మరియు మీ రోజువారీ పోషకాహార అవసరాలను మీరు మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక సరళమైన మరియు సులభంగా ఉపయోగించగల ఆరోగ్య కాలిక్యులేటర్.
కేవలం కొన్ని సెకన్లలో ముఖ్యమైన ఆరోగ్య కొలమానాలను లెక్కించండి:
• BMI కాలిక్యులేటర్
మీ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ను లెక్కించండి.
• వయస్సు-ఆధారిత BMI
పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారి కోసం, వయస్సుకు సంబంధించి BMIని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి NUTROX వయస్సు-ఆధారిత BMI పర్సంటైల్ సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
• శరీర కొవ్వు కాలిక్యులేటర్
మీ వ్యక్తిగత కొలతలను ఉపయోగించి మీ శరీర కొవ్వు శాతాన్ని అంచనా వేయండి.
• క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్
మీ వయస్సు, ఎత్తు, బరువు, లింగం మరియు కార్యాచరణ స్థాయి ఆధారంగా మీ రోజువారీ క్యాలరీ అవసరాలను అంచనా వేయండి.
• సరళమైనది & స్పష్టమైనది
స్పష్టమైన ఫలితాలు మరియు సులభంగా అర్థమయ్యే సమాచారంతో కూడిన సరళమైన ఇంటర్ఫేస్.
NUTROX అవసరమైన శరీర మరియు పోషకాహార గణనలను ఒకే సౌకర్యవంతమైన యాప్లో ఒకచోట చేర్చింది.
మీరు మీ BMIని ట్రాక్ చేయాలనుకున్నా, మీ శరీర కూర్పును అర్థం చేసుకోవాలనుకున్నా లేదా మీ రోజువారీ క్యాలరీ అవసరాలను అంచనా వేయాలనుకున్నా, NUTROX గణనలను సులభతరం చేస్తుంది.
NUTROXను డౌన్లోడ్ చేసుకొని, మీ సంఖ్యలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించండి.
సులభమైన ఆరోగ్య అంతర్దృష్టుల కోసం BMI, శరీర కొవ్వు మరియు కేలరీల కాలిక్యులేటర్.
అప్డేట్ అయినది
14 సెప్టెం, 2026