Cyclée

Cyclee

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

కేవలం పీరియడ్ ట్రాకింగ్ యాప్ కంటే చాలా ఎక్కువ, సైక్లీ మీ సైకిల్‌లోని దశల హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అవి మీలో ఎలా వ్యక్తమవుతాయో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. సార్వత్రిక సలహాలు మరియు సిద్ధంగా ఉన్న నియమాలకు దూరంగా, మిమ్మల్ని మీరు మరింత బాగా తెలుసుకోండి, తద్వారా మీ రోజువారీ జీవితాన్ని మీ స్వంత భావాలు మరియు లక్షణాలకు అనుగుణంగా మార్చుకోగలరు. లక్షణాల ట్రాకింగ్ మరియు ఉపశమనం కోసం ఒక టూల్‌బాక్స్, వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా, ప్రతి దశకు పోషణ మరియు వంటకాలు, సైకిల్ విశ్లేషణ, మరియు జంటల కోసం ఒక మోడ్: మీ నిజమైన రోజువారీ హార్మోన్ల సహాయకుడు!

మీ సైకిల్ మరియు లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి

ప్రతిరోజూ కేవలం కొన్ని క్షణాల్లో, మీ లక్షణాలు, మానసిక స్థితి, శక్తి, నిద్ర, నొప్పి, స్రావాలు మరియు మరెన్నో సులభంగా నమోదు చేయండి.

మీరు మీ సైకిల్‌లోని ఏ దశలో ఉన్నారో దృశ్యమానం చేసుకోండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోండి. సైక్లీ అండోత్పత్తిని గుర్తించే సౌకర్యాన్ని మరియు దానిని పాటించే వారి కోసం సింప్టోథర్మల్ పద్ధతి ఎంపికను కూడా అందిస్తుంది.

మీకు అనుగుణంగా ఉండే సలహా

ప్రతి దశకు, మీ సైకిల్ మరియు మీరు నివేదించిన లక్షణాల ఆధారంగా ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చేయవలసిన పనుల జాబితాను కనుగొనండి.

మీ నెలసరి దశలో మీరు ఎలా అనుభూతి చెందాలో చెప్పడానికి బదులుగా, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దానికి అనుగుణంగా మీ రోజువారీ జీవితాన్ని స్పష్టంగా మార్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి చిట్కాలు, అలవాట్లు, పోషణ మరియు సాధనాలు ఎంపిక చేయబడ్డాయి.

మీ నెలసరి సాధనాల పెట్టె

నొప్పులు, నెలసరి ముందు వచ్చే లక్షణాలు (PMS), కడుపు ఉబ్బరం, మొటిమలు, అలసట, ఒత్తిడి... మీ నెలసరి సమయంలో కలిగే అసౌకర్యాలను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ప్రయత్నించడానికి వీడియోలు, ఆడియోలు, ఆచరణాత్మక చిట్కాలు, సలహాలు మరియు ఆరోగ్య పరిష్కారాల యొక్క ఒక పెద్ద లైబ్రరీని పొందండి.

మీ నెలసరి ప్రకారం పోషణ & వంటకాలు

మీ దశలను బట్టి మీ పోషకాహార అవసరాలు మారుతాయి. సైక్లీ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది: ప్రాధాన్యత ఇవ్వాల్సిన పోషకాలు మరియు ఆహారాలు, పోషకాహార సలహాలు, మరియు మహిళల ఆరోగ్యంలో నైపుణ్యం కలిగిన మైక్రోన్యూట్రిషనిస్ట్ ద్వారా ధృవీకరించబడిన పోషకమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు.

మీ స్వంత ధోరణులను గుర్తించండి

మీ నెలసరిలో మీ లక్షణాలు ఎప్పుడు పునరావృతమవుతాయో కనుగొనండి మరియు నెలల తరబడి పునరావృతమయ్యే నమూనాలను దృశ్యమానం చేసుకోండి. మీ నెలసరి ముందు అలసిపోతున్నారా? మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ ఒకే సమయంలో మారుతోందా? కొన్ని సమయాల్లో మీ మానసిక స్థితి లేదా జీర్ణక్రియలో మార్పులు వస్తున్నాయా?

మిమ్మల్ని మీరు మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ రుతుచక్రాన్ని ముందుగానే అంచనా వేయడానికి, మీ రోజువారీ ట్రాకింగ్‌ను ఉపయోగకరమైన సమాచారంగా మార్చుకోవడంలో సైక్లీ మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ రుతుచక్రాన్ని విశ్లేషించండి

మీ రుతుచక్రం యొక్క లక్షణాలను మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, అసాధారణతలను గుర్తించడానికి, లేదా సాధారణంగా కనిపించే మార్పులకు సంబంధించిన అంశాలను కనుగొనడానికి మీ రుతుచక్ర విశ్లేషణను పొందండి.

మీ వ్యక్తిగత నెలవారీ సమీక్ష

ప్రతి రుతుచక్రం ముగింపులో, మీ సైక్లీ రీక్యాప్‌ను పొందండి: మీ రుతుచక్రం యొక్క లక్షణాలు, ముఖ్యమైన లక్షణాలు, గమనించిన ధోరణులు, మరియు మీరు అందించిన సమాచారం ఆధారంగా వ్యక్తిగత సలహా. ప్రతి రుతుచక్రంతో, మీ యాప్ మరింత స్మార్ట్‌గా మారుతుంది మరియు మీ రుతుచక్రం ఎలా పనిచేస్తుందనే దానిపై మీకు మరింత వ్యక్తిగత అవగాహనను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ రుతుచక్రం ఒక భాగస్వామ్య అనుభవం

డ్యూయో మోడ్‌తో, మీకు కావలసిన సమాచారాన్ని మరియు లక్షణాలను మీ భాగస్వామితో పంచుకోండి.

మీరు ప్రతిదీ వివరించాల్సిన అవసరం లేకుండా, మీ భాగస్వామి మీ రుతుచక్రంలోని వివిధ దశలను ట్రాక్ చేయగలరు, మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మరింత బాగా అర్థం చేసుకోగలరు, మరియు ప్రతిరోజూ మీకు ఎలా ఉత్తమంగా మద్దతు ఇవ్వాలనే దానిపై సలహాలను పొందగలరు. మానసిక భారానికి వీడ్కోలు చెప్పండి!

ఒక మహిళచే సృష్టించబడిన, మహిళలతో కలిసి రూపొందించబడిన యాప్

సైక్లీ ఒక దృఢ విశ్వాసం నుండి పుట్టింది: మీ రుతుచక్రాన్ని అనుభవించడానికి ఒకే ఒక్క సరైన మార్గం లేదు.

దీనిని ఉపయోగించే మహిళలతో కలిసి రూపొందించబడి, మెరుగుపరచబడిన సైక్లీ, మీ దశను బట్టి మీరు ఎలా అనుభూతి చెందాలో చెప్పడానికి ప్రయత్నించదు. మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

ఎందుకంటే మీ రుతుచక్రాన్ని బాగా తెలుసుకోవడం అంటే మిమ్మల్ని మీరు కూడా బాగా తెలుసుకోవడం.

కొన్ని ఫీచర్లకు సైక్లీ ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.

సైక్లీ ఒక వెల్నెస్ యాప్, వైద్య పరికరం కాదు. ఇది ఏ వ్యాధినీ నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నివారించదు. ఏదైనా వైద్య సలహా, నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. రుతుచక్ర అంచనాలు గర్భనిరోధక పద్ధతి కాదు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Amélioration de la sauvegarde de vos données de cycle, des favoris et de l’affichage de votre progression. Corrections et améliorations de stabilité.