Simple Fast – Fasting Tracker

dangngocduc

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సింపుల్ ఫాస్ట్ - ఫాస్టింగ్ ట్రాకర్‌తో మీ అడపాదడపా ఉపవాస ప్రయాణాన్ని నియంత్రించండి.

మీరు 16:8, 18:6, 20:4, లేదా 12:12 ఉపవాస ప్రణాళికలను అనుసరించినా, సంక్లిష్టమైన సెటప్ లేదా అనవసరమైన లక్షణాలు లేకుండా - సింపుల్ ఫాస్ట్ మీకు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఇస్తుంది.

🕐 ఫాస్టింగ్ టైమర్
ఒక ట్యాప్‌తో మీ రోజువారీ ఉపవాస సెషన్‌ను ప్రారంభించండి మరియు ఆపండి. స్పష్టమైన కౌంట్‌డౌన్ ఖచ్చితంగా ఎంత సమయం మిగిలి ఉందో చూపిస్తుంది, అయితే గడిచిన టైమర్ మీ పురోగతిని చూపుతుంది. మీరు ఉపవాస విండోలో ఉన్నారా లేదా తినే విండోలో ఉన్నారా అని ఒక్క చూపులో తెలుసుకోండి.

📅 చరిత్ర
ప్రతి సెషన్‌ను ఒక చూపులో సమీక్షించండి. ప్రతి ఎంట్రీ ప్రారంభ సమయం, ముగింపు సమయం, మొత్తం వ్యవధి మరియు పూర్తి స్థితిని చూపుతుంది. మీ ప్రస్తుత స్ట్రీక్ మరియు సగటు ఉపవాస సమయాన్ని తనిఖీ చేయండి - అన్నీ ఒకే చోట. మీకు అవసరమైన వాటిని ఖచ్చితంగా కనుగొనడానికి రోజు వారీగా సెషన్‌లను ఫిల్టర్ చేయండి.

📊 గణాంకాలు & అంతర్దృష్టులు
చదవడానికి సులభమైన చార్ట్‌లతో మీ రోజుకు ఉపవాస గంటలు, పూర్తయిన రోజులు మరియు స్ట్రీక్‌లను దృశ్యమానం చేయండి. మీ ప్రస్తుత స్ట్రీక్ మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి పొడవైన స్ట్రీక్‌ను ట్రాక్ చేయండి. మీకు నచ్చిన విధంగా మీ డేటాను అన్వేషించడానికి చార్ట్ రకాల మధ్య మారండి.

⚖️ బరువు లాగ్
మీ బరువును కిలోగ్రాములు లేదా పౌండ్లలో లాగ్ చేయండి. కాలక్రమేణా మీ బరువు ఎలా మారుతుందో చూడటానికి ట్రెండ్ చార్ట్‌ను వీక్షించండి మరియు మీ పూర్తి బరువు చరిత్రను స్క్రోల్ చేయండి. మీ ప్రొఫైల్ నుండే నేటి బరువును త్వరగా జోడించండి.

⚙️ వ్యక్తిగతీకరించిన సెట్టింగ్‌లు
మీకు ఇష్టమైన ఫాస్టింగ్ ప్లాన్‌ను ఎంచుకుని, దాన్ని ఎప్పుడైనా సర్దుబాటు చేయండి. మీరు ఫాస్టింగ్ విండోను ఎప్పటికీ కోల్పోకుండా రిమైండర్‌లను టోగుల్ చేయండి. పగలు లేదా రాత్రి సౌకర్యవంతమైన వీక్షణ కోసం లైట్ మరియు డార్క్ మోడ్ మధ్య మారండి.

✅ స్మార్ట్ కంప్లీషన్ లాజిక్
ప్రతి సెషన్ ముగింపులో, మీరు మీ ఫాస్ట్‌ను పూర్తి చేశారా అని సింపుల్ ఫాస్ట్ అడుగుతుంది. యాప్ మీ వాస్తవ ఫాస్టింగ్ సమయాన్ని మీ ప్లాన్‌తో స్వయంచాలకంగా పోల్చి, తదనుగుణంగా సెషన్‌ను గుర్తు చేస్తుంది - మీ స్ట్రీక్‌లను ఖచ్చితంగా మరియు నిజాయితీగా ఉంచుతుంది.

🔔 రిమైండర్‌లు
మీ ఫాస్టింగ్ విండో ప్రారంభమైనప్పుడు లేదా ముగిసినప్పుడు సకాలంలో రిమైండర్‌లను స్వీకరించడానికి పుష్ నోటిఫికేషన్‌లను ప్రారంభించండి. గడియారాన్ని చూడకుండా స్థిరంగా ఉండండి.

🔒 గోప్యత మొదట
సింపుల్ ఫాస్ట్ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య డేటాను సేకరించదు. ఇది ఉపవాస సమయాన్ని మాత్రమే ట్రాక్ చేస్తుంది. ఎప్పుడైనా సెట్టింగ్‌ల నుండి గోప్యతా విధానం మరియు నిరాకరణను సమీక్షించండి.

ఎందుకు సరళంగా వేగవంతం చేయాలి?
• ఖాతా అవసరం లేదు - వెంటనే ట్రాకింగ్ ప్రారంభించండి
• శుభ్రమైన, పరధ్యానం లేని ఇంటర్‌ఫేస్
• రోజుకు ఒక సెషన్ - సరళమైనది మరియు కేంద్రీకృతమైనది
• పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది
• ఉపయోగించడానికి ఉచితం

ఈరోజే సింపుల్ ఫాస్ట్ - ఉపవాస ట్రాకర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు అతుక్కుపోయే ఉపవాస అలవాటును పెంచుకోండి.

నిరాకరణ:
ఈ యాప్ వైద్య సలహాను అందించదు. ఏదైనా ఉపవాస దినచర్యను ప్రారంభించే ముందు దయచేసి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సంభవించే ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలకు యాప్ సృష్టికర్తలు బాధ్యత వహించరు. వినియోగదారులు ఉపవాసం పాటించే ముందు సరైన వైద్య మార్గదర్శకత్వం తీసుకోవాలి. ⚠️

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Added support for Korean language.
- Users can now change the app language directly in settings.