లిమిట్ అనేది కోచ్తో శిక్షణ పొందే క్లైంబర్ల కోసం రూపొందించిన యాప్. మీ కోచ్ ప్రోగ్రామ్ను రూపొందిస్తారు. మీరు యాప్ను తెరిచి, చేయాల్సిన పనిని చేస్తారు.
మీ కోచ్ కేటాయించిన ప్రతి సెషన్, మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో అనే వివరాలతో, వరుస క్రమంలో మీ హోమ్ స్క్రీన్పై కనిపిస్తుంది: క్లైంబ్లు, హ్యాంగ్లు, సెట్లు, లక్ష్యాలు. స్ప్రెడ్షీట్లు లేవు, గూగుల్ డాక్ స్క్రీన్షాట్లు లేవు, మంగళవారం అంటే ఏమిటో ఊహించాల్సిన పని లేదు.
జరిగిన చోటే దాన్ని నమోదు చేయండి
రెండు గంటల తర్వాత గుర్తుంచుకుని కాకుండా, ప్రతి సెషన్ మధ్యలో గ్రేడ్లు, ప్రయత్నాలు మరియు సాధించిన విజయాలను నమోదు చేయండి. హ్యాంగ్బోర్డ్ వర్క్ లోడ్ మరియు వ్యవధిని నమోదు చేస్తుంది. స్ట్రెంగ్త్ వర్క్ సెట్లు మరియు RPEని నమోదు చేస్తుంది. అవసరమైనప్పుడు నోట్స్ నమోదు చేస్తుంది.
ఫలితాన్ని చూడండి
మీ గ్రేడ్ పిరమిడ్, ఫ్లాష్ రేట్, గరిష్ట హ్యాంగ్లు మరియు స్ట్రెంగ్త్ సంఖ్యలు, వారాలు మరియు నెలల వారీగా ప్లాట్ చేయబడతాయి. మీరు మెరుగుపడుతున్నారనే భావన కాదు. ఒక గ్రాఫ్.
మీ కోచ్తో మాట్లాడండి
యాప్లోనే నేరుగా మీ కోచ్కు మెసేజ్ చేయండి. మీరు చేసిన ప్రయత్నాల ఫోటోలు మరియు వీడియో క్లిప్లను పంపండి. గ్రూప్ చాట్ లేదు, మూడు ప్లాట్ఫారమ్లలో DMలు కోల్పోవడం ఉండదు.
ప్రణాళిక, స్పష్టంగా కనబడుతుంది
మొత్తం శిక్షణా చక్రాన్ని చూడండి: ఈ వారం ఏమి జరగబోతోంది, తదుపరి బ్లాక్ ఎలా ఉంటుంది, మరియు ఈ రోజు దానిలో ఎలా ఇమిడి ఉంటుంది.
శిఖరాల వద్ద పనిచేస్తుంది
బండరాళ్ల వద్ద సిగ్నల్ లేదా? లిమిట్ ప్రతిదీ మీ ఫోన్లో నిల్వ చేస్తుంది మరియు మీరు తిరిగి సిగ్నల్ పొందినప్పుడు సింక్ చేస్తుంది. సిగ్నల్ లేని ప్రాంతంలో కూడా మీ సెషన్ ఎప్పటికీ రద్దు కాదు.
ఎటువంటి అవాంతరాలు లేవు
ప్రకటనలు లేవు, ఫీడ్ లేదు, నకిలీ స్ట్రీక్స్ లేవు. కేవలం మీ శిక్షణ, క్రమబద్ధంగా.
లిమిట్ అనేది, తమ కోచ్లు లిమిట్లో కోచింగ్ ఇచ్చే అథ్లెట్ల కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఈ యాప్ అథ్లెట్లకు ఉచితం; మీ కోచ్ ఆహ్వానాన్ని పంపుతారు. మీరు కోచ్ అయితే, మమ్మల్ని limit.coachలో సంప్రదించండి.
మీ కోచ్తో శిక్షణ పొందండి: మీ ప్రోగ్రామ్, సెషన్ లాగ్, గ్రేడ్లు మరియు చాట్ అన్నీ ఒకే యాప్లో.
అప్డేట్ అయినది
27 సెప్టెం, 2026