FitPulse - Home Workout

AppsDevs Infotech

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

హోమ్ వర్కౌట్స్ మీ అన్ని ప్రధాన కండర సమూహాల కోసం రోజువారీ వ్యాయామ పద్ధతులను అందిస్తుంది. రోజుకు కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో, మీరు జిమ్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే కండరాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవచ్చు. ఎటువంటి పరికరాలు లేదా శిక్షకుడు అవసరం లేదు, అన్ని వ్యాయామాలను కేవలం మీ శరీర బరువుతోనే చేయవచ్చు.

ఈ యాప్‌లో మీ పొట్ట, ఛాతీ, కాళ్లు, చేతులు మరియు పిరుదుల కోసం వ్యాయామాలతో పాటు పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు కూడా ఉన్నాయి. అన్ని వ్యాయామాలు నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి. వాటిలో దేనికీ పరికరాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి జిమ్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. రోజుకు కేవలం కొన్ని నిమిషాలు పట్టినప్పటికీ, ఇది మీ కండరాలను సమర్థవంతంగా టోన్ చేసి, ఇంట్లోనే సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు శాస్త్రీయ పద్ధతిలో వ్యాయామం చేసేలా చూసుకోవడానికి వార్మ్-అప్ మరియు స్ట్రెచింగ్ పద్ధతులు రూపొందించబడ్డాయి. ప్రతి వ్యాయామానికి యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకత్వంతో, మీరు ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో సరైన భంగిమను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.