Daymark App

Daymark

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రేపటి శక్తిని అది రాకముందే చూడండి!

డేమార్క్ అనేది మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)తో జీవిస్తున్న వారి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఒక AI-ఆధారిత ఆరోగ్య అంతర్దృష్టి యాప్.

చాలా ఆరోగ్య యాప్‌లు లక్షణాలను నమోదు చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి, కానీ డేమార్క్ వాటిని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

లక్షణాల ట్రాకింగ్, శక్తి అంచనా, పోషణ, జర్నలింగ్ మరియు AI-ఆధారిత విశ్లేషణలను కలపడం ద్వారా, డేమార్క్ మీ శక్తి, అలసట మరియు శ్రేయస్సు వెనుక ఉన్న నమూనాలను వెలికితీయడంలో సహాయపడుతుంది.

కష్టమైన రెడ్ డేస్ నుండి ఉత్పాదక గ్రీన్ డేస్ వరకు, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానిపై ఏవి ప్రభావం చూపుతున్నాయో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడే వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులను డేమార్క్ అందిస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు:

AI-ఆధారిత అంతర్దృష్టులు:

కేవలం ట్రాకింగ్‌కు మించి వెళ్ళండి. డేమార్క్ మీ లాగ్‌లను విశ్లేషిస్తుంది మరియు మీ లక్షణాలు, అలసట మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపే ధోరణులు, నమూనాలు మరియు సంభావ్య ప్రేరకాలను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులను రూపొందిస్తుంది.

గ్రీన్, ఆంబర్ & రెడ్ డే ఫోర్‌కాస్టింగ్:

ధోరణులను గుర్తించడానికి, ముందుగా ప్లాన్ చేసుకోవడానికి మరియు మీ రోజును మెరుగ్గా నిర్వహించుకోవడానికి సహాయపడే ఒక సహజమైన గ్రీన్, ఆంబర్ మరియు రెడ్ సిస్టమ్ ద్వారా మీ శక్తి నమూనాలను అర్థం చేసుకోండి.

లక్షణాలు & ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ:

అలసట, చలనశీలత, నొప్పి, గ్రహణశక్తి, మానసిక స్థితి, నిద్ర నాణ్యత, మందులు, వ్యాయామం, శరీరంలో నీటి శాతం, మరియు ఇతర రోజువారీ అంశాలను—అన్నింటినీ ఒకే సులభమైన చోట ట్రాక్ చేయండి.

ఆహారం & పోషణ నమోదు:

కాలక్రమేణా మీ ఆహార ఎంపికలు మీ శక్తి, లక్షణాలు, మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చో అన్వేషించడానికి, మీ భోజనం మరియు పోషణను నమోదు చేయండి.

AI భోజన సూచనలు:

మీ ప్రాధాన్యతలు, శక్తి స్థాయిలు, మరియు ఆరోగ్య డేటా ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన సిఫార్సులను పొందండి.

మీరు గ్రీన్, ఆంబర్, లేదా రెడ్ డేలో ఉన్నా, డేమార్క్ మీ శక్తికి మరియు జీవనశైలికి సరిపోయే భోజనాన్ని సూచిస్తుంది, తద్వారా కష్టమైన రోజులలో మీరు తక్కువ శ్రమతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

వ్యక్తిగత జర్నల్:

మీ ప్రైవేట్ జర్నల్‌లో ఆలోచనలు, ప్రతిబింబాలు, లక్షణాలు, మరియు ముఖ్యమైన జీవిత సంఘటనలను నమోదు చేయండి.

డేమార్క్ ఈ నమోదులను మీ ఆరోగ్య డేటాతో కలిపి, మీ ప్రయాణం యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని నిర్మిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా అర్థవంతమైన నమూనాలను వెలికితీస్తుంది.

నమూనాలను కనుగొనడం:

మీ రోజువారీ ఆరోగ్యాన్ని ఏవి ప్రభావితం చేస్తున్నాయో గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి, డేమార్క్ మీ లక్షణాలు, జీవనశైలి అలవాట్లు, భోజనం, నిద్ర, శారీరక శ్రమ స్థాయిలు మరియు ఇతర అంశాల మధ్య సంబంధాలను అన్వేషిస్తుంది.

నిపుణుల కోసం సిద్ధంగా ఉన్న PDF నివేదికలు:

మీ లక్షణాలు, శక్తి ధోరణులు, జీవనశైలి కారకాలు మరియు AI- రూపొందించిన అంతర్దృష్టుల యొక్క వృత్తిపరమైన PDF సారాంశాలను రూపొందించండి.

అపాయింట్‌మెంట్‌ల సమయంలో మరింత సమాచారంతో కూడిన సంభాషణలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, న్యూరాలజిస్టులు, MS నర్సులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో నివేదికలను సులభంగా పంచుకోండి.

ప్రత్యేకంగా MS కోసం రూపొందించబడింది:

మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రత్యేక సవాళ్లను దృష్టిలో ఉంచుకుని డేమార్క్ సృష్టించబడింది. ఇది ప్రజలు అలసటను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, నమూనాలను గుర్తించడానికి మరియు వారి రోజువారీ శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో మరింత విశ్వాసాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

గోప్యమైనది & సురక్షితమైనది:

మీ ఆరోగ్య సమాచారం వ్యక్తిగతమైనది.

మీ సమాచారాన్ని సురక్షితంగా మరియు రక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి, గోప్యత మరియు భద్రతను ప్రధానంగా దృష్టిలో ఉంచుకుని డేమార్క్ రూపొందించబడింది.

ముఖ్యమైన నిరాకరణ:

డేమార్క్ కేవలం స్వీయ-నిర్వహణ, విద్య మరియు వ్యక్తిగత ఆరోగ్య అంతర్దృష్టుల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది.

ఇది వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు. ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తప్పకుండా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీ లక్షణాలను అర్థం చేసుకోండి. మీ ప్రవర్తనా సరళిని కనుగొనండి. మీ రోజును మీ నియంత్రణలోకి తీసుకోండి.

ఈరోజే డేమార్క్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://daymarkapp.org/terms