Calories Calculator Weight Los
యాడ్స్ ఉంటాయి
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మేము ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడానికి మీకు సహాయం చేస్తాము: ఫిట్నెస్, డిజిటల్ ఆరోగ్యం మరియు పోషణ.
అత్యంత పూర్తి ఆరోగ్యం, క్రీడలు మరియు పోషకాహార యాప్ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం సులభం చేస్తుంది.
సామాజిక వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాల అనువర్తనం; నిత్యకృత్యాలను సృష్టించండి, ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి
ఈ కష్ట సమయాల్లో, మంచి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొంత శారీరక శ్రమను అభ్యసించడం చాలా అవసరం అని మనకు తెలుసు.
కేలరీల కాలిక్యులేటర్ యాప్ ఎందుకు?
కేలరీల కాలిక్యులేటర్ యాప్లో మేము ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత చురుకైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయం చేస్తాము. మా డిజిటల్ ఎకోసిస్టమ్కు ధన్యవాదాలు, మేము మీకు సరిగ్గా సరిపోయే ప్రణాళికలను రూపొందిస్తాము, తద్వారా మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపవచ్చు..
కేలరీల కాలిక్యులేటర్ ఎలా పని చేస్తుంది?
మీ లక్ష్యాలు, జీవనశైలి మరియు ప్రస్తుత శారీరక శ్రమను ఎంచుకోండి.
మేము మీకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన శిక్షణ మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలను రూపొందిస్తాము:
- అనుభవం మరియు అభిరుచులు.
- సమయం అందుబాటులో ఉంది.
- స్థలం.
- పరికరాలు.
- వైద్య పరిస్థితులు, నొప్పులు మరియు గాయాలు.
- అలర్జీలు, అసహనాలు మరియు పోషకాహార తత్వశాస్త్రం.
ఫిట్నెస్ మరియు అనుకూలీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు
లక్ష్యం, స్థలం, మీకు ఉన్న సమయం, పరికరాలు, గాయాలు ఎంచుకోండి మరియు మీరు పూర్తి చేసారు.
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం, పోటీకి సిద్ధం కావడం లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండటమే అయితే, ఈ యాప్ ఖచ్చితంగా మీ కోసం.
ఫిట్నెస్ ఛాలెంజ్తో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
1. మీ స్వంత సవాళ్లను సృష్టించండి లేదా ఇప్పటికే ముందే నిర్వచించినదాన్ని ఎంచుకోండి.
2. మీరు ఇంట్లో చేసే వ్యాయామాలు, జిమ్, యోగా భంగిమలు మరియు వివిధ రకాల క్రీడలతో సహా 50 కంటే ఎక్కువ విభిన్న వ్యాయామాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
3. మీ సవాళ్లను అనుకూలీకరించండి.
4. ప్రతి వ్యాయామం కోసం యానిమేషన్లతో గైడ్లు మరియు ట్యుటోరియల్లు.
5. స్థాయి మరియు కష్టం ద్వారా నిర్వహించబడిన వ్యాయామాలను కనుగొనండి.
6. మీ స్నేహితులను సవాలు చేయండి లేదా మీరు ఎంత దూరం వెళ్లగలరో మీరే నిరూపించుకోండి.
7. లీడర్బోర్డ్లో ఎవరు బెస్ట్ అని మీరు చూడగలరు.
8. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, ప్రతి ఛాలెంజ్లో మీరు ఎంతవరకు ముందుకు సాగారు, అలాగే మీ సమయం మరియు కేలరీలు బర్న్ అయ్యాయని మీరు ట్రాక్ చేయగలుగుతారు.
9. మీ కేలరీలు బర్న్, మీ సమయం, మీ బరువు మరియు మీ BMIని ట్రాక్ చేయండి.
స్మార్ట్ మరియు అనుకూలీకరించిన పోషణ
విభిన్న లక్ష్యాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు. బరువు తగ్గండి, కండరాలను పెంచుకోండి లేదా ఆరోగ్యంగా తినండి
అదనంగా, మేము మీ పోషకాహార ప్రణాళికలో ఎంచుకున్న వంటకాల ఆధారంగా స్మార్ట్ షాపింగ్ జాబితాను రూపొందిస్తాము కాబట్టి మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎంచుకున్న వంటకాల కోసం ప్రతి పదార్ధం యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తాలను కూడా మేము మీకు అందిస్తాము.
రోజువారీగా వినియోగించే మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను సులభంగా తనిఖీ చేయండి.
మీ సవాళ్లను మరింత ఆసక్తికరంగా చేయండి మరియు మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి, మీ సవాళ్లను పంచుకోండి మరియు మీలాగే వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడం ప్రారంభించమని వారిని ప్రోత్సహించండి.
అత్యంత పూర్తి ఆరోగ్యం, క్రీడలు మరియు పోషకాహార యాప్ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం సులభం చేస్తుంది.
సామాజిక వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాల అనువర్తనం; నిత్యకృత్యాలను సృష్టించండి, ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి
ఈ కష్ట సమయాల్లో, మంచి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొంత శారీరక శ్రమను అభ్యసించడం చాలా అవసరం అని మనకు తెలుసు.
కేలరీల కాలిక్యులేటర్ యాప్ ఎందుకు?
కేలరీల కాలిక్యులేటర్ యాప్లో మేము ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత చురుకైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయం చేస్తాము. మా డిజిటల్ ఎకోసిస్టమ్కు ధన్యవాదాలు, మేము మీకు సరిగ్గా సరిపోయే ప్రణాళికలను రూపొందిస్తాము, తద్వారా మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపవచ్చు..
కేలరీల కాలిక్యులేటర్ ఎలా పని చేస్తుంది?
మీ లక్ష్యాలు, జీవనశైలి మరియు ప్రస్తుత శారీరక శ్రమను ఎంచుకోండి.
మేము మీకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన శిక్షణ మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలను రూపొందిస్తాము:
- అనుభవం మరియు అభిరుచులు.
- సమయం అందుబాటులో ఉంది.
- స్థలం.
- పరికరాలు.
- వైద్య పరిస్థితులు, నొప్పులు మరియు గాయాలు.
- అలర్జీలు, అసహనాలు మరియు పోషకాహార తత్వశాస్త్రం.
ఫిట్నెస్ మరియు అనుకూలీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు
లక్ష్యం, స్థలం, మీకు ఉన్న సమయం, పరికరాలు, గాయాలు ఎంచుకోండి మరియు మీరు పూర్తి చేసారు.
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం, పోటీకి సిద్ధం కావడం లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండటమే అయితే, ఈ యాప్ ఖచ్చితంగా మీ కోసం.
ఫిట్నెస్ ఛాలెంజ్తో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
1. మీ స్వంత సవాళ్లను సృష్టించండి లేదా ఇప్పటికే ముందే నిర్వచించినదాన్ని ఎంచుకోండి.
2. మీరు ఇంట్లో చేసే వ్యాయామాలు, జిమ్, యోగా భంగిమలు మరియు వివిధ రకాల క్రీడలతో సహా 50 కంటే ఎక్కువ విభిన్న వ్యాయామాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
3. మీ సవాళ్లను అనుకూలీకరించండి.
4. ప్రతి వ్యాయామం కోసం యానిమేషన్లతో గైడ్లు మరియు ట్యుటోరియల్లు.
5. స్థాయి మరియు కష్టం ద్వారా నిర్వహించబడిన వ్యాయామాలను కనుగొనండి.
6. మీ స్నేహితులను సవాలు చేయండి లేదా మీరు ఎంత దూరం వెళ్లగలరో మీరే నిరూపించుకోండి.
7. లీడర్బోర్డ్లో ఎవరు బెస్ట్ అని మీరు చూడగలరు.
8. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, ప్రతి ఛాలెంజ్లో మీరు ఎంతవరకు ముందుకు సాగారు, అలాగే మీ సమయం మరియు కేలరీలు బర్న్ అయ్యాయని మీరు ట్రాక్ చేయగలుగుతారు.
9. మీ కేలరీలు బర్న్, మీ సమయం, మీ బరువు మరియు మీ BMIని ట్రాక్ చేయండి.
స్మార్ట్ మరియు అనుకూలీకరించిన పోషణ
విభిన్న లక్ష్యాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు. బరువు తగ్గండి, కండరాలను పెంచుకోండి లేదా ఆరోగ్యంగా తినండి
అదనంగా, మేము మీ పోషకాహార ప్రణాళికలో ఎంచుకున్న వంటకాల ఆధారంగా స్మార్ట్ షాపింగ్ జాబితాను రూపొందిస్తాము కాబట్టి మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎంచుకున్న వంటకాల కోసం ప్రతి పదార్ధం యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తాలను కూడా మేము మీకు అందిస్తాము.
రోజువారీగా వినియోగించే మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను సులభంగా తనిఖీ చేయండి.
మీ సవాళ్లను మరింత ఆసక్తికరంగా చేయండి మరియు మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి, మీ సవాళ్లను పంచుకోండి మరియు మీలాగే వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడం ప్రారంభించమని వారిని ప్రోత్సహించండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Fixed Minor Bugs
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+923006617872
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ADEEL AHMAD
allah.qds@gmail.com
Pakistan
