మీ స్థిరత్వాన్ని దృశ్యమానం చేసుకోండి మరియు శాశ్వత క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకోండి.
రొటీన్ పాత్ అనేది మరొక చెక్లిస్ట్ కాదు; ఇది మీ పురోగతిని చూడటంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన డేటా-ఆధారిత అలవాటు ట్రాకర్. GitHub సహకార గ్రాఫ్ నుండి ప్రేరణ పొంది, మేము మీ అలవాట్లను అందమైన హీట్మ్యాప్గా దృశ్యమానం చేస్తాము, నమూనాలను గుర్తించడంలో, స్ట్రీక్లను నిర్వహించడంలో మరియు మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ADHDని నిర్వహిస్తున్నా, ఉదయం దినచర్యను నిర్మిస్తున్నా, కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకున్నా లేదా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేస్తున్నా, రొటీన్ పాత్ మీకు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది.
✨ వినియోగదారులు రొటీన్ పాత్ను ఎందుకు ఇష్టపడతారు
🔥 విజువల్ హీట్మ్యాప్లు (GitHub-స్టైల్) ఒక పెట్టెను టిక్ చేయవద్దు—మీ పురోగతిని చిత్రించండి. నెలల తరబడి మీ స్థిరత్వాన్ని ఒకే చూపులో వీక్షించండి. మీ బలమైన రోజులను గుర్తించండి, బలహీనమైన ప్రదేశాలను గుర్తించండి మరియు గ్రిడ్ను పూరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించుకోండి.
⏱️ ఫోకస్ టైమర్ & పోమోడోరో ట్రాకింగ్ను చేయడంతో కలపండి. మీ అలవాటు జాబితా నుండి నేరుగా అంతర్నిర్మిత ఫోకస్ టైమర్ లేదా పోమోడోరో సెషన్ను ప్రారంభించండి. అధ్యయనం, లోతైన పని లేదా ధ్యానం కోసం పర్ఫెక్ట్.
📱 అద్భుతమైన హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్లు యాప్ను తెరవకుండానే మీ అలవాట్లను లాగ్ చేయండి. మీ లక్ష్యాలను మీ హోమ్ స్క్రీన్లో ముందు మరియు మధ్యలో ఉంచే అందమైన, పరిమాణం మార్చగల విడ్జెట్ల నుండి ఎంచుకోండి.
📊 అధునాతన అంతర్దృష్టులు & విశ్లేషణలు సాధారణ స్ట్రీక్లను దాటి వెళ్లండి. మీ పూర్తి రేట్లు, ఉత్తమ పనితీరు గల రోజులు మరియు నెలవారీ ట్రెండ్లను ట్రాక్ చేయండి. మీ దినచర్యను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీ ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోండి.
🚀 ముఖ్య లక్షణాలు
సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూలింగ్: రోజువారీ, వారపు లేదా నిర్దిష్ట-రోజు అలవాట్లను సెట్ చేయండి (ఉదా., "సోమ/బుధ/శుక్రవారాల్లో జిమ్").
స్మార్ట్ రిమైండర్లు: మీరు ఒక దినచర్యను ఎప్పటికీ కోల్పోకుండా ఉండేలా అనుకూల నోటిఫికేషన్లు.
ప్రాధాన్యత స్థాయిలు: తక్కువ, మధ్యస్థ లేదా అధిక ప్రాముఖ్యత ద్వారా అలవాట్లను నిర్వహించండి.
జర్నలింగ్: మీరు ఎలా భావించారో లేదా మీరు ఏమి సాధించారో ట్రాక్ చేయడానికి మీ అలవాట్లకు గమనికలను జోడించండి.
ఆఫ్లైన్ మొదట: ఇంటర్నెట్ లేకుండా పూర్తిగా పనిచేస్తుంది.
ప్రకటన-రహిత అనుభవం: అంతరాయాలు లేవు, దృష్టి పెట్టండి.
🎯 దీనికి పర్ఫెక్ట్:
ఉత్పాదకత: లోతైన పని, కోడింగ్ సాధన, ప్రాజెక్ట్ నిర్వహణ.
ఆరోగ్యం: నీరు తీసుకోవడం, మందుల రిమైండర్లు, వ్యాయామ లాగ్లు.
మైండ్ఫుల్నెస్: ధ్యానం, పఠనం, కృతజ్ఞతా జర్నలింగ్.
స్వీయ సంరక్షణ: నిద్ర ట్రాకింగ్, స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయడం, పరిశుభ్రత దినచర్యలు.
🔒 ప్రైవేట్ & భద్రత మీ డేటా మీకు చెందినది. రొటీన్ పాత్ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించదు లేదా మూడవ పక్షాలకు డేటాను విక్రయించదు. మీ డేటాను (JSON) ఎప్పుడైనా బ్యాకప్ చేసి ఎగుమతి చేయండి.
మెరుగైన మీ వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ఈరోజే రొటీన్ పాత్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ రోజువారీ చర్యలను దృశ్య విజయాలుగా మార్చుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
16 ఫిబ్ర, 2026