అన్స్క్రోల్ & మైండ్ఫుల్నెస్ మిమ్మల్ని డూమ్స్క్రోలింగ్ నుండి విముక్తి పొందడానికి, డిజిటల్ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్క్రీన్-టైమ్ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నా, నిరంతర కంటెంట్తో సతమతమవుతున్నా, లేదా అంతులేని స్క్రోలింగ్ లూప్లలో చిక్కుకుపోయినా, ఈ యాప్ మీ వ్యక్తిగత ఏకాగ్రత సహచరుడిగా మారుతుంది — ఇది మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా, అప్రమత్తంగా మరియు మీ డిజిటల్ జీవితంపై నియంత్రణలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
కాగ్నిటివ్ సైన్స్ మరియు డిజిటల్ వెల్బీయింగ్ పద్ధతుల నుండి ప్రేరణ పొందిన సున్నితమైన టెక్నిక్లను ఉపయోగించి, ఈ యాప్ మిమ్మల్ని స్పష్టత మరియు మెరుగైన ఏకాగ్రత వైపు నడిపిస్తుంది. ఫోకస్, డిటాక్స్, లేదా కామ్ వంటి సులభమైన మోడ్లను ఎంచుకోండి, మరియు ఈ యాప్ అప్రమత్తమైన విరామాలు, సున్నితమైన రిమైండర్లు మరియు స్క్రీన్-టైమ్ అవగాహన సాధనాలతో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
🌿 ప్రధాన ఫీచర్లు
✨ యాంటీస్ట్రెస్ మోడ్
అధిక స్క్రీన్ ఎక్స్పోజర్ వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించిన ప్రశాంతమైన మార్గదర్శకత్వంతో, మీరు తీరిక లేకుండా ఉన్న సమయాల్లో నెమ్మదించడానికి సహాయపడుతుంది.
🧘 మైండ్ఫుల్ పాజ్
శ్రద్ధను రీసెట్ చేసి, రోజంతా మీరు వర్తమానంలో ఉండటానికి సహాయపడే చిన్న, క్రమబద్ధమైన విరామాలు.
📵 స్క్రీన్ సమయంపై అవగాహన & సున్నితమైన పరిమితులు
అనవసరమైన స్క్రోలింగ్ను తగ్గించుకోవడానికి మరియు పరధ్యానం కలిగించే యాప్లపై మీరు ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి సున్నితమైన సూచనలు సహాయపడతాయి.
🚫 పరధ్యాన నిరోధకం
ఆటోమేటిక్ స్క్రోలింగ్ అలవాట్లను ప్రేరేపించే యాప్లను తెరవకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
⏱️ మినిమలిస్ట్ స్టాప్వాచ్ & ఫోకస్ టైమర్
స్పష్టమైన, సరళమైన సాధనాలతో ఏకాగ్రతతో పనిచేసే సమయాలను ట్రాక్ చేయండి, మెరుగైన దినచర్యలను రూపొందించుకోండి మరియు నిలకడను మెరుగుపరచుకోండి.
🧠 డిజిటల్ డిటాక్స్ మోడ్
స్పష్టమైన ఆలోచన మరియు ఆరోగ్యకరమైన డిజిటల్ అలవాట్లకు మద్దతుగా, సమాచారపు అధిక భారాన్ని దశలవారీగా తగ్గించడం.
💛 ఈ యాప్ ఎవరికి సహాయపడుతుంది
నిరంతర సమాచారం మరియు నోటిఫికేషన్లతో సతమతమయ్యే వారికి
పగటిపూట ఏకాగ్రతతో ఉండటానికి ఇబ్బంది పడేవారికి
అనవసరమైన విషయాలను స్క్రోల్ చేయడంలో లేదా అంతులేని ఫీడ్లలో చిక్కుకుపోయిన వినియోగదారులకు
ప్రశాంతమైన దినచర్యలను కోరుకునే వారికి
ఒత్తిడి లేకుండా ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచుకోవాలనుకునే వారికి
🎯 ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
ఒక మోడ్ను ఎంచుకోండి: ఫోకస్, డిటాక్స్, కామ్, లేదా యాంటీస్ట్రెస్
ఈ యాప్ అప్రమత్తమైన విరామాలు, టైమర్లు మరియు సున్నితమైన స్క్రీన్-టైమ్ రిమైండర్లతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది
మీరు పరధ్యానం కలిగించే యాప్లను తెరవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అప్రయత్నంగా స్క్రోల్ చేసే అలవాటుకు అంతరాయం కలిగించడానికి ఈ యాప్ ఒక చిన్న విరామాన్ని అందిస్తుంది
కాలక్రమేణా, మీరు సహజంగానే ఆరోగ్యకరమైన డిజిటల్ అలవాట్లను పెంపొందించుకుంటారు మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుచుకుంటారు
🔐 ఈ యాప్ యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ను ఎందుకు ఉపయోగిస్తుంది
పరధ్యానాన్ని నిరోధించడం, అప్రమత్తమైన రిమైండర్లు మరియు స్క్రీన్-టైమ్ అవగాహన ఫీచర్లను అందించడానికి, మీరు స్పష్టంగా ఎనేబుల్ చేసిన తర్వాత మాత్రమే ఈ యాప్ యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ APIని ఉపయోగిస్తుంది.
యాక్సెసిబిలిటీ కేవలం వీటి కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది:
ఎంచుకున్న, దృష్టి మరల్చే యాప్లు తెరిచినప్పుడు గుర్తించడం
ఆటోమేటిక్ స్క్రోలింగ్ను తగ్గించడానికి పాజ్ స్క్రీన్లు లేదా రిమైండర్లను చూపించడం
ఫోకస్ మరియు డిజిటల్ డిటాక్స్ మోడ్లకు మద్దతు ఇవ్వడం
🚫 ఈ యాప్ ఇవి చేయదు:
వ్యక్తిగత సందేశాలను చదవదు
సున్నితమైన సమాచారాన్ని సేకరించదు
ప్రైవేట్ కంటెంట్ను చూడదు
ట్యాప్లు లేదా సంజ్ఞలు చేయదు
స్క్రీన్ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయదు
ఆండ్రాయిడ్ రక్షణలను దాటవేయదు
యాక్సెసిబిలిటీ యాక్సెస్ ఐచ్ఛికం మరియు ఎప్పుడైనా ఆఫ్ చేయవచ్చు.
🌱 ఆశించిన ప్రయోజనాలు
✔ పగటిపూట మెరుగైన ఏకాగ్రత
✔ అనవసరమైన స్క్రోలింగ్ తగ్గడం
✔ ఆరోగ్యకరమైన స్క్రీన్ అలవాట్లు
✔ పని చేస్తున్నప్పుడు మరింత స్పష్టత
✔ ప్రశాంతమైన డిజిటల్ దినచర్యలు
👤 డెవలపర్
టూల్కిట్ సొల్యూషన్స్
సంప్రదించండి: profablecy@gmail.com
మైండ్ఫుల్నెస్, యాంటీస్ట్రెస్ మోడ్ను పెంచండి, ప్రశాంతంగా & దృష్టి కేంద్రీకరించండి, ఒత్తిడి నిరోధించండి
అప్డేట్ అయినది
2 ఏప్రి, 2026