elephit　-AI×fitness-

takuttyo@@

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Elephit అనేది వ్యక్తిగత వినియోగదారుల కోసం స్వీయ-సంరక్షణ యాప్.

దీనికి కార్పొరేట్, సంస్థాగత లేదా విద్యా సంస్థ ఖాతా అవసరం లేదు మరియు అన్ని ఫీచర్లు వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాయి.

Elephit అనేది మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మీ జీవనశైలి అలవాట్లను దృశ్యమానం చేయడానికి AIని ఉపయోగించే స్వీయ-సంరక్షణ యాప్.

యాప్ మీ రోజువారీ ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర, మానసిక స్థితి మరియు మరిన్నింటిని స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు విశ్లేషిస్తుంది, వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాను అందిస్తుంది.

■ AI మీ ఆరోగ్య ధోరణులను అర్థం చేసుకుంటుంది

జెమిని ఆధారిత AI ఆహారం, నిద్ర, వాతావరణం, దశలు మరియు మానసిక స్థితి వంటి డేటాను విశ్లేషిస్తుంది
మరియు మీ పరిస్థితి మరియు జీవనశైలి ధోరణులలో రోజువారీ మార్పులపై స్పష్టమైన అభిప్రాయాన్ని అందిస్తుంది.

■ మీ ఆహారం యొక్క చిత్రాన్ని తీయడం ద్వారా పోషక విశ్లేషణ

మీరు మీ ఆహారం యొక్క చిత్రాన్ని తీసినప్పుడు, AI స్వయంచాలకంగా కేలరీలు మరియు పోషక సమతుల్యతను అంచనా వేస్తుంది.

ఇది ఏవైనా అసమతుల్యతలను లేదా లోపాలను స్పష్టంగా దృశ్యమానం చేస్తుంది, మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

■ వ్యాయామ వాల్యూమ్‌ను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేస్తుంది

స్టెప్ కౌంట్‌లు మరియు కార్యాచరణ డేటాను స్వయంచాలకంగా పొందడానికి హెల్త్ కనెక్ట్‌తో కనెక్ట్ అవుతుంది.
మంచి వ్యాయామ అలవాట్లను అభివృద్ధి చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ వ్యాయామ పరిమాణాన్ని సులభంగా వీక్షించండి.

■ మీ నిద్ర నాణ్యతను దృశ్యమానం చేయండి

మీ నిద్ర వ్యవధి మరియు లయను రికార్డ్ చేయండి మరియు మీరు ఎంత బాగా విశ్రాంతి తీసుకున్నారో ప్రదర్శించండి.

AI మరుసటి రోజు మరియు మీ నిద్ర దినచర్యను ఎలా గడపాలో సూచిస్తుంది.

■ వాతావరణం మరియు మీ పరిస్థితి మధ్య సంబంధాన్ని తనిఖీ చేయండి

వాయు పీడనం మరియు తేమ వంటి పర్యావరణ కారకాలను మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లాగ్‌తో కలిపి,
ఇది "మిమ్మల్ని మరింత అలసిపోయేలా చేసే రోజులు" మరియు "మీ రోజువారీ లయను ప్రభావితం చేసే రోజులు" వంటి ధోరణులను గుర్తిస్తుంది.
(గమనిక: ఇది వైద్య నిర్ధారణ లేదా వ్యాధి నిర్వహణను అందించదు.)

■ AI మానసిక స్థితి మార్పులకు మద్దతు ఇస్తుంది

మీ మానసిక స్థితి మరియు ఒత్తిడి రికార్డుల ఆధారంగా, AI విశ్రాంతి పద్ధతులు మరియు జీవనశైలి మెరుగుదల చిట్కాలను సూచిస్తుంది.

■ వెల్నెస్ ట్రీతో మీ పెరుగుదలను దృశ్యమానం చేయండి

మీ రోజువారీ రికార్డుల ఆధారంగా యానిమేటెడ్ చెట్టు పెరుగుతుంది.

సిస్టమ్ మిమ్మల్ని సహజంగా కొనసాగించమని ప్రోత్సహిస్తుంది, మీ స్వీయ-సంరక్షణ అలవాట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది.

■ AI చాట్ ద్వారా ఎప్పుడైనా సంప్రదించండి

"ఈ రోజు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారు?" "మీ రోజువారీ లయను మెరుగుపరచుకోవడానికి మీకు ఏవైనా చిట్కాలు ఉన్నాయా?"

ఇది మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య కోచ్‌గా పనిచేస్తుంది, మీ రోజువారీ స్వీయ సంరక్షణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

■ మీ గోప్యతను గౌరవించండి

యూజర్ డేటా సురక్షితంగా ఉంచబడుతుంది మరియు AI మోడల్‌లకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉపయోగించబడదు.

మీ రికార్డులు మీదే.