VR Jogger

ENSENA SOFT SA DE CV

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

జాగింగ్ అనేది నడుస్తున్న ఒక మృదువైన ప్రత్యామ్నాయం మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామం యొక్క పురాతన మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రూపాలలో ఒకటి. ఇది మీరు కేలరీలు బర్న్ మరియు కండరములు బలోపేతం మరియు హృదయ ఫిట్నెస్ మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. జాగింగ్ కూడా మీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడికి ఉపశమనం కలిగించడానికి కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది మిమ్మల్ని మరింత ప్రశాంతమైన స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక ఉల్లాస వైఖరిని ప్రోత్సహిస్తుంది. 18 నుండి 64 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పెద్దవారిని కనీసం వారానికి 150 నిమిషాలపాటు వ్యాయామం చేయాలని WHO సిఫార్సు చేస్తుంది. అది నేటి బిజీగా జీవనశైలిని సాధించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది!

VR జాగెర్ గొప్ప పరిష్కారం, ఇది ఎక్కడైతే మీరే మరియు మీ షెడ్యూల్తో సంబంధం లేకుండా ఉపయోగించడానికి ఉచితం మరియు సులభంగా ఉంటుంది. ఇది 4 నిమిషాల్లో, 7 నిమిషాల మరియు 14 నిముషాల పొడవు కలిగిన, చిన్న, మధ్య మరియు దీర్ఘ మార్గాలను కలిగి ఉంటుంది. ట్రైల్స్ అన్ని మీరు ఒక విరామం తీసుకోవాలని మరియు మీ శ్వాస క్యాచ్ లేదా అన్ని యొక్క అందం ఆస్వాదించడానికి అవసరం సందర్భంలో చూడండి మరియు చూడటానికి పుష్కలంగా కలిగి ఒక అందమైన ద్వీపం జరుగుతాయి. మీరు ట్రైల్స్ పాటు తరలించడానికి ప్రతి చేతిలో నియంత్రిక తో మీ చేతులు స్వింగ్.

మీరు అధిక బరువుతో లేదా ఆకారంలో ఉన్నారా? మీరు పేస్ని నియంత్రిస్తారు మరియు చురుకైన వాకింగ్ కదలికలు మరియు చిన్న కాలిబాటలతో మొదలుపెట్టి, కాలక్రమేణా ఎక్కువ కదలికలు మరియు జాగింగ్లను తరలించవచ్చు. VR జోగ్గర్ అనేది మీ శరీరాన్ని మీ స్వంత స్థలం మరియు మీ స్వంత వేగంతో మళ్లీ కదిలేందుకు ఒక గొప్ప మార్గం. మేము నిలబడి ఆట ఆడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మొదలుపెట్టినట్లయితే లేదా అసమర్థుడైతే అది కూర్చొని ఆడవచ్చు. అది అవసరమైతే అది కూడా ఎడమ లేదా కుడి చేతితో మాత్రమే ఆడబడుతుంది. ఇది ప్రతి కాలిబాట కోసం ఉత్తమ సమయాన్ని ఉంచుతుంది మరియు మీరు జోగ్గా మీ ప్రస్తుత ఆట గడియారం మీ ప్రస్తుత సమయాన్ని చూడవచ్చు. ఇది ప్రేరణను కొనసాగించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పోటీ పడటానికి సరదాగా ఉంటుంది.

ఈరోజు VR జోగెర్తో మీరు ఆరోగ్యకరమైన ట్రయల్లో ప్రారంభించండి!

కొత్తగా ఏముంది

Minor bugs fixed.