Plank Workout

యాడ్స్ ఉంటాయి
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఒక సులభమైన 5 నిమిషాల ప్లాంక్ వర్కౌట్‌తో మీ కోర్ స్ట్రెంగ్త్‌ను పెంచుకోండి.

ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేదు. కేవలం టైమర్‌ను అనుసరిస్తూ క్రమం తప్పకుండా చేయండి.

ప్రారంభకులకు మరియు త్వరితగతిన రోజువారీ వర్కౌట్ చేయాలనుకునే ఎవరికైనా ఇది సరైనది.

🏋 ఫీచర్లు

• 5 నిమిషాల గైడెడ్ ప్లాంక్ వర్కౌట్
• సులభమైన స్టెప్-బై-స్టెప్ టైమర్

• మీ స్వంత కస్టమ్ రొటీన్‌లను సృష్టించుకోండి
• మీ పురోగతిని మరియు స్ట్రీక్స్‌ను ట్రాక్ చేయండి
• స్పష్టమైన మరియు పరధ్యానం లేని డిజైన్

• ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది

🔥 ఈ యాప్ ఎందుకు

చాలా ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి.

ఈ యాప్ ఒకే విషయంపై దృష్టి పెడుతుంది:

ఒక సులభమైన రోజువారీ ప్లాంక్ వర్కౌట్‌తో మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉండేలా సహాయం చేయడం.

కేవలం యాప్‌ను తెరిచి, టైమర్‌ను ప్రారంభించి, మీ అలవాటును పెంచుకోండి.

ఈరోజే ప్రారంభించండి మరియు నిమిషాల్లో మీ కోర్ స్ట్రెంగ్త్‌ను మెరుగుపరచుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
7 మే, 2026

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
లొకేషన్, యాప్ యాక్టివిటీ ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

minor Ui fix
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి

యాప్‌ సపోర్ట్

డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
QUICKTECH SOLUTIONS
quicktechstudio@gmail.com
117, Shreeyam Priyadarshini Nagar, Bedla Road Udaipur Udaipur, Rajasthan 313001 India
+91 94685 76516

QuickTech Studios ద్వారా మరిన్ని