నేడు మేము మీ కోసం ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయబడిన ఒక కొత్త "జిమ్ వర్కౌట్ ప్రో" అప్లికేషన్ను ప్రదర్శిస్తాము.
ఇంట్లో చేయడానికి వ్యాయామాలు, అందరికీ మరియు ఎప్పుడైనా అనుకూలం.
ఈ అనువర్తనం యానిమేషన్తో ఫోటోల్లో వ్యాయామాలు నడుపుతున్న నమూనా. అనువర్తనం సాధ్యం ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి సహాయంగా వివరణాత్మక వివరణ తో అంశాలు వరుస వరుస ఉన్నాయి
-Trapèzes
-Deltoïdes
-Pectoraux
-Dorsaux
ఆర్మ్ ముందు
-Biceps
-Triceps
-Abdominaux
-Quadriceps
-ఐషియో హామ్ స్ట్రింగ్
-Mollets
ఇది ఒక కొత్త జీవితం ప్రారంభించడానికి సమయం ఉంది, ముందు కంటే మెరుగైన మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా, మరియు అన్ని పైన, ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కలిగి!
- ప్రతి ప్రధాన కండరాల సమూహంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించిన శారీరక వ్యాయామాల జాబితా.
- ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఫోటోలతో మార్గదర్శకాల యొక్క ఒక టెక్స్ట్.
- ప్రతి నవీకరణ తర్వాత పెరుగుతుంది వ్యాయామాలు ఒక డేటాబేస్, మరియు ఇది నిరంతరం అప్లికేషన్ మెరుగుపరుస్తుంది.
స్టాప్వాచ్:
తెర మధ్యలో ఉన్న బటన్ను నొక్కడం ద్వారా స్టాప్వాచ్ను ప్రారంభించండి మరియు నిలిపివేయండి, మీరు ఎగువన మరియు డిజిటల్ ప్రదర్శన అనలాగ్లో మరియు పాత పాఠశాల వీక్షణ స్టాప్వాచ్లో గడిచిన సమయాన్ని చూడవచ్చు. స్ప్లిట్ టైమ్ ప్రెస్ స్టాప్వాచ్ రికార్డ్ చేయడానికి.
అప్డేట్ అయినది
24 సెప్టెం, 2023