e-ROW: ఉత్తమ రోయింగ్ మెషిన్ వర్కౌట్లు
అన్ని స్థాయిల కోసం రోయింగ్ సెషన్లు మరియు ప్రోగ్రామ్లు.
ఒలింపిక్ ఫెడరేషన్ యొక్క నైపుణ్యం.
ఒక కార్యాచరణ కోసం ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు మరియు పనితీరు కార్యక్రమాలు.
కోచ్లను ప్రేరేపించడం, విభిన్న సెషన్లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్లు
e-ROW అనేది రోయింగ్ మెషిన్ కోచింగ్ మరియు ప్రోగ్రామింగ్ యాప్.
ఫ్రెంచ్ రోయింగ్ ఫెడరేషన్ నుండి నిపుణులచే రూపొందించబడింది, ఇది అన్ని ప్రేక్షకులకు, అన్ని యంత్రాలకు మరియు అన్ని ప్రాక్టీస్ పరిసరాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
దాని స్వీకరించబడిన, వైవిధ్యమైన మరియు క్రమం తప్పకుండా పునరుద్ధరించబడే వీడియో కంటెంట్తో, e-ROW మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి, మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు మీ అభ్యాసంలో పురోగతి సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉంది.
సారాంశంలో, మీకు కావాలంటే:
• సమర్ధవంతంగా మరియు సురక్షితంగా వరుస
• నిపుణుల సలహాలను స్వీకరించండి
• మీ అభ్యాసం మరియు పురోగతికి అర్థం చెప్పండి
• వైవిధ్యమైన కంటెంట్కి ప్రాప్యతను కలిగి ఉండండి, ఏడాది పొడవునా పునరుద్ధరించబడుతుంది
• నిన్ను నీవు సవాలు చేసుకొనుము
e-ROW మీ కోసం తయారు చేయబడింది!
FFAviron ద్వారా e-ROW రోయింగ్ మెషీన్లో క్రీడలు చేయడంలో ఆనందం కోసం రోయింగ్ నైపుణ్యం
• ఉపయోగం కోసం చిట్కాలు
• అనుభవాన్ని పంచుకోవడం
• శిక్షణ పొందిన పాఠాలు
• శిక్షణ లాగ్తో ప్రోగ్రెస్ పర్యవేక్షణ
• సాంకేతిక ట్యుటోరియల్స్
• హార్డ్వేర్ మరియు యాప్ వీడియోలు
• సాధారణ సంఘం సమాచారం
• పోషకాహార సలహా
•…
ప్రీమియం యాక్సెస్లో e-ROW
- మీ లక్ష్యాలు మరియు లభ్యత ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రోగ్రామింగ్
- తాజా ఆవిష్కరణల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రీమియం ఇ-రో ల్యాబ్ క్యాప్సూల్లకు యాక్సెస్
- సంవత్సరానికి 4 కొత్త కోర్సుల 3 సీజన్లకు ప్రత్యేక యాక్సెస్తో ప్రీమియం యాక్సెస్లో అన్ని e-ROW యూనివర్స్లకు యాక్సెస్.
- FFAviron మరియు e-ROW ఈవెంట్ల కోసం ముందస్తుగా మరియు ప్రాధాన్యత ధరల వద్ద నమోదు చేసుకోవడానికి ప్రైవేట్ యాక్సెస్.
e-ROW విశ్వాలు
- ఇంట్లో లేదా మీ జిమ్లో సుమారు 20 నిమిషాల ఆన్లైన్ క్లాస్ శిక్షణ.
- పల్స్: అంతిమ కార్డియో-రోయింగ్ క్లాస్, మీటర్లు చేయడం మరియు వీలైనన్ని ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చు చేయడం కోసం సరైనది.
- సాగదీయడం: రోయింగ్ ఉద్యమం పైలేట్స్ మరియు యోగాచే ప్రేరణ పొందిన వ్యాయామాల ద్వారా సంపూర్ణంగా ఉంటుంది.
- శిల్పం: అదనపు పరికరాలతో లేదా లేకుండా బలపరిచే వ్యాయామాలతో రోయింగ్.
- ట్రాక్: సర్క్యూట్ శిక్షణ దాని తీవ్రత మరియు నిర్దిష్ట కదలికలతో మీ ఇద్దరినీ సవాలు చేస్తుంది. 2 సర్క్యూట్లపై 12 వర్క్షాప్లు. 24 తీవ్రమైన నిమిషాలు.
మరింత వినోదం మరియు ప్రేరణ కోసం అన్ని తరగతులు ఎపిడెమిక్ సౌండ్స్ సంగీతానికి సెట్ చేయబడ్డాయి.
e-ROW అనేది అన్ని ఇండోర్ రోయింగ్ కోచ్లు మరియు క్లబ్ల కోసం యాప్
- తాజా AviFit మరియు RoWning తరగతులకు ప్రత్యక్ష ప్రాప్యత
- AviFit: రోయింగ్ మెషీన్పై గ్రూప్ ఫిట్నెస్ క్లాస్. రోవర్పై మరియు చుట్టూ రిథమ్లో 45 నిమిషాలు.
- రోనింగ్: కోచ్డ్ సర్క్యూట్ శిక్షణ. 3 సర్క్యూట్లపై 12 వర్క్షాప్లు. అధిక తీవ్రతతో 36 నిమిషాలు.
- మీ ప్రదర్శనలను సరిపోల్చడానికి మరియు రోజువారీ ర్యాంకింగ్ను నమోదు చేయడానికి ప్రదర్శనల రికార్డింగ్
- 7 క్యాపిటల్ ఛాలెంజ్ల పనితీరు సమాచారం
వాడుక యొక్క సాధారణ షరతులు, మీ గోప్యతకు గౌరవం, సభ్యత్వం
e-ROW అప్లికేషన్లో నెలవారీ సబ్స్క్రిప్షన్ ఆఫర్ (1 నెల) అలాగే వార్షిక ఆఫర్ను అందిస్తుంది.
ప్రస్తుత సబ్స్క్రిప్షన్ ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు సబ్స్క్రిప్షన్ రద్దు చేయకుంటే అది ఆటోమేటిక్గా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ప్రస్తుత సబ్స్క్రిప్షన్ గడువు ముగిసే 24 గంటల ముందు వరకు మీ ఖాతా తదుపరి సబ్స్క్రిప్షన్ వ్యవధి కోసం బిల్ చేయబడుతుంది. మీరు మీ Apple ఖాతా సెట్టింగ్లను మార్చడం ద్వారా ఎప్పుడైనా మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. చందా చేయడం ద్వారా, మీరు మా ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు.
CGU: https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
గోప్యతా విధానం: https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/privacy
అప్డేట్ అయినది
6 డిసెం, 2025