Fitloop: Calisthenics Workout

Fitloop

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

అంచనాలకు తగ్గట్టుగా నిరూపితమైన కాలిస్థెనిక్స్ ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించండి. ఫిట్‌లూప్ అనేది శరీర బరువు శిక్షణ, జిమ్ వర్కౌట్‌లు మరియు వాటి మధ్య ఉన్న ప్రతిదాని కోసం రూపొందించబడిన వర్కౌట్ ట్రాకర్. మీరు ఇంట్లో, పార్క్‌లో లేదా జిమ్‌లో శిక్షణ పొందుతున్నా - రెప్‌లను లాగ్ చేయడానికి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు లెవెల్ అప్ చేయడానికి నొక్కండి.

రెడ్డిట్ యొక్క r/బాడీ వెయిట్‌ఫిట్‌నెస్ మరియు r/ఫిట్‌నెస్ నుండి కమ్యూనిటీ-నిరూపితమైన ప్రోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ప్రధాన లక్షణాలకు ప్రకటనలు లేవు, సభ్యత్వం అవసరం లేదు.

40,000+ వినియోగదారులచే విశ్వసించబడింది

"నా వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయడానికి నాకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఈ యాప్ చేస్తుంది."
"వర్కౌట్‌లను చాలా సులభంగా అందుబాటులోకి తెచ్చే గొప్ప యాప్."

"ప్రకటనలు లేవు, బాధించే పరిమితులు లేవు, ఉపయోగించడానికి సులభమైన మంచి వర్కౌట్ లాగ్."

━━━━━━━━━━━━━━

స్ట్రక్చర్డ్ ప్రోగ్రెషన్ సిస్టమ్

చాలా వ్యాయామ యాప్‌లు రెప్‌లను లాగ్ చేస్తాయి. ఫిట్‌లూప్ మీ బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ వరకు స్ట్రక్చర్డ్ స్కిల్ ట్రీల ద్వారా మీ మార్గాన్ని మ్యాప్ చేస్తుంది. బాడీ వెయిట్ వ్యాయామంలో నైపుణ్యం సాధించండి, తదుపరి పురోగతిని అన్‌లాక్ చేయండి - మీరు మీ మొదటి పుల్-అప్ వైపు పని చేస్తున్నారా, హ్యాండ్‌స్టాండ్‌కు నిర్మించుకుంటున్నారా లేదా మీ స్క్వాట్‌ను అభివృద్ధి చేస్తున్నారా. ప్రతి సెషన్ స్పష్టమైన శిక్షణ ప్రణాళికతో మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళుతుంది.

కమ్యూనిటీ-నిరూపితమైన వ్యాయామ కార్యక్రమాలు

సాధారణ దినచర్యలు కాదు - ఇవి లక్షలాది మంది రెడ్డిట్ వినియోగదారులు విశ్వసించే యుద్ధ-పరీక్షించిన కార్యక్రమాలు:

- సిఫార్సు చేయబడిన దినచర్య (r/బాడీ వెయిట్‌ఫిట్‌నెస్) — పరికరాలు లేకుండా హోమ్ వర్కౌట్
- ప్రాథమిక ప్రారంభ దినచర్య (r/ఫిట్‌నెస్) — కొత్త లిఫ్టర్లకు సరైనది
- మినిమలిస్ట్ దినచర్య — ప్రారంభించడం సులభం, శరీర బరువు మాత్రమే
- పుష్/పుల్/లెగ్స్ స్ప్లిట్ — క్లాసిక్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ విధానం
- డంబెల్ స్టాప్‌గ్యాప్ — హోమ్ జిమ్ ఎసెన్షియల్స్
- మోల్డింగ్ మొబిలిటీ & స్టార్టింగ్ స్ట్రెచింగ్ — ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు మొబిలిటీ వర్క్
- ప్రతి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం కోసం శోధించదగిన వినియోగదారు-సృష్టించిన దినచర్యలు

ఏదైనా శిక్షణా శైలికి ఒక యాప్

పార్క్‌లో శరీర బరువు, ఇంట్లో డంబెల్‌లు లేదా జిమ్‌లో బార్‌బెల్‌లతో శిక్షణ. ఫిట్‌లూప్ కాలిస్టెనిక్స్ ప్రోగ్రెషన్‌లు, బార్‌బెల్ వర్క్, డంబెల్ రొటీన్‌లు మరియు మొబిలిటీని నిర్వహిస్తుంది — అన్నీ ఒకే వర్కౌట్ ప్లానర్‌లో. మీ శిక్షణ మారినప్పుడు ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ల మధ్య మారాల్సిన అవసరం లేదు.

వేగవంతమైన వ్యాయామం లాగింగ్

- రెప్‌లను లాగ్ చేయడానికి నొక్కండి, సెకన్లలో బరువు మరియు సెట్‌లను సర్దుబాటు చేయండి
- కౌంట్‌డౌన్ మరియు నోటిఫికేషన్‌లతో ఆటోమేటిక్ రెస్ట్ టైమర్
- ఫారమ్ గైడెన్స్ మరియు కండరాల లక్ష్యంతో 1,000+ వ్యాయామాలు
- మీ శిక్షణ చరిత్రను సమీక్షించడానికి క్లీన్ వర్కౌట్ సారాంశాలు

ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ & వ్యాయామ లాగ్

- స్ట్రీక్స్, వీక్లీ యాక్టివిటీ మరియు వర్కౌట్ హిస్టరీని ఒక చూపులో
- పూర్తి ఫిట్‌నెస్ చిత్రం కోసం హెల్త్ కనెక్ట్ సింక్
- కండరాల అప్‌లు మరియు హ్యాండ్‌స్టాండ్‌ల వంటి కదలికల కోసం నైపుణ్యాలు మరియు చలనశీలత పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- వివరణాత్మక వ్యాయామ లాగ్‌లతో కాలక్రమేణా మీ బలాన్ని చూడండి

FITLOOP+ (ఐచ్ఛిక అప్‌గ్రేడ్)

- AI కోచ్ — వ్యక్తిగతీకరించిన పోస్ట్-వర్కౌట్ ఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు రోజువారీ శిక్షణ చిట్కాలు
- స్మార్ట్ ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్ — మీ లిఫ్ట్‌ల కోసం బార్‌బెల్ ప్లేట్‌లను స్వయంచాలకంగా లెక్కించండి
- కస్టమ్ ప్రోగ్రామ్‌లు & రొటీన్‌లు — మీ స్వంత వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించండి
- అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వండి మరియు భవిష్యత్తుకు నిధులు సమకూర్చడంలో సహాయపడండి నవీకరణలు

━━━━━━━━━━━━━━━

ప్రకటనలు లేవు. అంతరాయాలు లేవు. మీ కోర్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ ఎప్పటికీ ఉచితంగా ఉంటుంది. ఫిట్‌లూప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ కాలిస్థెనిక్స్ మరియు బల శిక్షణ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి.

ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? [e-mail] కు ఇమెయిల్ పంపండి

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://fitloop.app/terms
గోప్యతా విధానం: https://fitloop.app/privacy

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Improved recovery stats
- AI Coach message
- Post-workout muscles hit visualization