TLC

Fitqii

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

TLC వ్యవస్థాపకుడు అశ్విన్ బారెటో, ప్రపంచ ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో సాధారణ పద్ధతులను పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. TLCలో, మా దృష్టి కల్పిత వ్యామోహాలకు మరియు అవాస్తవిక లక్ష్యాలకు అతీతమైనది, ఎందుకంటే మా ప్రధాన దృష్టి దీర్ఘకాలిక మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను పొందేందుకు సురక్షితమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన పద్ధతులను వర్తింపజేయడం. సంవత్సరాల తరబడి కృషి మరియు ప్రణాళిక తర్వాత, TLC మా ప్రధాన సూత్రాలను ఉపయోగించి మా విద్యార్థులకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు సవరించిన ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించింది.

శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలను పరిష్కరించడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపుకు మారడం అని TLC నమ్ముతుంది, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క భాగమైన లక్షణం. ఫలితంగా, TLC ఎవరికైనా ఉపయోగపడేలా నిర్మించబడింది! స్థిరమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని రూపొందించడానికి రోజువారీ అలవాట్లను సరిదిద్దడం మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడం ద్వారా వినయపూర్వకమైన మానసిక మరియు శారీరక సమతుల్యతను సాధించడంలో మేము మా క్లయింట్‌లకు బోధిస్తాము మరియు సహాయం చేస్తాము.

అనువర్తనం ద్వారా మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి
వర్కవుట్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీ వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను ఓడించడం ద్వారా కట్టుబడి ఉండండి
మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీ కోచ్ సూచించిన విధంగా మీ పోషకాహారం తీసుకోవడం నిర్వహించండి
ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి
షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను పొందండి

యాప్ స్టెప్స్ మరియు డిస్టెన్స్ మెట్రిక్ ట్రాకింగ్ కోసం HealthKitt APIలను ఉపయోగిస్తుంది.


ఈ రోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!