FitZay: వర్కౌట్ ప్లానర్
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్లో కొనుగోళ్లు
50వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
FitZayతో పరివర్తనాత్మక ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి: వర్కౌట్ ప్లానర్ అంతిమ ఫిట్నెస్ సహచరుడు. FitZay అనేది ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి విశ్వసనీయమైన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. శక్తి శిక్షణ నుండి బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలు మరియు నిద్ర ట్రాకర్ వరకు. FitZayలో మీరు ప్రేరేపించబడటానికి, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు ట్రాక్లో ఉండటానికి కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి.
FitZay యొక్క లక్షణాలు: వర్కౌట్ ప్లానర్:
> మీరు సరిపోయేలా చేయడానికి వర్కౌట్ ట్రాకర్
> టార్గెటెడ్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్తో పవర్ అప్ చేయండి
> మహిళలు మరియు పురుషులకు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యాయామం
> భోజన పథకాన్ని యాక్సెస్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఆహార ఎంపికలను చేయండి
> మంచి నిద్రను అందించడానికి స్లీప్ ట్రాకర్
> కొత్త మైలురాళ్లను సాధించడానికి స్టెప్ కౌంటర్
> వాటర్ ట్రాకర్తో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
> ప్రేరణ రోజువారీ కోట్లను పొందండి
వర్కౌట్ ప్లానర్:
FitZay యొక్క సహజమైన వ్యాయామ ట్రాకర్తో ఫిట్నెస్ రొటీన్ను నియంత్రించండి. కండరాలను పెంచడం, బరువు తగ్గడం లేదా మొత్తం ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరచడం వంటి నిర్దిష్ట లక్ష్యాల ప్రకారం అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను సృష్టించండి. ప్రత్యేక వర్కౌట్ ట్రాకర్తో శక్తి శిక్షణ పొట్ట కొవ్వును కోల్పోతుంది. కండరాల బూస్టర్ నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది మరియు మొత్తం బలాన్ని పెంచుతుంది. FitZay: ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు వేర్వేరుగా ఉన్నాయని వర్కౌట్ ప్లానర్ అర్థం చేసుకున్నాడు, అందుకే ఇది మహిళలకు వ్యాయామంతో పాటు పురుషులకు వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది.
స్లీప్ ట్రాకర్:
మెరుగైన నిద్ర కోసం మీ ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా స్లీప్ సైకిల్ను అందించే FitZayతో నిద్ర మరియు రికవరీని ఆప్టిమైజ్ చేయండి. స్లీప్ ట్రాకర్ స్లీప్ సైకిల్ని విశ్లేషించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మొత్తం విశ్రాంతిని మెరుగుపరచడానికి సమాచారం సర్దుబాట్లు చేస్తుంది.
దశ కౌంటర్:
మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండే దిశగా అడుగులు వేయండి. అనుకూలీకరించదగిన నోటిఫికేషన్లతో ప్రేరణ పొందండి మరియు మీ పురోగతిపై విలువైన అంతర్దృష్టులను పొందండి. మీ పక్కన ఉన్న స్టెప్ ట్రాకర్తో ముందుకు సాగండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.
నీటి ట్రాకర్:
డ్రింక్ వాటర్ రిమైండర్తో మీ శరీరాన్ని సరిగ్గా హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోండి మరియు బొడ్డు కొవ్వును పోగొట్టుకోండి. సరైన పనితీరు మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి హైడ్రేషన్ గోల్స్, వాటర్ రిమైండర్ మరియు మానిటర్ వాటర్ ట్రాకర్ను సెట్ చేయండి.
ఫుడ్ ట్రాకర్:
భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు ఫుడ్ ట్రాకర్తో ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని కనుగొనండి. ఇది బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడానికి మరియు భోజనాన్ని అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయడానికి, ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని అన్వేషించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వర్కౌట్ భోజనం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను పర్యవేక్షించే వ్యక్తిగత శిక్షకుడి సామర్థ్యంతో.(ఈ ఫీచర్ తదుపరి నవీకరణలో అందించబడుతుంది)
స్పూర్తినిచ్చే మాటలు:
రోజువారీ కోట్లు మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్లతో ప్రేరణ పొందండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి. మీరు కట్టుబడి ఉండడానికి అవసరమైన రోజువారీ ప్రేరణను అందించడానికి యాప్ను అనుమతించండి.
FitZay: వర్కౌట్ ప్లానర్ అనేది ఆల్ ఇన్ వన్ ఫిట్నెస్ యాప్ మరియు మీరు ఎదురుచూస్తున్న వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని ఆవిష్కరించండి. FitZayతో మీ శరీరాన్ని మార్చడానికి, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించడానికి ఇది సమయం!
నిరాకరణ:
ఏదైనా కొత్త వ్యాయామం లేదా డైట్ ప్రోగ్రామ్ను ప్రారంభించే ముందు, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. FitZay: వర్కౌట్ ప్లానర్ మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణానికి సహాయం చేయడానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి రూపొందించబడింది, అయితే వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.
FitZay యొక్క లక్షణాలు: వర్కౌట్ ప్లానర్:
> మీరు సరిపోయేలా చేయడానికి వర్కౌట్ ట్రాకర్
> టార్గెటెడ్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్తో పవర్ అప్ చేయండి
> మహిళలు మరియు పురుషులకు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యాయామం
> భోజన పథకాన్ని యాక్సెస్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఆహార ఎంపికలను చేయండి
> మంచి నిద్రను అందించడానికి స్లీప్ ట్రాకర్
> కొత్త మైలురాళ్లను సాధించడానికి స్టెప్ కౌంటర్
> వాటర్ ట్రాకర్తో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
> ప్రేరణ రోజువారీ కోట్లను పొందండి
వర్కౌట్ ప్లానర్:
FitZay యొక్క సహజమైన వ్యాయామ ట్రాకర్తో ఫిట్నెస్ రొటీన్ను నియంత్రించండి. కండరాలను పెంచడం, బరువు తగ్గడం లేదా మొత్తం ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరచడం వంటి నిర్దిష్ట లక్ష్యాల ప్రకారం అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను సృష్టించండి. ప్రత్యేక వర్కౌట్ ట్రాకర్తో శక్తి శిక్షణ పొట్ట కొవ్వును కోల్పోతుంది. కండరాల బూస్టర్ నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది మరియు మొత్తం బలాన్ని పెంచుతుంది. FitZay: ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు వేర్వేరుగా ఉన్నాయని వర్కౌట్ ప్లానర్ అర్థం చేసుకున్నాడు, అందుకే ఇది మహిళలకు వ్యాయామంతో పాటు పురుషులకు వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది.
స్లీప్ ట్రాకర్:
మెరుగైన నిద్ర కోసం మీ ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా స్లీప్ సైకిల్ను అందించే FitZayతో నిద్ర మరియు రికవరీని ఆప్టిమైజ్ చేయండి. స్లీప్ ట్రాకర్ స్లీప్ సైకిల్ని విశ్లేషించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మొత్తం విశ్రాంతిని మెరుగుపరచడానికి సమాచారం సర్దుబాట్లు చేస్తుంది.
దశ కౌంటర్:
మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండే దిశగా అడుగులు వేయండి. అనుకూలీకరించదగిన నోటిఫికేషన్లతో ప్రేరణ పొందండి మరియు మీ పురోగతిపై విలువైన అంతర్దృష్టులను పొందండి. మీ పక్కన ఉన్న స్టెప్ ట్రాకర్తో ముందుకు సాగండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.
నీటి ట్రాకర్:
డ్రింక్ వాటర్ రిమైండర్తో మీ శరీరాన్ని సరిగ్గా హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోండి మరియు బొడ్డు కొవ్వును పోగొట్టుకోండి. సరైన పనితీరు మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి హైడ్రేషన్ గోల్స్, వాటర్ రిమైండర్ మరియు మానిటర్ వాటర్ ట్రాకర్ను సెట్ చేయండి.
ఫుడ్ ట్రాకర్:
భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు ఫుడ్ ట్రాకర్తో ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని కనుగొనండి. ఇది బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడానికి మరియు భోజనాన్ని అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయడానికి, ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని అన్వేషించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వర్కౌట్ భోజనం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను పర్యవేక్షించే వ్యక్తిగత శిక్షకుడి సామర్థ్యంతో.(ఈ ఫీచర్ తదుపరి నవీకరణలో అందించబడుతుంది)
స్పూర్తినిచ్చే మాటలు:
రోజువారీ కోట్లు మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్లతో ప్రేరణ పొందండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి. మీరు కట్టుబడి ఉండడానికి అవసరమైన రోజువారీ ప్రేరణను అందించడానికి యాప్ను అనుమతించండి.
FitZay: వర్కౌట్ ప్లానర్ అనేది ఆల్ ఇన్ వన్ ఫిట్నెస్ యాప్ మరియు మీరు ఎదురుచూస్తున్న వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని ఆవిష్కరించండి. FitZayతో మీ శరీరాన్ని మార్చడానికి, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించడానికి ఇది సమయం!
నిరాకరణ:
ఏదైనా కొత్త వ్యాయామం లేదా డైట్ ప్రోగ్రామ్ను ప్రారంభించే ముందు, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. FitZay: వర్కౌట్ ప్లానర్ మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణానికి సహాయం చేయడానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి రూపొందించబడింది, అయితే వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
🚀 Explore the enhanced FitZay experience with our latest update! Here's what's new:
- 🐞 Bug Fixes: Our gym cleaning session included squashing bugs, squeegeeing mats, and boosting overall performance.
- 🌟 Continuous Improvement: We're dedicated to fixing reported bugs, improving existing features, and launching new ones to be your best workout planner.
Enjoy a more efficient fitness journey with FitZay! Any feedback or issues? Reach out to us at allrecoverdeleted@gmail.com
- 🐞 Bug Fixes: Our gym cleaning session included squashing bugs, squeegeeing mats, and boosting overall performance.
- 🌟 Continuous Improvement: We're dedicated to fixing reported bugs, improving existing features, and launching new ones to be your best workout planner.
Enjoy a more efficient fitness journey with FitZay! Any feedback or issues? Reach out to us at allrecoverdeleted@gmail.com
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Waqar Abdullah
technoappsads@gmail.com
Flat 403, Abdullah Building 6 Frij Murar Diera, Dubai
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
