Gym Notes

GYM Notes

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ వ్యాయామాలు. మీ నియమాలు.

సంక్లిష్టమైన ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లకు అలవాటు పడటం ఆపండి.

జిమ్‌నోట్స్‌తో, మీరు మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించుకోవచ్చు, మీకు నచ్చిన విధంగా నోట్స్ రాసుకోవచ్చు మరియు మీ వ్యాయామాలను పరిమితులు లేకుండా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

మీ స్వంత శిక్షణా వ్యవస్థను నిర్మించుకోండి

- కస్టమ్ వ్యాయామాలను సృష్టించండి

- మీకు నచ్చిన విధంగా వాటికి పేరు పెట్టండి

- వ్యక్తిగత నోట్స్ జోడించండి (ఫామ్, టెంపో, సూచనలు)

- సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు బరువును ట్రాక్ చేయండి

మీకు అర్థమయ్యే విధంగా శిక్షణ పొందండి.

ప్రారంభకులకు సరైనది
వ్యాయామాల పేర్లు తెలియదా? ఫర్వాలేదు.

- మీ స్వంత వివరణలను ఉపయోగించండి
- చేస్తూనే నేర్చుకోండి

- సంక్లిష్టమైన సెటప్ లేదు

యాప్‌ను తెరిచి ప్రారంభించండి.

తీవ్రమైన శిక్షణ కోసం రూపొందించబడింది
- ప్రతి వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయండి

- ప్రతి సెషన్‌ను మెరుగుపరచుకోండి

- తీవ్రతను నియంత్రించడానికి రెస్ట్ టైమర్‌లను ఉపయోగించండి

మీ శిక్షణను ఒక వ్యవస్థగా మార్చండి.

మీకు కావలసినవన్నీ — ఒకే చోట
- క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్
- శరీర కొలతల ట్రాకింగ్
- వర్కౌట్ క్యాలెండర్
- 200+ అంతర్నిర్మిత వ్యాయామాలు

ఉచితంగా ప్రారంభించండి
జిమ్‌నోట్స్‌ను 14 రోజుల పాటు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి.

మీ వ్యాయామాలను రూపొందించుకోండి. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. తేడాను గమనించండి.

జిమ్‌నోట్స్ ఎందుకు?

ఎందుకంటే మీ శిక్షణ ఒక యాప్‌కే పరిమితం కాకూడదు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Workout split for men/women.