Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా జీవితంలో వెనుకబడినట్లు భావిస్తున్నారా? అలా అయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. 77% మంది ప్రజలు ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు విచారం వంటి క్లిష్టమైన భావోద్వేగాలతో పోరాడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మరో 40% మంది జీవితంలో వెనుకబడినట్లు భావిస్తున్నారు.

అవైర్ సహాయం చేయవచ్చు. మా అభివృద్ధి చెందుతున్న కోర్సు లైబ్రరీ మీకు మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, మంచి అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం వంటి అవసరమైన నైపుణ్యాలను నేర్పుతుంది.

మరియు, ప్రతి పాఠం గైడెడ్ మెడిటేషన్‌తో ముగుస్తుంది కాబట్టి, మీరు ధ్యానం యొక్క ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు. ఇందులో మెరుగైన దృష్టి, స్వీయ-అవగాహన మరియు నిద్ర, అలాగే ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు విచారం వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను తగ్గించడం వంటివి ఉంటాయి.

మేము ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ స్వీయ-అభివృద్ధి వనరులు మరియు ధ్యాన పద్ధతులను అధ్యయనం చేయడానికి వేల గంటలు గడిపాము, కాబట్టి మీరు చేయవలసిన అవసరం లేదు. అవైర్ ఒక సులభమైన యాప్‌లో ఉత్తమ ఆలోచనలను అందిస్తుంది.

అవైర్ కోర్సులు మూడు-దశల ప్రక్రియను ఉపయోగించి మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.

1. విద్య: మీరు మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన ఆలోచనలు మరియు వ్యూహాలను నేర్చుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

2. ప్రతిబింబం: స్వీయ ప్రతిబింబాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించిన ఆలోచనలను రేకెత్తించే ప్రశ్నలకు మీరు సమాధానం ఇస్తారు.

3. ధ్యానం: మీరు నేర్చుకున్న వాటిని వర్తింపజేయడానికి అవసరమైన మానసిక స్థితి మరియు స్వీయ-అవగాహనను అభివృద్ధి చేయడానికి మీరు ధ్యానాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

అవైర్ ప్రతి 10-నిమిషాల సెషన్‌ను ఆసక్తికరమైన కథనాలను చెప్పడం, సహాయకరమైన ఆలోచనలను పంచుకోవడం మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగడం ద్వారా సద్వినియోగం చేసుకుంటుంది. ఫలితంగా, మీరు నిశ్చితార్థం చేసుకుంటారు, ఇది మీరు మీ ధ్యాన అభ్యాసాన్ని కొనసాగించే అసమానతలను పెంచుతుంది.

అవైర్ లోపల, మీరు వందలాది గైడెడ్ మెడిటేషన్‌లు మరియు పాఠాలు మరియు డజన్ల కొద్దీ విశ్రాంతి సౌండ్‌స్కేప్‌లను కనుగొంటారు.

అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, మీరు ఈరోజు ఉచితంగా ప్రారంభించవచ్చు.