Move wit Ims అనేది అన్ని వయసుల మహిళల కోసం రూపొందించబడిన ఫిట్నెస్ యాప్, వారు ప్రారంభకులకు లేదా ఇప్పటికే యాక్టివ్గా ఉన్నారు. మీరు ఇంట్లో లేదా జిమ్లో శిక్షణనిచ్చేందుకు ఎంచుకున్నా, ఈ యాప్ మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా వివిధ సెషన్లు మరియు చిట్కాలను అందిస్తుంది!
ముఖ్య లక్షణాలు:
- విభిన్న శిక్షణా కార్యక్రమాలు: మీ వాతావరణానికి అనుగుణంగా (ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో) మరియు నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను (పూర్తి శరీరం, దిగువ శరీరం, అబ్స్ మరియు మరిన్ని) లక్ష్యంగా చేసుకునే 100 కంటే ఎక్కువ సెషన్ల నుండి ఎంచుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు: స్పష్టమైన సూచనలు మరియు అవసరమైన పదార్థాలతో మొక్కల ఆధారిత ఎంపికలు, త్వరితగతిన వంటకాలు మరియు పోషకమైన పానీయాలతో సహా సులభంగా అనుసరించగల వంటకాల యొక్క విస్తారమైన సేకరణను కనుగొనండి.
- ప్రేరణ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి: ప్రేరణతో ఉండటానికి మరియు మీ శ్రేయస్సు మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఆచరణాత్మక సలహాలను కనుగొనడానికి అనేక కథనాలను యాక్సెస్ చేయండి.
Move wit Imsని ప్రత్యేకంగా చేసేది ఏమిటి:
డైనమిక్ మరియు సానుకూల విధానంతో, ఈ యాప్ మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ట్రాక్లో ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. సవాలు చేసే వర్కౌట్లు మరియు సులభంగా అనుసరించగల పోషకాహార సలహాలను కలపడం ద్వారా, మీరు మీ జీవనశైలిని మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కనుగొంటారు.
అప్డేట్ అయినది
6 అక్టో, 2025