మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ప్రకటనల ఉచిత భావోద్వేగాల డైరీ
మీ ప్రస్తుత మానసిక స్థితి, ఆరోగ్య స్థితి మరియు ఒత్తిడి స్థాయిని సెట్ చేయండి మరియు సేవ్ క్లిక్ చేయండి.
మీరు తేదీని కూడా మార్చవచ్చు మరియు మీ కార్యాచరణ, ఆహారం మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఖచ్చితమైన లేబుల్లను సెట్ చేయవచ్చు. మీరు గణాంకాల ట్యాబ్లో ఈ మొత్తం డేటాను మరియు మీ భావోద్వేగ స్థితితో వాటి పరస్పర సంబంధాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు.
కొత్త సంస్కరణలో, మీరు మీ భావోద్వేగ స్థితిని ట్రాక్ చేయడానికి ట్యాగ్ల జాబితాను ఉపయోగించవచ్చు.
మంచి అలవాట్లు ఉన్న లేబుల్లు ఆకుపచ్చ రంగులో హైలైట్ చేయబడతాయి, తద్వారా మీరు మీ కార్యాచరణను రికార్డ్ చేయవచ్చు.
చెడు అలవాట్లు ఉన్న లేబుల్లు ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి, అవి మీ భావోద్వేగ స్థితిపై వాటి ప్రభావాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడతాయి
నీలం గుర్తులు లక్షణాలు మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు
మీరు తీసుకుంటున్న మందులను గుర్తించడానికి పసుపు రంగు లేబుల్లను ఉపయోగించవచ్చు. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మా నిపుణులు అన్ని ప్రధాన ఔషధ సమూహాలను సేకరించారు
స్క్రీన్ను స్క్రోల్ చేస్తున్నప్పుడు మీ సౌలభ్యం కోసం రికార్డింగ్ను సేవ్ చేయడానికి ఫ్లోటింగ్ బటన్ కూడా ఉంది.
కానీ చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన విషయం అదనపు గణాంకాల ట్యాబ్. ఇది మీ భావోద్వేగ స్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ అన్ని రంగు ట్యాగ్లను చూడండి మరియు మానసిక స్థితి, ఆరోగ్యం, ఒత్తిడి మరియు జీవనశైలి మధ్య పరస్పర సంబంధాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
మాతో చేరి ఆరోగ్యంగా ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు.
అప్డేట్ అయినది
18 అక్టో, 2023