ఫోకోవెల్ అనేది మీ లక్ష్యాలను స్మార్ట్, ఆచరణాత్మక మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన రీతిలో సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సమగ్ర ఆరోగ్య మరియు వెల్నెస్ యాప్. కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో రూపొందించబడిన ఫోకోవెల్ మీ జేబులో నిజమైన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా మరియు పోషకాహార నిపుణుడిగా పనిచేస్తుంది, మీ శరీరం, దినచర్య మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా తగిన శిక్షణ మరియు ఆహార ప్రణాళికలను అందిస్తుంది. దానితో, మీరు బరువు తగ్గవచ్చు, కండర ద్రవ్యరాశిని పొందవచ్చు, మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు స్థిరమైన మరియు ప్రేరేపించే విధంగా అలవాట్లను మార్చవచ్చు.
ఫోకోవెల్ యొక్క కృత్రిమ మేధస్సు ప్రతి వినియోగదారు ప్రొఫైల్ను విశ్లేషిస్తుంది మరియు వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, లక్ష్యం మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయి వంటి డేటా ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను రూపొందిస్తుంది. ఈ యాప్ ఫోటో ద్వారా వినూత్నమైన ఆహార విశ్లేషణ వ్యవస్థను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది మీ ప్లేట్లో ఏముందో స్వయంచాలకంగా గుర్తిస్తుంది మరియు ఏమీ టైప్ చేయవలసిన అవసరం లేకుండా సెకన్లలో కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను లెక్కిస్తుంది. ఈ సాంకేతికత అన్ని పనులను చేస్తుంది, ఆహార నియంత్రణను సరళంగా, వేగంగా మరియు సమర్థవంతంగా చేస్తుంది.
ఫోకోవెల్ బరువు, పనితీరు మరియు స్థిరత్వంపై వివరణాత్మక గ్రాఫ్లు మరియు నివేదికలతో పూర్తి ట్రాకింగ్ వ్యవస్థను కూడా అందిస్తుంది. మీరు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని దృశ్యమానం చేయవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంపై ప్రతి నిర్ణయం యొక్క ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ యాప్ మార్పు ప్రక్రియను ఉత్తేజకరమైనదిగా మారుస్తుంది, రోజువారీ లక్ష్యాలు, స్మార్ట్ రిమైండర్లు మరియు ప్రేరణ మరియు దృష్టిని కొనసాగించే విజయాలతో.
వ్యాయామ ప్రాంతం విస్తృతమైన వ్యాయామాల లైబ్రరీని కలిగి ఉంది మరియు ఇల్లు లేదా జిమ్, రికార్డింగ్ సెట్లు, పునరావృత్తులు మరియు బరువుల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. యాప్ స్వయంచాలకంగా శిక్షణ పరిమాణాన్ని లెక్కిస్తుంది మరియు పనిచేసిన కండరాల సమూహాలను విశ్లేషిస్తుంది, వినియోగదారు సురక్షితంగా మరియు సమర్ధవంతంగా పురోగతి సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. డైట్ కంట్రోల్ విభాగం తెలివైన ఆహార శోధన, భోజన చరిత్ర, ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు ఖచ్చితమైన క్యాలరీ మరియు పోషక గణనను అందిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
21 నవం, 2025