మూడ్ & పీరియడ్ ట్రాకర్
మూడ్ ట్రాకర్:
- ఒకే ట్యాప్తో మీ మూడ్ను ట్రాక్ చేయండి
- వ్యక్తిగత ప్రతిబింబాల కోసం రోజువారీ గమనికలను జోడించండి
- రోజులు, నెలలు లేదా మీ చక్రంలో భావోద్వేగ నమూనాలను గుర్తించండి
- స్థిరమైన తక్కువ మూడ్లు లేదా క్రమంగా క్షీణతలను గమనించండి? మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి మద్దతు కోరే సమయం ఇది కావచ్చు
పీరియడ్ ట్రాకర్ (ఐచ్ఛికం, సెట్టింగ్లలో స్విచ్ ఆఫ్ చేయవచ్చు):
- మీ ఋతు చక్రం ట్రాక్ చేయండి: తేలికపాటి, మధ్యస్థ లేదా భారీ ప్రవాహం
- మీ చక్రం అంతటా భావోద్వేగాలు ఎలా మారతాయో అర్థం చేసుకోండి
ఈ యాప్ ఎందుకు?
మీరు స్వీయ-అవగాహనను మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, మానసిక స్థితి మార్పులను పర్యవేక్షించాలనుకున్నా లేదా మీ ఋతు చక్రం ట్రాక్ చేయాలనుకున్నా, ఈ యాప్ ప్రతిదీ సరళంగా, ప్రైవేట్గా మరియు ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉంచుతుంది.
దీనిని మూడ్ ట్రాకర్, పీరియడ్ ట్రాకర్ లేదా రోజువారీ వెల్నెస్ జర్నల్గా ఉపయోగించండి. భావోద్వేగాలు, PMS లక్షణాలు, పీరియడ్ ఫ్లో మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయండి. మూడ్ మరియు సైకిల్ నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సులభంగా ఉపయోగించగల సైకిల్ ట్రాకర్, ఎమోషన్ ట్రాకర్ లేదా మహిళల ఆరోగ్య యాప్ కోసం చూస్తున్న ఎవరికైనా ఇది సరైనది.
అప్డేట్ అయినది
27 నవం, 2025