栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

HEPPOCOASTER

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఒకే చోట వంటకాలు మరియు మెనులను సృష్టించేటప్పుడు మీరు పోషణను లెక్కించాల్సిన మొత్తం సమాచారం!

ఇది ఉపయోగించడానికి ఉచితం మరియు రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేదు.

ఇది డిక్షనరీ మరియు ఎన్సైక్లోపీడియా ఫంక్షన్‌లను కూడా కలిగి ఉంది మరియు జపనీస్ ఫుడ్ స్టాండర్డ్ కంపోజిషన్ టేబుల్ 2020 ఎడిషన్ (8వ ఎడిషన్), జపనీస్ కోసం డైటరీ ఇన్‌టేక్ స్టాండర్డ్స్ (2020 ఎడిషన్), అమినో యాసిడ్ రేటింగ్ ప్యాటర్న్ (2007) నుండి డేటా కోట్ చేయబడింది.
ఇది క్యాలరీ లెక్కలు, ధరల లెక్కలు మరియు అమినో యాసిడ్ స్కోర్‌ల వంటి వివరణాత్మక పోషక గణనలతో సహా ఆహార నిర్వహణకు అవసరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

నేను ఈ పుస్తకాన్ని సృష్టించాను ఎందుకంటే నేను నా రోజువారీ భోజనంలో పోషక సమతుల్యతను మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నాను.
మీరు వంటకాలు మరియు మెనుల పోషణను సులభంగా లెక్కించవచ్చు, ఇది పోషక నిర్వహణకు ఉపయోగపడుతుంది.
ఈ అప్లికేషన్ యొక్క రూపురేఖలు మరియు ఆపరేషన్ విధానం క్రింద వివరంగా వివరించబడ్డాయి.

[యాప్ అవలోకనం]

ఈ యాప్ కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

●పూర్తి ఆహార పదార్ధాల జాబితా

ఈ యాప్ ఆహార కూర్పు పట్టికల నుండి డేటాను ఉపయోగిస్తుంది.
పోషక పదార్ధాలను తనిఖీ చేయడానికి ఆహారం పేరును నమోదు చేయండి.
వాస్తవానికి, మీరు కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి వివరణాత్మక పరిస్థితుల ద్వారా మీ శోధనను తగ్గించవచ్చు.
మీరు వివరణాత్మక పోషకాలను కూడా చూడవచ్చు.
ఇది నిఘంటువు లేదా ఎన్సైక్లోపీడియా వంటి సులభంగా ఉపయోగించడానికి రూపొందించబడింది.
వినియోగదారు ఇంటర్‌ఫేస్ సరళమైనది మరియు అర్థం చేసుకోవడం సులభం, మరియు శోధన ఫంక్షన్ కూడా విస్తృతమైనది.

● వంటకాలు మరియు మెనుల కోసం పోషకాహారాన్ని లెక్కించడం సులభం

వంటకాలు మరియు మెనుల్లో చేర్చబడిన ఆహారాల కోసం పోషక సమాచారాన్ని లెక్కించడానికి ఈ యాప్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అవసరమైన సమాచారాన్ని నమోదు చేయడం ద్వారా మీరు సులభంగా పోషణను లెక్కించవచ్చు. మీరు తయారుచేసిన మెనూలోని పోషకాల సమతుల్యతను తనిఖీ చేయడానికి మరియు డైటింగ్ చేసేటప్పుడు కేలరీలను నిర్వహించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.


●సులభంగా వంటకాలు మరియు మెనులను రికార్డ్ చేయండి

ఈ యాప్‌తో, మీరు వంటకాలు మరియు మెనులను సులభంగా రికార్డ్ చేయవచ్చు. మీరు తయారుచేసే వంటకాలు మరియు మెనులను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ పోషక సమతుల్యతను తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించవచ్చు.
మీరు వాటి కోసం ట్యాగ్‌లను సెట్ చేయడం ద్వారా మీరు సృష్టించిన మెనులను కూడా సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు.


[యాప్‌ని ఎలా ఆపరేట్ చేయాలి]

●నిఘంటువు తెర

- మీరు ఎగువ కుడి వైపున ఉన్న శోధన బటన్‌ను ఉపయోగించి టెక్స్ట్ ద్వారా సమాచారాన్ని తగ్గించవచ్చు.

・మీ ఇష్టమైన వాటికి తరచుగా ఉపయోగించే పదార్థాలను జోడించడానికి జాబితాకు ఎడమ వైపున ఉన్న స్టార్ బటన్‌ను ఉపయోగించండి.

- మీరు ఎగువ ఎడమవైపు ఉన్న డ్రాయర్ బటన్ నుండి డిక్షనరీలోని కంటెంట్‌లను వివిధ మార్గాల్లో తగ్గించవచ్చు. మీరు ``ఇష్టమైన వాటిని మాత్రమే ప్రదర్శించు,'' ``సీఫుడ్‌ని మాత్రమే ప్రదర్శించు,'' మరియు ``ఐటెమ్‌లను మాత్రమే ప్రదర్శించు వంటి కార్యకలాపాలను చేయవచ్చు. నిర్దిష్ట క్యాలరీ లేదా తక్కువతో.''

●రెసిపీ సృష్టి స్క్రీన్

- ఎగువ ఎడమ వైపున ఉన్న డ్రాయర్ బటన్‌ను ఉపయోగించి మీరు వంటకాల క్రమాన్ని క్రమాన్ని మార్చవచ్చు. మీరు ఐటెమ్‌లను ``అత్యల్ప కేలరీలు'', ``అత్యధిక విటమిన్ సి'' మొదలైన వాటి ద్వారా క్రమబద్ధీకరించవచ్చు.

・రెసిపి జాబితాను ఎడమవైపుకు స్వైప్ చేయడం ద్వారా, రెసిపీ కోసం డిలీట్ బటన్ మరియు షేర్ బటన్ ప్రదర్శించబడతాయి. ఇది వివిధ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

-మీరు ప్రతి రెసిపీకి రిఫరెన్స్ లింక్ (URL)ని అతికించవచ్చు. ఇది రెసిపీ మూలాన్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

-పదార్థాల సేర్విన్గ్‌ల సంఖ్యను నమోదు చేయడం ద్వారా ప్రతి సర్వింగ్‌కు పోషకాహారం స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడుతుంది.

●మెనూ సృష్టి స్క్రీన్

- మీరు ప్రతి మెనూని వర్గీకరించడానికి ట్యాగ్‌లను ఉచితంగా సెట్ చేయవచ్చు.

- సెట్ ట్యాగ్ లేదా నిర్దిష్ట రెసిపీని కలిగి ఉన్న మెనులను మాత్రమే ప్రదర్శించడానికి మీరు ఎగువ కుడి వైపున ఉన్న ఫిల్టర్ బటన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

・మెనుల కోసం, వాటిని ఎడిటింగ్ నుండి రక్షించడానికి ``ప్రొటెక్ట్ బటన్'', మెనులో ఉపయోగించిన అన్ని పదార్థాలను వీక్షించడానికి ``పదార్ధాల జాబితా బటన్'', మెనుని తొలగించడానికి ``తొలగించు బటన్'' ఉన్నాయి, ఒక ` మెనుని డూప్లికేట్ చేయడానికి `డూప్లికేట్ బటన్'' మరియు మెనుని కాపీ చేయడానికి ``కాపీ బటన్''. ఎడిట్ చేయడానికి "ఎడిట్ బటన్" ఉంది.

・మెను యొక్క పోషక విలువను ఖచ్చితంగా గణించడానికి, మెను గణన సెట్టింగ్‌లను మార్చడం సాధ్యమవుతుంది. "పురుషులు, 20 ఏళ్లు, తక్కువ శారీరక శ్రమ స్థాయి" వంటి వివిధ సెట్టింగ్‌లు సాధ్యమే మరియు దాని ఆధారంగా పోషకాహారం లెక్కించబడుతుంది.

- పోషకాహార గణనతో, మీరు లోపించిన పోషకాలను మరియు మీరు నెరవేర్చని అంశాలను చూడవచ్చు.


●సెట్టింగ్‌ల స్క్రీన్

మీరు అనువర్తనం యొక్క ఇతర లక్షణాలను చూడవచ్చు.

・మీరు మీ వ్యక్తిగత సెట్టింగ్‌లను నమోదు చేసుకోవచ్చు. ఇది మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు సరిపోయే ఆహార ప్రమాణాలను సెట్ చేయడానికి మరియు లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

・మీరు "నిఘంటువు నమోదు" నుండి మీ స్వంత అంశాలను జోడించవచ్చు.

- మీరు "ఎడిట్ షార్ట్‌కట్" నుండి పదార్థాల మొత్తాన్ని ఇన్‌పుట్ చేయడానికి సహాయక ఫంక్షన్‌ను సవరించవచ్చు. మీరు "ఒక గిన్నె బియ్యం 120గ్రా" వంటి విలువను సెట్ చేయవచ్చు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。