Goodself: Healthy Social Media

Goodself Corp.

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

గుడ్‌సెల్ఫ్: విశ్వసనీయ ఆరోగ్య సంఘాలు, ధృవీకరించబడిన నిపుణులు, మీరు విశ్వసించగల సమాచారం

గుడ్‌సెల్ఫ్‌కు స్వాగతం. నేర్చుకోవడానికి, ప్రశ్నలు అడగడానికి, మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని విశ్వాసంతో నిర్వహించుకోవడానికి ఇది మీ విశ్వసనీయ వేదిక.

మీకు పోషణ గురించి తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఉన్నా, దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని నిర్వహించుకోవాలన్నా, కొత్త మందులు వాడటం మొదలుపెట్టాలన్నా, లేదా కేవలం విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాధానాల కోసం చూస్తున్నా, గుడ్‌సెల్ఫ్ మిమ్మల్ని ధృవీకరించబడిన నిపుణులు, సహాయక సంఘాలు, మరియు విశ్వసనీయ వనరులతో అనుసంధానిస్తుంది. ఇవి మీరు నేర్చుకోవడానికి, ఇతరులతో కలవడానికి, మరియు చర్యలు తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

సాంప్రదాయ రోగి విద్య పాతబడిపోయింది. నిశ్చలమైన కరపత్రాలు మరియు ఒక్కసారి చేసే డాక్టర్ సందర్శనలు నిరంతర మద్దతును అందించవు. మరియు ఇప్పుడు చాలా మంది ఆరోగ్య సమాచారం కోసం ఆశ్రయించే ప్రధాన స్రవంతి సోషల్ మీడియా, తరచుగా తప్పుడు సమాచారాన్ని మరియు కళంకాన్ని పెంచుతుంది. గుడ్‌సెల్ఫ్ నిజమైన నిపుణులను, నిజమైన వ్యక్తులను, మరియు నిజమైన సంభాషణలను ఒక సురక్షితమైన, కళంకం లేని ప్రదేశంలోకి తీసుకువస్తుంది. హార్మోన్లు మరియు హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యం నుండి మధుమేహం, మెనోపాజ్, పేగు ఆరోగ్యం, పోషణ, నిద్ర, మానసిక ఆరోగ్యం, మరియు మరిన్నింటి వరకు, గుడ్‌సెల్ఫ్ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క పూర్తి పరిధిని కవర్ చేస్తుంది. మీ లక్ష్యాలు ఏవైనా, మీకు సమాచారం అందించి, మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి సహాయపడే విశ్వసనీయ వనరులను మీరు కనుగొంటారు.

గుడ్‌సెల్ఫ్‌తో మీరు పొందేవి:

కమ్యూనిటీ గ్రూపులు: నియంత్రిత, సమ్మిళిత వేదికలలో మీలాంటి ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ఉన్న వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి. ఇందులో పెరిమెనోపాజ్, PMDD, మహిళల్లో ADHD, ఎండోమెట్రియోసిస్, POTS వంటి తరచుగా పెద్దగా చర్చకు రాని ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ప్రత్యేక కమ్యూనిటీలు కూడా ఉన్నాయి. మీ ఆరోగ్యం విషయంలో ఎప్పుడూ ఒంటరిగా భావించకండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గాలు: మీ ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా రూపొందించిన మార్గదర్శక కార్యక్రమాలను అనుసరించండి, తద్వారా ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుస్తుంది.

నిపుణులచే నిర్వహించబడే ప్రత్యక్ష చర్చలు: ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో ప్రత్యక్ష, ఇంటరాక్టివ్ సెషన్‌లలో చేరండి. నిజ సమయంలో ప్రశ్నలు అడగండి లేదా మీకు నచ్చినప్పుడు చూడండి.

క్యూరేటెడ్ ఫీడ్: నిపుణులు మరియు తోటివారు తమ అంతర్దృష్టులు మరియు అనుభవాలను పంచుకునే వీడియోలు, ఫోటోలు మరియు పోస్ట్‌ల నుండి నేర్చుకోండి.

నిపుణులచే నిర్వహించబడే వీడియో ప్రశ్నోత్తరాల లైబ్రరీ: రోజువారీ ఆరోగ్య ప్రశ్నలపై నిపుణుల నుండి లభించే చిన్న వీడియో సమాధానాల పెరుగుతున్న సేకరణను శోధించండి.

స్వీయ-గమన కోర్సులు: మీ స్వంత వేగంతో మీ ఆరోగ్య పరిజ్ఞానాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి.

ఇందులో మీరు కనుగొనే అంశాలు:

డయాబెటిస్ | హార్మోన్లు | మెనోపాజ్ | పెరిమెనోపాజ్ | PMDD | PCOS | థైరాయిడ్ | మహిళల్లో ADHD | పేగు ఆరోగ్యం & జీర్ణక్రియ | IBS | ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ | ఎండోమెట్రియోసిస్ | అడినోమయోసిస్ | మహిళల ఆరోగ్యం | పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం & సంతానోత్పత్తి | POTS | దీర్ఘకాలిక నొప్పి | బరువు తగ్గడం & బరువు నిర్వహణ | ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం | మందులు & చికిత్సా పద్ధతులు | పోషణ & ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం | ఫిట్‌నెస్ & వ్యాయామాలు | నిద్ర & నిద్రలేమి | ఒత్తిడి & ఆందోళన | డిప్రెషన్ | మానసిక ఆరోగ్యం | గుండె ఆరోగ్యం & రక్తపోటు | కొలెస్ట్రాల్

గుడ్‌సెల్ఫ్ ద్వారా, ధృవీకరించబడిన నిపుణుల నుండి విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాధానాలను సులభంగా కనుగొనవచ్చు, ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్య ప్రయాణం ఎలా ఉన్నా మీకు మద్దతు లభించినట్లు భావించవచ్చు.