Interval Trainer

యాడ్స్ ఉంటాయి
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
50+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఇంటర్వెల్ టైమర్ - మీ పర్ఫెక్ట్ వర్కౌట్ కంపానియన్

ప్రతి దశలోనూ మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి వాయిస్ ప్రకటనలతో అపరిమిత కస్టమ్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి. HIIT, టబాటా, సర్క్యూట్ శిక్షణ, స్ట్రెచింగ్, ధ్యానం లేదా ఖచ్చితమైన సమయం అవసరమయ్యే ఏదైనా కార్యాచరణకు పర్ఫెక్ట్!

ముఖ్య లక్షణాలు:
• పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగినది
• అపరిమిత శిక్షణ దినచర్యలను సృష్టించండి
• ప్రతి వ్యాయామం కోసం అనుకూల వ్యవధిని సెట్ చేయండి
• రంగు కోడింగ్‌తో కార్యాచరణ లేదా విశ్రాంతి సమయాలను ఎంచుకోండి
• హ్యాండ్స్-ఫ్రీ మార్గదర్శకత్వం కోసం వాయిస్ ప్రకటనలను జోడించండి

ఫ్లెక్సిబుల్ టైమర్ మోడ్‌లు
• ఆటోమేటిక్ - తదుపరి దశకు ఆటో-అడ్వాన్స్
• దాటవేయదగినది - ఎప్పుడైనా ముందుకు దూకుతారు లేదా టైమర్ కోసం వేచి ఉండండి
• మాన్యువల్ - పాజ్ చేసి మీ వేగంతో కొనసాగించండి

మీ వ్యాయామాలను లూప్ చేయండి
• మొత్తం దినచర్యలను అనేకసార్లు పునరావృతం చేయండి
• సర్క్యూట్ శిక్షణ మరియు HIIT కోసం పర్ఫెక్ట్

వాయిస్ గైడెన్స్
• టెక్స్ట్-టు-స్పీచ్ ప్రతి దశను ప్రకటిస్తుంది
• వ్యాయామాల సమయంలో మీ కళ్ళను స్క్రీన్ నుండి దూరంగా ఉంచండి
• ప్రతి వ్యాయామం కోసం కస్టమ్ వాయిస్ టెక్స్ట్

రంగు-కోడెడ్ డిజైన్
• కార్యాచరణ సమయాల కోసం ఎరుపు నేపథ్యం
• విశ్రాంతి సమయాల కోసం ఆకుపచ్చ నేపథ్యం
• తదుపరి ఏమి ఉందో ఒక చూపులో చూడటం సులభం

సింపుల్ & క్లీన్ ఇంటర్‌ఫేస్
• ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది - ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు
• పోర్ట్రెయిట్ మోడ్ ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది
• పెద్ద బటన్‌లతో ఉపయోగించడం సులభం

దీనికి పర్ఫెక్ట్:

• HIIT (హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్)
• టబాటా వ్యాయామాలు
• సర్క్యూట్ శిక్షణ
• బాక్సింగ్/MMA రౌండ్లు
• యోగా మరియు సాగదీయడం
• అధ్యయనం/పని విరామాలు (పోమోడోరో)
• ధ్యాన సెషన్‌లు
• పరుగు/నడక సర్క్యూట్‌లు
• ఏదైనా సమయానుకూల కార్యాచరణ!

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ శిక్షణను నియంత్రించండి!
వాయిస్ గైడెన్స్‌తో ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి. HIIT, టబాటా, రన్నింగ్ & మరిన్ని!
అప్‌డేట్ అయినది
8 ఫిబ్ర, 2026
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
  • ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
    లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం, 2 మంది ఇతరులు
  • ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
    లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం, 2 మంది ఇతరులు
  • డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
  • డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

First version of Interval Trainer. Fix to Admob