Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికలతో మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో జిమాహోలిక్ ఫిట్‌నెస్ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

స్మార్ట్ వ్యాయామాలు
- మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా సూచించబడిన వ్యాయామాలు.
- మీ గత శిక్షణ సెషన్‌ల ఆధారంగా బరువులు సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి.
- మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి వివిధ వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణా శైలులు.

శిక్షణ ప్రణాళికలు
- అన్ని స్థాయిల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన శిక్షణ ప్రణాళికలు.
- మిమ్మల్ని మీరు జవాబుదారీగా ఉంచుకోవడానికి రిమైండర్‌లు.
- మీ షెడ్యూల్‌తో పని చేయడానికి మీ ప్లాన్‌ని సవరించండి.

వ్యాయామాలు
- ప్రతి లక్ష్యం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన వ్యాయామాలు.
- ఇంట్లో వ్యాయామాలు, పరికరాలు అవసరం లేదు.
- వ్యాయామాలను సులభంగా భర్తీ చేయండి.

వ్యాయామాల లైబ్రరీ
- 1000+ వ్యాయామాలు (మరియు పెరుగుతున్నవి) మీ ఉత్తమంగా చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
- వీడియోలు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడుతున్నాయి.

ప్రతిదీ సవరించండి
- సెట్‌లు, రెప్స్, బరువు...
- సర్క్యూట్‌లను సృష్టించండి (సూపర్‌సెట్‌లు, డ్రాప్‌సెట్‌లు, ట్రై-సెట్‌లు...)

మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- రోజులు, వారాలు మరియు నెలల్లో మీ వ్యాయామాల కార్యాచరణను చూడండి
- ప్రతి వ్యాయామం యొక్క పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: గరిష్ట బరువు, అంచనా వేసిన ఒక ప్రతినిధి, రెప్స్...
- మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడటానికి రోజువారీ పురోగతి చిత్రాలను తీయండి

మద్దతు
- మీ అనుభవం మాకు ముఖ్యం.
- ఏవైనా విచారణల కోసం మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

మా ఉద్దేశ్యం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం. #జిమాహోలిక్

జిమాహోలిక్‌ను ఇష్టపడుతున్నారా?
Instagramలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: https://www.instagram.com/gymaholic