GymGoal Pro

SmalTek

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

• అన్ని వ్యాయామ రకాలు + GPS, హృదయ స్పందన రేటు, కేలరీలు •

అత్యంత సామర్థ్యం మరియు సౌకర్యవంతమైన వర్కౌట్ ప్లానర్ మరియు ట్రాకర్‌గా ప్రోస్ మరియు ట్రైనర్‌లచే ప్రశంసించబడింది.

• ఏదైనా రొటీన్ మరియు వ్యాయామాన్ని నిర్వహించగల ఏకైక యాప్.
• మీ వ్యాయామాలను నిర్వహిస్తుంది మరియు బలం, కండరాల పరిమాణం లేదా బరువు తగ్గడంలో మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు జ్ఞానంతో శక్తినిస్తుంది మరియు మీ వ్యాయామాలను విప్లవాత్మకంగా మారుస్తుంది.
• ది న్యూయార్క్ టైమ్స్, కన్స్యూమర్ రిపోర్ట్స్, ది డైలీలో ఫీచర్ చేయబడింది.


లక్షణాలు
(అన్నీ వెంటనే చేర్చబడ్డాయి. అదనపు కొనుగోళ్లు లేవు)

• యానిమేషన్లు మరియు దశల వారీ సూచనలతో 390 వ్యాయామాలు. మీరు మీ స్వంత వ్యాయామాలను జోడించవచ్చు.
• ఏదైనా వ్యాయామానికి వచనం, చిత్రాలు, యానిమేటెడ్ GIFలు జోడించబడతాయి.
• 67 వ్యాయామ దినచర్యలు. మీరు మీ స్వంత దినచర్యలను జోడించవచ్చు.

• స్ట్రెంగ్త్, కార్డియో, ప్లైమెట్రిక్స్, స్ట్రెచింగ్ వర్కౌట్‌లు, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్, టబాటా లేదా ఏదైనా ఇతర వర్కౌట్ రకం కోసం ఫ్లెక్సిబుల్ ట్రాకింగ్ సిస్టమ్. సూపర్‌సెట్‌లు, ఫ్రీఫార్మ్ నోట్స్ మరియు మరిన్నింటికి మద్దతు ఇస్తుంది. వ్యాయామ చరిత్ర పూర్తిగా సవరించదగినది.
• వేగవంతమైన డేటా నమోదు కోసం వర్కౌట్ లాగింగ్ స్క్రీన్ ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది, కానీ ఫీచర్-రిచ్‌గా ఉంటుంది. మీరు మీ వ్యాయామానికి అంతరాయం కలిగించకుండా చరిత్ర నుండి డేటాను కాపీ చేయవచ్చు, కొత్త వ్యాయామాలు, చిత్రాలు మరియు వీడియోలను జోడించవచ్చు.
• శరీర బరువు మరియు సహాయక-బరువు వ్యాయామాలు మీ శరీర బరువుకు స్వయంచాలకంగా కారణమవుతాయి.
• వ్యాయామ వ్యవధి మరియు విశ్రాంతి కోసం టైమర్‌లు.

• జిమ్‌గోల్ ప్రతి వ్యాయామం కోసం మీ వన్ రెప్ మ్యాక్స్‌ను లెక్కిస్తుంది.
• కండరాల ద్వారా వ్యాయామ చరిత్ర మీరు నిర్లక్ష్యం చేసే కండరాలను చూపుతుంది.
• వారంవారీ మరియు తిరిగే షెడ్యూల్‌లు రోజుకు 4 వర్కవుట్ సెషన్‌ల వరకు సపోర్ట్ చేస్తాయి.

• బ్లూటూత్ 4 పరికరంతో హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ. పని చేస్తున్నప్పుడు: గ్రాఫ్, గరిష్టం/సగటు, హృదయ స్పందన రేటు లక్ష్య జోన్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు హెచ్చరిక. వ్యాయామ చరిత్రలో: హృదయ స్పందన గ్రాఫ్‌లు, గణాంకాలు.
• GPS ట్రాకింగ్. వ్యాయామం సమయంలో ఇంటరాక్టివ్ మ్యాప్. ట్రైల్, దూరం మరియు వేగం రికార్డింగ్. మ్యాప్‌లు వ్యాయామ చరిత్రలో సేవ్ చేయబడ్డాయి. ఏదైనా కాలిబాట భాగానికి దూరం, సమయం, వేగం చూపబడుతుంది.

• శరీర కొలతల ట్రాకింగ్ మరియు అదనపు అనుకూల ట్రాకర్లు.
• క్లాస్ బాడీ ఫ్యాట్ ట్రాకింగ్ మాడ్యూల్‌లో అత్యుత్తమమైనది కాలిక్యులేటర్‌లు, అనేక స్కిన్‌ఫోల్డ్‌లు (కాలిపర్స్) పద్ధతులు, డైరెక్ట్ ఎంట్రీని కలిగి ఉంటుంది.
• వన్-రెప్ మాక్స్, BMI, BMR, TDEE, టార్గెట్ హార్ట్ రేట్ కాలిక్యులేటర్లు మరియు ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్.

• మీకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు - ప్రతిదీ మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడుతుంది.
• మీ డేటాను సర్వర్‌కు బ్యాకప్ చేయగల సామర్థ్యం (ఉచితం), లేదా ఇమెయిల్ చేయగలదు. మీరు iPhoneలు మరియు ఇతర మద్దతు ఉన్న పరికరాల మధ్య మీ డేటాను కాపీ చేయవచ్చు.
• వర్కౌట్ లాగ్‌లు, కొలతలు, నిత్యకృత్యాలు మరియు షెడ్యూల్‌ను సమీక్ష మరియు ముద్రణ కోసం ఇమెయిల్ చేయవచ్చు. వర్కౌట్ లాగ్‌లను Excelలో తెరవవచ్చు.
• గరిష్టంగా 50 వినియోగదారు ఖాతాలు.


మీరు జిమ్‌గోల్‌పై ఆధారపడవచ్చు

• జిమ్‌గోల్‌ను మొదటగా 2008లో iPhone కోసం తయారు చేశారు. దీనిని ఆరంభకుల నుండి ప్రో అథ్లెట్‌లు మరియు శిక్షకుల వరకు మరియు పాఠశాలల్లో కూడా మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఉపయోగిస్తున్నారు.
• కొంతమంది వ్యక్తులు జిమ్‌గోల్‌లో 10 సంవత్సరాలకు పైగా వివరణాత్మక వ్యాయామ చరిత్రను కలిగి ఉన్నారు. సంవత్సరాల చరిత్ర యాప్‌ను నెమ్మదింపజేయదు.
• అప్‌డేట్‌లు మీ దినచర్యలు, షెడ్యూల్ లేదా వ్యాయామ చరిత్రను కోల్పోవు. మీ ఫోన్ విచ్ఛిన్నమైనప్పటికీ, మీరు సర్వర్ బ్యాకప్ నుండి మీ డేటాను పునరుద్ధరించగలరు.

కొత్తగా ఏముంది

- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes