12 Minute Athlete HIIT Workout
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.0star
269 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
12 నిమిషం అథ్లెట్ మీరు కనీసపు పరికరాలు మరియు ఏ జిమ్ సభ్యత్వం తో ఒక రోజు చుట్టూ కేవలం 12 నిమిషాల్లో చేయవచ్చు నమ్మలేనంత సమర్థవంతంగా అంశాలు అధిక తీవ్రత విరామం శిక్షణ (HIIT) కార్యక్రమం.
మీ జీవితం నేటి ఉత్తమ ఆకారం లో పొందుటకు. ఏ సాకులు!
మీరు అంశాలు ప్రతి ద్వారా పొందడానికి సహాయంగా వివరణాత్మక సూచనలను మరియు వ్యాయామాలు వీడియో ప్రదర్శనలు కలిపి. జస్ట్ మీరు మీ వ్యాయామం, అప్పుడు, మీరు ఉపయోగించే కావలసిన పరికరాలను ఎంచుకోండి హార్డ్ పని ఎలా దీర్ఘ ఎంచుకోండి!
మీరు ఏ సమయంలో మీ స్వంత అంశాలు అలాగ కూడా ఒక సులభమైన ఉపయోగించడానికి విరామం టైమర్ మరియు స్టాప్వాచ్ ఇచ్చింది.
- 185+ పూర్తి శరీరం HIIT అంశాలు నుండి ఎంచుకోవడానికి. అంశాలు గాని 12 నిమిషాలు, 16 నిమిషాలు లేదా సమయం సవాలు ఉంటాయి.
- చిన్న, తీవ్రమైన అంశాలు బలం, హృదయ, విరామం మరియు కోర్ శిక్షణ దృష్టి.
- ఎంపిక తో ఏడు సాధ్యం పరికరాలు ఎంపికలు అలాగే బరువును మాత్రమే వ్యాయామం ఎంచుకోవడానికి.
- సాధారణ కార్యచరణతో సులభమైన మరియు ఉపయోగించడానికి ఆహ్లాదకరమైన.
- 35+ bodyweight మరియు పరికరాలు ఆధారిత వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
- యాక్సెస్ దశల వారీ సూచనలను మరియు వీడియో ప్రదర్శనలు ఏ సమయంలో ప్రతి వ్యాయామం కోసం.
- సులభంగా యాక్సెస్ కోసం ఇష్టమైన అంశాలు మరియు విరామం టైమర్లు సేవ్ సామర్థ్యం.
- Facebook మరియు ట్విట్టర్ లో మీ వ్యాయామం పంచుకోండి.
- ఇంటర్వెల్ టైమర్, స్టాప్వాచ్ మరియు కౌంట్ డౌన్ టైమర్ మీరు ఏ సమయంలో మీ స్వంత అంశాలు చేయడానికి అవకాశాన్ని కల్పిస్తుంది.
మీ జీవితం నేటి ఉత్తమ ఆకారం లో పొందుటకు. ఏ సాకులు!
మీరు అంశాలు ప్రతి ద్వారా పొందడానికి సహాయంగా వివరణాత్మక సూచనలను మరియు వ్యాయామాలు వీడియో ప్రదర్శనలు కలిపి. జస్ట్ మీరు మీ వ్యాయామం, అప్పుడు, మీరు ఉపయోగించే కావలసిన పరికరాలను ఎంచుకోండి హార్డ్ పని ఎలా దీర్ఘ ఎంచుకోండి!
మీరు ఏ సమయంలో మీ స్వంత అంశాలు అలాగ కూడా ఒక సులభమైన ఉపయోగించడానికి విరామం టైమర్ మరియు స్టాప్వాచ్ ఇచ్చింది.
- 185+ పూర్తి శరీరం HIIT అంశాలు నుండి ఎంచుకోవడానికి. అంశాలు గాని 12 నిమిషాలు, 16 నిమిషాలు లేదా సమయం సవాలు ఉంటాయి.
- చిన్న, తీవ్రమైన అంశాలు బలం, హృదయ, విరామం మరియు కోర్ శిక్షణ దృష్టి.
- ఎంపిక తో ఏడు సాధ్యం పరికరాలు ఎంపికలు అలాగే బరువును మాత్రమే వ్యాయామం ఎంచుకోవడానికి.
- సాధారణ కార్యచరణతో సులభమైన మరియు ఉపయోగించడానికి ఆహ్లాదకరమైన.
- 35+ bodyweight మరియు పరికరాలు ఆధారిత వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
- యాక్సెస్ దశల వారీ సూచనలను మరియు వీడియో ప్రదర్శనలు ఏ సమయంలో ప్రతి వ్యాయామం కోసం.
- సులభంగా యాక్సెస్ కోసం ఇష్టమైన అంశాలు మరియు విరామం టైమర్లు సేవ్ సామర్థ్యం.
- Facebook మరియు ట్విట్టర్ లో మీ వ్యాయామం పంచుకోండి.
- ఇంటర్వెల్ టైమర్, స్టాప్వాచ్ మరియు కౌంట్ డౌన్ టైమర్ మీరు ఏ సమయంలో మీ స్వంత అంశాలు చేయడానికి అవకాశాన్ని కల్పిస్తుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.0
254 రివ్యూలు
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+14155834411
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
12 Minute Athlete, LLC
support@12minuteathlete.com
660 Marr St
Venice, CA 90291
United States
+1 415-583-3411
