మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ను అంచనా వేయడంలో మీ హృదయ స్పందన రేటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు నాడిని కొలవగల అప్లికేషన్ కోసం చూస్తున్నారు. హార్ట్ రేట్ మానిటర్ - పల్స్ యాప్ని డౌన్లోడ్ చేద్దాం.
ఈ యాప్ మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడంలో మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు పల్స్ని ఖచ్చితంగా కొలవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కెమెరాపై మీ వేలికొనను ఉంచండి మరియు మీ హృదయ స్పందన సెకన్లలో కొలవబడుతుంది. వైద్య హృదయ స్పందన మానిటర్ అవసరం లేదు! ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇప్పుడు మీ ఫోన్లో హృదయ స్పందన మానిటర్ను పొందండి!
❤️ మీ ఫోన్ని ఉపయోగించండి - ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు!
❤️ వేవ్ఫార్మ్ గ్రాఫ్తో లోతైన విశ్లేషణ
❤️ కొలతల చరిత్రను సేవ్ చేస్తోంది
❤️ మీ హృదయ స్పందన రేటు తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు విశ్లేషణ మరియు సలహాలు ఇవ్వడం
❤️ హృదయ స్పందన నిపుణుల నుండి ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం మరియు అంతర్దృష్టులను అందించడం
👍 వినియోగదారు మాన్యువల్:
మీ హృదయ స్పందన రేటును పొందడానికి వెనుక కెమెరా లెన్స్ను వేలిముద్రతో సున్నితంగా కప్పి, కొన్ని సెకన్ల పాటు అలాగే ఉంచండి. బాగా వెలుతురు ఉన్న ప్రదేశంలో ఉండండి లేదా ఖచ్చితమైన కొలతల కోసం ఫ్లాష్లైట్ని ఉపయోగించండి.
👍 ఉపయోగించిన సాంకేతికత:
హృదయ స్పందన రేటును గుర్తించడానికి మా యాప్ మీ ఫోన్ కెమెరా మరియు కెమెరా సెన్సార్లను అల్గారిథమ్లతో ఉపయోగిస్తుంది. సమగ్రమైన మరియు వృత్తిపరమైన ప్రయోగాలు ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారిస్తాయి.
👍 క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి మరియు ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయాలి:
కచ్చితమైన కొలతల కోసం దీన్ని రోజుకు చాలా సార్లు ఉపయోగించండి, ప్రత్యేకించి మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు, పడుకున్నప్పుడు మరియు మీ వ్యాయామాన్ని ముగించినప్పుడు.
👍 సాధారణ హృదయ స్పందన అంటే ఏమిటి?
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మరియు మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, పెద్దలకు సాధారణ విశ్రాంతి హృదయ స్పందన నిమిషానికి 60 మరియు 100 బీట్స్ మధ్య ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇది ఒత్తిడి, వ్యాయామ స్థాయి, మందుల వాడకం మరియు మొదలైన అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది.
నిరాకరణ
- హార్ట్ రేట్ మానిటర్ - పల్స్ యాప్ హృదయ స్పందన రేటును ఖచ్చితంగా కొలవగలదు, అయితే ఇది గుండె జబ్బులను నిర్ధారించడానికి వైద్య పరికరంగా ఉపయోగించబడదు.
- హార్ట్ రేట్ మానిటర్ - పల్స్ యాప్ వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. మీరు వైద్య సదుపాయం లేదా డాక్టర్ నుండి సలహా మరియు సహాయం తీసుకోవాలి.
- కొన్ని పరికరాలు హార్ట్ రేట్ మానిటర్ - పల్స్ యాప్తో హృదయ స్పందన రేటును కొలిచేటప్పుడు హాట్ ఫ్లాష్ లేదా LED కలిగి ఉండవచ్చు.
మీ శరీరాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి హార్ట్ రేట్ మానిటర్ - పల్స్ యాప్తో మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించండి మరియు విశ్లేషించండి. మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించడానికి మీ హృదయ స్పందన రేటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
మీ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత బాధ్యత వహించండి.
మీకు మంచి రోజు కావాలని కోరుకుంటున్నాను! ❤️❤️❤️
అప్డేట్ అయినది
30 ఆగ, 2024