హెక్టర్ అనేది ఒక AI ఫిట్నెస్ కోచ్, ఇది ప్రతి వర్కౌట్ను మీ శరీరానికి, మీ జిమ్కు మరియు మీ పురోగతికి అనుగుణంగా మార్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
తక్కువ అంతరాయాలతో శిక్షణ పొందండి. హెక్టర్ మీరు ఉన్న జిమ్కు అనుగుణంగా ప్రతి సెషన్ను రూపొందిస్తుంది, మీ విశ్రాంతి సమయాన్ని గడియారంలో నమోదు చేస్తుంది, మరియు మీరు ఎత్తిన బరువును లాగ్ చేస్తుంది, తద్వారా వచ్చే వారం దాని ఆధారంగా ప్లాన్ రూపొందించబడుతుంది.
నిజమైన వర్కౌట్ల కోసం రూపొందించబడింది
• సెట్ లాగింగ్ మరియు ఆటోమేటిక్ రెస్ట్ టైమింగ్
• మీరు వాస్తవంగా ఎత్తిన బరువుకు అనుగుణంగా మారే స్ట్రెంగ్త్ ప్లాన్లు
• జిమ్ డిటెక్షన్ మరియు పరికరాలను బట్టి వ్యాయామాలను మార్చుకోవడం
• మీ జిమ్లో వాస్తవంగా ఉన్న ప్లేట్లకు సరిపోయే బరువులు
• సెషన్ సమయంలో మణికట్టుపై హృదయ స్పందన రేటు
• సెషన్ అంతటా వాయిస్ మరియు హాప్టిక్ సూచనలు
• వర్కౌట్, శరీరం మరియు పనితీరులో పురోగతి
• కెమెరా ఫీచర్ల కోసం గోప్యతకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే ప్రాసెసింగ్
ప్రారంభించండి, శిక్షణ పొందండి, ముగించండి
మీ సెషన్ను తెరిచి కదలడం ప్రారంభించండి. ఒక సెట్ను లాగ్ చేయండి మరియు విశ్రాంతి దానంతట అదే ప్రారంభమవుతుంది; విశ్రాంతి ముగిసినప్పుడు, తదుపరి సెట్ సిద్ధంగా ఉంటుంది. పరికరాలు బిజీగా ఉంటే, దానికి సమానమైన కదలికను ఎంచుకోండి మరియు ప్లాన్ ఆటోమేటిక్గా అప్డేట్ అవుతుంది.
మీ ప్లాన్ మీతో పాటే నేర్చుకుంటుంది
రాబోయే వర్కౌట్లను వాస్తవికంగా ఉంచడానికి, Hectr మీరు పూర్తి చేసిన సెషన్లను మరియు మీ జిమ్లోని పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు ఏమి పూర్తి చేశారో, బలం ఎక్కడ మెరుగుపడుతోందో మరియు తదుపరి ఏమి వస్తుందో చూడండి.
మీ మణికట్టుపై — వేర్ ఓఎస్ (WEAR OS)
వేర్ ఓఎస్ (Wear OS) యాప్కు, మీరు జత చేసిన ఫోన్లో Hectr ఫోన్ యాప్ అవసరం: మీ వాచ్ దాని ప్లాన్ను ఫోన్ నుండి పొంది, మీ సెట్లను తిరిగి దానికి పంపుతుంది. ఇది దానంతట అదే సైన్ ఇన్ చేయదు లేదా పనిచేయదు.
ఫోన్ యాప్ ఇన్స్టాల్ చేసి, జత చేసిన తర్వాత, వాచ్ నేటి సెషన్ను ఒక టైల్ మరియు వాచ్ ఫేస్ కాంప్లికేషన్పై చూపిస్తుంది, మీ మణికట్టు నుండే వర్కౌట్ను నడుపుతుంది, ప్రతి సెట్ను లాగ్ చేస్తుంది, మీ విశ్రాంతి సమయాన్ని లెక్కిస్తుంది, మీ హృదయ స్పందన రేటును చదువుతుంది, మరియు ప్లాన్ను కాష్ (cache) చేసి ఉంచుతుంది — కాబట్టి బ్లూటూత్ పరిధికి వెలుపల లాగ్ చేయబడిన సెట్లు, మీ ఫోన్ తిరిగి పరిధిలోకి వచ్చిన వెంటనే పంపబడతాయి. ఒక రన్నింగ్ వర్కౌట్ ముగిసే వరకు మీ వాచ్ ఫేస్పై కనిపిస్తుంది.
ఈ విడుదలలో కెమెరా నుండి లేదా వాచ్ మోషన్ నుండి రెప్ కౌంటింగ్ ప్రారంభించబడలేదు. ఒక ట్యాప్తో సెట్లు లాగ్ చేయబడతాయి.
కెమెరా, మోషన్, హృదయ స్పందన రేటు మరియు లొకేషన్ ఫీచర్లు పరికర మద్దతు మరియు అనుమతులపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
అనుకూల ప్రణాళికలు మరియు వేర్ OS సహచరంతో కూడిన AI-మార్గదర్శక శక్తి వ్యాయామాలు.
అప్డేట్ అయినది
11 సెప్టెం, 2026