పోకో — మై పాకెట్ కంపానియన్ అనేది మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించుకోవడానికి, మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి, మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి, మరియు రోజంతా మీకు అండగా ఉన్నామనే భావనను కలిగించడానికి రూపొందించబడిన ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన AI సహచరుడు.
మీకు ముఖ్యమైన వాటికి పోకో అనుగుణంగా మారుతుంది. మీరు మీ రోజును ప్రణాళిక చేసుకోవడంలో, దినచర్యలను రూపొందించడంలో, ఆరోగ్య అలవాట్లను మెరుగుపరచుకోవడంలో, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడంలో, రిమైండర్లను నిర్వహించడంలో, మీ ఆలోచనలను సమీక్షించుకోవడంలో, మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలను అనుసరించడంలో, లేదా కేవలం ఒక అర్థవంతమైన సంభాషణ చేయడంలో సహాయం కోరుకున్నా, పోకో మీకు అవసరమైన సహచరుడిగా మారగలదు.
మీ స్వంత సహచరుడిని సృష్టించుకోండి
మీ ఖాతాను సృష్టించండి, మీ సహచరుడికి పేరు పెట్టండి, మీరు ఎలా సంభాషించాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి, మరియు మీకు మద్దతు కావాల్సిన రంగాలను ఎంచుకోండి.
మీ ఆసక్తులు, ప్రాధాన్యతలు, దినచర్యలు, మరియు లక్ష్యాలతో పాటు మీ సహచరుడు కూడా అభివృద్ధి చెందగలడు. దేనిని కనెక్ట్ చేయాలో మరియు పోకో ఎంత చురుకుగా ఉండాలో మీరే నిర్ణయించుకుంటారు.
పోకోను, ఒక్కో బ్లాక్తో నిర్మించండి
పోకోలో ఒక ఫ్లెక్సిబుల్ బ్లాక్ లైబ్రరీ ఉంటుంది, ఇది ఈ క్రింది విభిన్న సామర్థ్యాలను కనెక్ట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
• మనస్సు
• ఆరోగ్యం
• లక్ష్యాలు
• అభ్యాసం
• ఆర్థికం
• దినచర్యలు
• రిమైండర్లు
• వార్తలు
ప్రతి బ్లాక్ మీ సహచరునికి సాధనాలను మరియు అనుభవాలను జోడిస్తుంది, తద్వారా పోకో రోజువారీ జీవితంలోని వివిధ భాగాలకు ఒకే చోట మద్దతు ఇవ్వడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
లక్ష్యాలు మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి
మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో పోకోకు చెప్పండి మరియు నిర్వహించగలిగే దశలతో ప్రారంభించండి.
మీరు మరింత క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలనుకోవచ్చు, ఒక దినచర్యను మెరుగుపరచుకోవాలనుకోవచ్చు, ఒక భాష నేర్చుకోవాలనుకోవచ్చు, ఒక వ్యక్తిగత ప్రాజెక్ట్ను పూర్తి చేయాలనుకోవచ్చు, మెరుగైన ఆర్థిక అలవాట్లను పెంపొందించుకోవాలనుకోవచ్చు, మరింత వ్యవస్థీకృతంగా మారాలనుకోవచ్చు, లేదా అధిక ఒత్తిడికి గురికాకుండా పురోగతి సాధించాలనుకోవచ్చు.
మీ పెద్ద సంకల్పాలను ఆచరణాత్మక చిన్న-లక్ష్యాలుగా మార్చడానికి మరియు కాలక్రమేణా ఆ వేగాన్ని కొనసాగించడానికి పోకో మీకు సహాయపడుతుంది.
మనస్సు మరియు శ్రేయస్సు సాధనాలు
POCOలో ఆత్మపరిశీలన, ప్రశాంతత మరియు స్వీయ-అవగాహన కోసం ఈ క్రింది సాధనాలు ఉన్నాయి:
• మానసిక స్థితి తనిఖీలు
• మార్గదర్శకత్వంతో లేదా స్వేచ్ఛా రూపంలో జర్నలింగ్
• మైండ్ఫుల్నెస్ వ్యాయామాలు
• బాక్స్ బ్రీతింగ్
• 4-7-8 విశ్రాంతి శ్వాస
• బాడీ స్కాన్లు
• గ్రౌండింగ్ వ్యాయామాలు
• నిద్రకు ముందు విశ్రాంతి సెషన్లు
• కృతజ్ఞత మరియు ఆత్మపరిశీలన
• స్వీయ-అవగాహన తనిఖీలు
ఈ ఫీచర్లు రోజువారీ శ్రేయస్సు మరియు ఆత్మపరిశీలనకు మద్దతు ఇస్తాయి. POCO అనేది వృత్తిపరమైన వైద్య, మానసిక, ఆర్థిక, లేదా అత్యవసర సేవలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
దినచర్యలు మరియు రిమైండర్లు
మీ జీవితానికి సరిపోయే విధంగా ఉదయం, సాయంత్రం మరియు మీకు నచ్చిన దినచర్యలను సృష్టించుకోండి.
POCO మీ రోజును ఒక ఉద్దేశ్యంతో ప్రారంభించడానికి, సాయంత్రం ప్రశాంతంగా గడపడానికి, ముఖ్యమైన పనులను గుర్తుంచుకోవడానికి, అలవాట్లను స్థిరంగా కొనసాగించడానికి, మరియు ఉపయోగకరమైన తనిఖీలు మరియు సూచనలను స్వీకరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు నోటిఫికేషన్లు, చురుకైన తనిఖీలు మరియు నిశ్శబ్ద సమయాలను నియంత్రిస్తారు, కాబట్టి POCO మీకు అంతరాయం కలిగించకుండా మద్దతు ఇస్తుంది.
అభ్యాసం మరియు జిజ్ఞాస
కింది వాటి కోసం పోకోను ఒక అభ్యాస భాగస్వామిగా ఉపయోగించండి:
• భాష నేర్చుకోవడం
• పదజాలం పెంచుకోవడం
• వంట మరియు వంటకాల ఆలోచనలు
• శైలి మరియు వ్యక్తిగత ఆసక్తులు
• మీకు నచ్చిన అభ్యాస అంశాలు
మీరు ఒక అంశాన్ని సూచించి, మీ ఆసక్తులకు అనుగుణంగా అభ్యాస అనుభవాన్ని తీర్చిదిద్దుకోవచ్చు.
వ్యక్తిగతీకరించిన వార్తలు
టెక్నాలజీ, ఫైనాన్స్, సైన్స్, ఏఐ, ప్రపంచ వార్తలు, విశ్వాసం, లేదా శ్రేయస్సు వంటి అంశాలను ఎంచుకోండి. మీరు ఎంచుకున్న అంశాలకు సంబంధించిన తాజా సమాచారాన్ని క్రమబద్ధీకరించడంలో పోకో సహాయపడుతుంది.
వాయిస్ మరియు టెక్స్ట్
వాయిస్ లేదా టెక్స్ట్ ద్వారా పోకోతో మాట్లాడండి.
ఒక ఆలోచన గురించి లోతుగా ఆలోచించడానికి, మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించుకోవడానికి, మీ రోజు గురించి సమీక్షించుకోవడానికి, మీ తదుపరి అడుగును ప్రణాళిక చేసుకోవడానికి, ఒక లక్ష్యం గురించి చర్చించడానికి, ప్రశ్నలు అడగడానికి, లేదా కేవలం సంభాషించడానికి పోకోను ఉపయోగించండి.
గోప్యమైనది, వ్యక్తిగతమైనది, మరియు వినియోగదారు-నియంత్రితమైనది
పోకో నమ్మకం, గోప్యత, మరియు వినియోగదారు ఎంపిక ఆధారంగా నిర్మించబడింది.
ఏ సామర్థ్యాలను అనుసంధానించాలి, ఏ లక్ష్యాలను సాధించాలి, పోకో ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయాలి, ఏ నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించాలి మరియు నిశ్శబ్ద సమయాలు ఎప్పుడు వర్తించాలి అనేవి మీరే నిర్ణయించుకుంటారు.
మీ నిర్ణయాలపై మీకు నియంత్రణ ఉండేలా చూసుకుంటూ, ఆలోచించడానికి, ప్రణాళిక వేయడానికి, ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడానికి మరియు చర్యలు తీసుకోవడానికి పోకో మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడింది.
ఒకే సహచరుడు. అనేక అవకాశాలు.
ఒక వ్యక్తికి, పోకో ఒక లక్ష్య సాధకుడు కావచ్చు. మరొకరికి, అది ఒక ప్రణాళికకర్త, అభ్యాస భాగస్వామి, ఆరోగ్య సహచరుడు, రిమైండర్ సిస్టమ్ లేదా ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడానికి ఒక ఏకాంత ప్రదేశం కావచ్చు.
మీ మారుతున్న అవసరాలకు అనుగుణంగా ఎదగగల ఈ అనుభవాలన్నింటినీ పోకో ఒకే వ్యక్తిగత సహచరునిగా అందిస్తుంది.
మీ జీవితం. మీ లక్ష్యాలు. మీ సహచరుడు.
పోకో — మై పాకెట్ కంపానియన్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీకు ఉపయోగపడే సహచరుడిని నిర్మించుకోవడం ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
19 జులై, 2026