ఇన్స్పైర్మైండ్తో మీ శ్రేయస్సును శక్తివంతం చేయండి
ఇన్స్పైర్మైండ్ అనేది మీ వికేంద్రీకృత మానసిక-ఆరోగ్య సహచరుడు-ఏఐ-ఆధారిత అంతర్దృష్టులను మానవ తాదాత్మ్యంతో కలపడం వలన మీరు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించుకోవచ్చు, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా సమతుల్యతను కనుగొనవచ్చు.
ముఖ్య లక్షణాలు & ప్రయోజనాలు
AI-ఆధారిత అంతర్దృష్టులు
• మీ 24/7 AI బడ్డీ ద్వారా సిఫార్సు చేయబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన సాధనాలు మరియు చికిత్సకుడు—మూడ్ ట్రాకింగ్, జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్లు మరియు రియల్ టైమ్ కోపింగ్ స్ట్రాటజీలు.
• స్మార్ట్ జర్నలింగ్ సారాంశాలు మీ నమూనాలు, విజయాలు మరియు ఫోకస్ చేయాల్సిన ప్రాంతాలను తెలియజేస్తాయి.
ఆన్-డిమాండ్ నిపుణుల మద్దతు
• తక్షణ మార్గదర్శకత్వం మరియు మార్గదర్శక శ్వాస వ్యాయామాల కోసం మీ AI బడ్డీతో చాట్ చేయండి.
• యాప్లోనే లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్లు మరియు వెల్నెస్ కన్సల్టెంట్లతో 1:1 వీడియో లేదా టెక్స్ట్ సెషన్లను బుక్ చేయండి.
హోలిస్టిక్ వెల్నెస్ టూల్కిట్
• గైడెడ్ మెడిటేషన్ & బ్రీత్వర్క్ - లోతైన, పునరుద్ధరణ నిద్ర సెషన్లకు త్వరిత ప్రశాంతత-డౌన్ రొటీన్లు.
• యోగా & ఉద్యమం - పూర్తి మనస్సు-శరీర సామరస్యం కోసం సులభంగా నేర్చుకోగల సీక్వెన్స్లను అనుసరించండి.
• స్మార్ట్ జర్నలింగ్ - AI-ఆధారిత టెంప్లేట్లతో ఆలోచనలు, కృతజ్ఞత మరియు లక్ష్యాలను సంగ్రహించండి.
ఇన్స్పైర్మైండ్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
• వికేంద్రీకరించబడిన & కలుపుకొని – వినియోగదారులు మరియు చికిత్సకులు ఇద్దరికీ సాధికారతనిచ్చే పారదర్శక పర్యావరణ వ్యవస్థ.
• ప్రారంభించడానికి ఉచితం - అన్ని ప్రధాన సాధనాలకు అపరిమిత ప్రాప్యత; మీరు థెరపీ సెషన్ను బుక్ చేసినప్పుడు మాత్రమే చెల్లించండి.
• గోప్యత & భద్రత - పరిశ్రమలో ప్రముఖ డేటా రక్షణ మీ మానసిక-ఆరోగ్య ప్రయాణాన్ని గోప్యంగా ఉంచుతుంది.
InspireMind కమ్యూనిటీలో చేరండి
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రశాంతత, స్పష్టత మరియు విశ్వాసం కోసం మీ వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గాన్ని అన్లాక్ చేయండి—ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా.
అప్డేట్ అయినది
13 సెప్టెం, 2025