మెరుగైన నిద్ర, తక్కువ ఒత్తిడి, తక్కువ ఆందోళన, ఇక్కడే మీ ప్రయాణం మొదలవుతుంది...
- డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం
- యాప్లో కొనుగోళ్లు అవసరం లేదు
- సభ్యత్వాలు అవసరం లేదు
2017 నుండి నిద్రలేమి, రాత్రిపూట ఆందోళన మరియు టిన్నిటస్ని జయించడంలో మీకు సహాయపడే స్లీప్ లైక్ ఎ బేబీ, నిద్ర మరియు విశ్రాంతి కోసం అంతిమ యాప్.
నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, నాణ్యమైన నిద్ర మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం చాలా ముఖ్యమైనది.
🌙 కోసం రూపొందించబడింది
✓ నిద్రలేమి
✓ టిన్నిటస్
✓ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
✓ కొత్త తల్లిదండ్రులు
✓ డ్రీమర్స్
✓ నిద్రపోవడం
✓ గురక
✓ ధ్యానం
✓ యోగా
✓ ఏకాగ్రత
🎶 స్లీప్ సౌండ్స్
ఉచిత, హై-డెఫినిషన్ ధ్వనులు మరియు మెలోడీల విస్తృత శ్రేణితో మీ పరిపూర్ణ నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించండి.
✓ తెల్లని శబ్దం:
హెయిర్ డ్రైయర్, ఫైర్ప్లేస్, హార్ట్బీట్, వాక్యూమ్, ఫ్యాన్
✓ ప్రకృతి శబ్దాలు:
వర్షం, సముద్రం, అడవి, ప్రవాహం, గాలి
✓ ధ్యాన సంగీతం:
సుదూర డ్రమ్స్, జెన్ గార్డెన్, లాలీ, స్పా, మేడో
✓ విభిన్న ధ్వనులు:
క్యాట్ పుర్రింగ్, టెన్నిస్ ర్యాలీ, టిబెటన్ సన్యాసులు, విమానం క్యాబిన్, స్పేస్ థీమ్
ఇంకా ఎన్నో...
⏰ స్లీప్ కాలిక్యులేటర్
ఉదయం గజిబిజితో పోరాడుతున్నారా? మా నిద్ర కాలిక్యులేటర్ మీ శరీర గడియారం ఆధారంగా మీ ఆదర్శ నిద్రవేళను నిర్ణయిస్తుంది.
✓ వ్యక్తులు 90-నిమిషాల సైకిల్స్లో నిద్రపోతారు మరియు ప్రతి రాత్రికి ఐదు లేదా ఆరు గంటల పాటు నిద్రపోతారు.
✓ చక్రం మధ్యలో లేదా REM నిద్రలో మేల్కొలపడం వలన మీరు గజిబిజిగా ఉంటారు.
✓ మీరు కోరుకున్న మేల్కొనే సమయాన్ని నమోదు చేయండి మరియు కాలిక్యులేటర్ మీ సరైన నిద్ర సమయాన్ని వెల్లడిస్తుంది.
🌙 బెడ్టైమ్ ఫీచర్లు
✓ అలారం: మీకు ఇష్టమైన నిద్ర శబ్దాలను వినండి.
✓ టైమర్: మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు అనువర్తనాన్ని అప్రయత్నంగా ఆపివేయండి.
✓ నైట్లైట్: ప్రకాశాన్ని సర్దుబాటు చేయండి మరియు మానసిక స్థితిని సెట్ చేయండి.
✓ ఇష్టమైనవి: మీకు ఇష్టమైన నిద్ర శబ్దాల వ్యక్తిగతీకరించిన సేకరణను సృష్టించండి.
💆 బ్రెయిన్వేవ్లు
లోతైన విశ్రాంతి, పునరుజ్జీవనం మరియు మెరుగైన ఏకాగ్రత కోసం బైనరల్ బీట్స్ మరియు ఐసోక్రోనిక్ టోన్ల శక్తిని అనుభవించండి.
సీక్రెట్ బాక్స్ ద్వారా మీకు అందించబడింది
సీక్రెట్ బాక్స్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ వెల్నెస్ యాప్లను కనుగొనండి.
ఈరోజు శిశువులా నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ నిద్రను తిరిగి పొందండి.
✓ ఉచితం
✓ యాప్లో కొనుగోళ్లు లేవు
✓ సభ్యత్వాలు లేవు
ఈరోజే ఉచితంగా "స్లీప్ లైక్ ఎ బేబీ"ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
24 ఏప్రి, 2024