బిలాగ్ అనేది మానసిక స్థితి, నిద్ర, సంకేతాలు & లక్షణాల జర్నల్, దీనిని బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం లేదా మానసిక స్థితి మరియు నిద్రను లాగింగ్ చేయడానికి మూడ్ లాగ్గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది టైమ్లైన్ ఫీడ్, ఎంట్రీ ఎడిటర్ మరియు వారం, నెల మరియు సంవత్సరం పరిధులలో ట్రెండ్లను దృశ్యమానం చేసే చార్ట్లతో కూడిన మూడ్ మరియు నిద్ర జర్నల్. రోజువారీ రిమైండర్లు చెక్-ఇన్లను ట్రాక్లో ఉంచుతాయి, అయితే చరిత్ర నియంత్రణలు లాగ్లను నిర్వహించడం మరియు వ్యక్తిగత నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తాయి.
అప్డేట్ అయినది
25 అక్టో, 2025