హిందీలో ధ్యానం మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషముగా జీవితం జీవన నిత్యావసరాల బోధిస్తుంది.
ఈ అప్లికేషన్ లో మీరు ఉచితంగా వద్ద ధ్యానం యొక్క పలు పనులకే యాక్సెస్ ఉంటుంది,
ఇది మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులతో ఆరోగ్యవంతమైన సంబంధాలు నిర్మించడానికి మాంద్యం క్షణాలు సమయంలో ప్రశాంతత మరియు సడలింపు యొక్క స్థలాన్ని మరియు మీరు ధ్యానం మరియు బాధ్యతాయుతమైన జీవిత మారుతున్న నైపుణ్యాలను ద్వారా మీ ఉత్తమ వద్ద నిర్వహించడానికి సహాయంగా సహాయం చేస్తుంది.
మా ధ్యానం అనువర్తనం ఏమి:
హిందీ అనువర్తనం ధ్యానం ఎలా ధ్యానం మరియు mindfully మరియు సంతోషంగా జీవించడానికి బోధిస్తుంది. మీరు ఇంటి వద్ద లేదా ఎక్కడైనా, పని వద్ద దానిని ఉపయోగించవచ్చు. శ్వాస, నిద్ర, ఆనందం, ప్రశాంతత మరియు దృష్టి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి మేనేజింగ్ నుండి అన్నింటికీ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు ముందు ధ్యానం ఎప్పుడూ ఉంటే చింతించకండి. రాహుల్ కుమార్ తివారీ, ఐటి సహ వ్యవస్థాపకుడు, వెబ్ సొల్యూషన్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ పెంపొందిస్తుంది మీ వ్యక్తిగత ధ్యానం కోచ్గా ప్రతి అడుగు ద్వారా మీరు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. అన్ని ఆడియో రికార్డింగ్ మీరు ధ్యానం మరియు బాధ్యతాయుతమైన యొక్క Essentials నేర్పుతుంది స్వేచ్ఛగా.
○ గైడెడ్ ధ్యానాలు ఒక రోజు కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో మీ మనస్సు శిక్షణ
○ ఒత్తిడి మరియు సృజనాత్మకత వంటి వివిధ అంశాలపై కోసం క్లాసిక్ ధ్యానం పద్ధతులు తెలుసుకోండి
○ ఉన్నట్లు గుర్తు కస్టమ్ పుష్ ప్రకటనలను మీ రోజు కొన్ని ఆనాపానసతి జోడించండి
ఏం థీమ్స్ మా ధ్యానాలు కవర్
ప్రాథమిక 1, 2 మరియు 3 - ఒక రూపకల్పన గైడెడ్ ధ్యానాలు యొక్క సిరీస్ మీరు ప్రత్యేక నైపుణ్యాల అభివృద్ధి సహాయం
హ్యాపీనెస్ ధ్యానం సమూహములు ఉన్నాయి:
ఆత్మగౌరవం, సంబంధాలు, సహనం, హ్యాపీనెస్, అంగీకారం, అప్రిసియేషన్
ఆరోగ్య ధ్యానం సమూహములు ఉన్నాయి:
ఆందోళన, ఒత్తిడి, స్లీప్, డిప్రెషన్, గర్భం, క్యాన్సర్, నొప్పి నిర్వహణ
బ్రేవ్ ధ్యానం సమూహములు ఉన్నాయి:
చింతిస్తున్నాము, కోపం, చేంజ్, విరామము లేకపోవటం, దయ, ఉదారత
పని & ప్రదర్శన ధ్యానం సమూహములు ఉన్నాయి:
ఉత్పాదకత, ఫోకస్, క్రియేటివిటీ, BALANCE
అప్డేట్ అయినది
6 అక్టో, 2023