ఒక రోజు చొప్పున బలాన్ని పెంచుకోవడం ప్రారంభించండి.
ఫిట్నెస్ అలవాటును పెంచుకోవడం సంక్లిష్టంగా లేదా భయపెట్టేదిగా ఉండనవసరం లేదు. ఇది ఈరోజు 100 పుష్-అప్లు చేయడం గురించి కాదు; ఇది ఈరోజు, రేపు మరియు ఆ తర్వాత రోజు కనిపించడం గురించి.
స్ట్రీక్అప్ స్థిరమైన పుష్-అప్ అలవాటును పెంచుకోవడానికి మీకు అవసరమైన స్నేహపూర్వక, ప్రేరేపిత సహచరుడిగా రూపొందించబడింది. మేము పరిపూర్ణతపై కాదు, పురోగతిపై దృష్టి పెడతాము.
ముఖ్య లక్షణాలు:
📅 మీ స్థిరత్వాన్ని దృశ్యమానం చేయండి
మా సహజమైన క్యాలెండర్ వీక్షణతో మీ నెలను ఒక్క చూపులో చూడండి. మీరు లాగ్ చేసే ప్రతి రోజు పుష్-అప్లు క్యాలెండర్లో నింపుతాయి, మీ కృషి యొక్క సంతృప్తికరమైన దృశ్య గొలుసును సృష్టిస్తాయి.
🔥 మీ స్ట్రీక్లను ట్రాక్ చేయండి
ప్రేరణ కీలకం. మీ ప్రస్తుత స్ట్రీక్ను సజీవంగా ఉంచండి మరియు మీ పొడవైన స్ట్రీక్ను అధిగమించడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి. గొలుసును విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు!
📈 దీర్ఘకాలిక వృద్ధిని చూడండి
కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూడటానికి మీ గణాంకాల డాష్బోర్డ్లోకి ప్రవేశించండి. శుభ్రమైన, సులభంగా చదవగలిగే చార్ట్లతో నెలవారీ, వార్షిక మరియు అన్ని సమయ మొత్తాలను వీక్షించండి.
✅ సులభమైన & త్వరిత లాగింగ్
మీ సెట్లను లాగిన్ చేయడానికి కొన్ని సెకన్లు పడుతుంది. యాప్తో ఆడటం కాకుండా పుష్-అప్లు చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి.
🎨 శుభ్రమైన, ప్రేరేపించే డిజైన్
కాంతి మరియు చీకటి మోడ్లలో గొప్పగా కనిపించే వెచ్చని శక్తితో కూడిన ఆధునిక ఇంటర్ఫేస్.
మీరు రోజుకు 5 పుష్-అప్లు చేస్తున్నా లేదా 50 పుష్-అప్లు చేస్తున్నా, లక్ష్యం ఒకటే: కనిపిస్తూ ఉండండి. ఈరోజే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పరంపరను ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
1 డిసెం, 2025