మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు మరింత చురుకైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడంలో మీకు సహాయపడే యాప్!
అన్ని ఫీచర్లు ఉచితం. మీరు సైన్ ఇన్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. మేము మీ వ్యక్తిగత డేటాను సేకరించము లేదా మూడవ పక్షాలతో భాగస్వామ్యం చేయము. అన్ని సమాచారం మీ పరికరంలో మాత్రమే నిల్వ చేయబడుతుంది.
యాప్లో ఇవి ఉన్నాయి:
• కేలరీలు మరియు దూరాన్ని స్వయంచాలకంగా లెక్కించే పెడోమీటర్. ఇది ఆఫ్లైన్లో పని చేస్తుంది, దశలను లెక్కించడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• వాటర్ ట్రాకర్. మీరు క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగడం మర్చిపోతే, సెట్టింగ్లలో అనుకూలమైన సమయం మరియు మొత్తాన్ని సెట్ చేయండి మరియు యాప్ మీకు గుర్తు చేస్తుంది. యాప్ మీ ప్రొఫైల్లో సెట్ చేసిన వ్యక్తిగత పారామితుల ఆధారంగా మీ నీటి తీసుకోవడం కూడా లెక్కిస్తుంది.
• ఆహార డైరీ. మీ పోషక పురోగతి మరియు BJUని ట్రాక్ చేయండి. కేలరీలను లెక్కించడంతో పాటు, మీరు మరుసటి రోజు లేదా వారానికి భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు, వాటిని కాపీ చేయవచ్చు లేదా అవసరమైన విధంగా మార్పులు చేయవచ్చు. యాప్ లెక్కించినట్లుగా మీరు మీ కేలరీలు, BMI మరియు ఆదర్శ బరువుకు వీలైనంత దగ్గరగా ఉంటారు. • మహిళల క్యాలెండర్ - మహిళలకు మీ చక్రం మరియు అండోత్సర్గము కాలాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ఉపయోగించడానికి సులభం. మీకు ఋతుచక్ర అంచనాలు మరియు రిమైండర్లు కావాలంటే, వాటిని సెట్టింగ్లలో సెట్ చేయండి, యాప్ మీకు గుర్తు చేస్తుంది.
• ఈ యాప్ ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పట్ల మీ నిబద్ధతకు మద్దతు ఇస్తుంది!
మీకు ఏవైనా సూచనలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే దయచేసి మాకు ఇమెయిల్ చేయండి.
చిత్రం: https://www.pngwing.com
అప్డేట్ అయినది
4 డిసెం, 2025