Akron Strength and Wellness

MacroActive Limited

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ కోసం ప్రోగ్రామ్ చేయబడిన వ్యాయామాలు!:

మీరు కండరాలను పెంచుకోవడం, కొవ్వు తగ్గడం మరియు మీరు గతంలో కంటే మెరుగైన అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడే పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కవుట్‌లతో మేము అంచనాలను తీసివేస్తాము. ప్రతి వ్యాయామ కార్యక్రమం మీ ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వివరణాత్మక సూచనలతో వస్తుంది: ప్రతి వ్యాయామం యొక్క సన్నాహకాలు, సెట్‌లు మరియు రెప్స్, ప్రతి వ్యాయామం యొక్క వీడియో ప్రదర్శనలు మరియు మీ బరువులను ట్రాక్ చేయడానికి, గమనికలు వ్రాయడానికి మరియు ప్రతి వ్యాయామం గురించి మాతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఖాళీలు!


ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్

మీ బరువు నుండి మీ కొలతల వరకు బెంచ్ ప్రెస్ గరిష్టం వరకు ఏదైనా మీ ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. చార్ట్‌లు పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగినవి. మీరు నమోదు చేసిన మొత్తం డేటా స్వయంచాలకంగా అందంగా కనిపించే గ్రాఫ్‌లుగా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఒక బటన్ క్లిక్‌తో ఈ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ గ్రాఫ్‌లను ప్రింట్ చేయండి లేదా ఇమెయిల్ చేయండి. మీరు ప్రేరణతో మరియు ట్రాక్‌లో ఉండడానికి కావలసినవన్నీ!


పోలిక చిత్రాలు

యాప్‌లో ప్రోగ్రెస్ చిత్రాలను తీయండి మరియు ఫోటోలను నిల్వ చేయండి. యాప్ మీరు సరిపోల్చాలనుకునే ఫోటోల ప్రక్క ప్రక్క చిత్రాన్ని కూడా సృష్టించగలదు.


లక్ష్యం / టాస్క్ ట్రాకింగ్

లక్ష్యాలు లేదా టాస్క్‌లను సృష్టించండి, తద్వారా మీరు నిమగ్నమై మరియు టాస్క్‌లో ఉంచడంలో సహాయపడటానికి యాప్ ద్వారా పర్యవేక్షించవచ్చు.


ఇంటిగ్రేటెడ్ ఇంటర్వెల్ టైమర్

సమయానుకూలమైన వర్కవుట్‌ల కోసం, తక్కువ సమయంలో సమర్థవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి మీరు ఉపయోగించడానికి సమీకృత విరామ టైమర్ ఉంది!