AbleTo
4.2star
327 రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని పొందండి. ఆన్-డిమాండ్ స్వీయ సంరక్షణ నుండి చికిత్స మరియు కోచింగ్ వరకు, AbleTo మీ శ్రేయస్సుకు మొదటి స్థానం ఇవ్వడం సులభం చేస్తుంది. సైన్స్ మద్దతు ఉన్న సాధనాలను ఉపయోగించి, మీరు మెరుగైన అలవాట్లను పెంపొందించడంలో సహాయపడే కోపింగ్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు.
మీరు పొందుతారు
- మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ
- వ్యక్తిగతీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత సాధనాలు మరియు నైపుణ్యం-నిర్మాణ కార్యకలాపాలు
- ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ భావాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడే క్యూరేటెడ్ కంటెంట్
- సాధనాలు, కార్యకలాపాలు మరియు కంటెంట్‌కు 24/7 యాక్సెస్
అది ఎలా పని చేస్తుంది
1. కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి
మీ గురించి మరియు మీ అవసరాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మేము మీ ప్రతిస్పందనలను ఉపయోగిస్తాము
2. మీ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించండి
మీ మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అన్ని ప్రోగ్రామ్‌లు మిమ్మల్ని కలుస్తాయి
3. జీవితకాల నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోండి
మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు సహాయం చేయని నమూనాలను ఎలా మార్చాలో తెలుసుకోండి
చెల్లింపు
AbleTo అనేక ఆరోగ్య ప్రణాళికలు మరియు యజమానులచే కవర్ చేయబడింది. వాస్తవానికి, మా పాల్గొనేవారిలో 95% మందికి ఇది పూర్తిగా ఉచితం. మరింత సమాచారం కోసం మీ బీమాకు కాల్ చేయండి.
ఇంకా నేర్చుకో
https://www.ableto.com
మమ్మల్ని సంప్రదించండి
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo వైద్య సలహాను అందించదు. వైద్య పరిస్థితుల గురించి చర్చించడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని లేదా ప్రొవైడర్‌ని సంప్రదించండి. చేరడానికి 13 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉండాలి.
మీరు పొందుతారు
- మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ
- వ్యక్తిగతీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత సాధనాలు మరియు నైపుణ్యం-నిర్మాణ కార్యకలాపాలు
- ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ భావాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడే క్యూరేటెడ్ కంటెంట్
- సాధనాలు, కార్యకలాపాలు మరియు కంటెంట్‌కు 24/7 యాక్సెస్
అది ఎలా పని చేస్తుంది
1. కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి
మీ గురించి మరియు మీ అవసరాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మేము మీ ప్రతిస్పందనలను ఉపయోగిస్తాము
2. మీ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించండి
మీ మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అన్ని ప్రోగ్రామ్‌లు మిమ్మల్ని కలుస్తాయి
3. జీవితకాల నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోండి
మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు సహాయం చేయని నమూనాలను ఎలా మార్చాలో తెలుసుకోండి
చెల్లింపు
AbleTo అనేక ఆరోగ్య ప్రణాళికలు మరియు యజమానులచే కవర్ చేయబడింది. వాస్తవానికి, మా పాల్గొనేవారిలో 95% మందికి ఇది పూర్తిగా ఉచితం. మరింత సమాచారం కోసం మీ బీమాకు కాల్ చేయండి.
ఇంకా నేర్చుకో
https://www.ableto.com
మమ్మల్ని సంప్రదించండి
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo వైద్య సలహాను అందించదు. వైద్య పరిస్థితుల గురించి చర్చించడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని లేదా ప్రొవైడర్‌ని సంప్రదించండి. చేరడానికి 13 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉండాలి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.2
311 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Minor bug fixes and improvements.
