ఆనందం ఏదైనా ఆహారం మరియు అన్ని లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
• ఉపవాసం? భోజనాన్ని సర్దుబాటు చేయండి లేదా దాటవేయండి.
Car పిండి పదార్థాలను లెక్కిస్తున్నారా? ఏదైనా ఎంట్రీ కోసం నెట్ పిండి పదార్థాలు మరియు ఫైబర్ను త్వరగా చూడండి.
Weight బరువు పెరుగుతుందా? ముందుకు సాగండి, మిగులు కేలరీల లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించండి.
• సైక్లింగ్ మాక్రోస్? రోజుకు మీ లక్ష్యాలను మార్చండి.
లాగింగ్ కోసం తక్కువ సమయం గడపండి.
Habit అలవాటు యొక్క జీవి? ఇటీవలి ఎంట్రీలు ఎల్లప్పుడూ ప్రాప్యత చేయబడతాయి.
Entry వ్యక్తిగతంగా కాకుండా, పెద్ద మొత్తంలో ఎంట్రీలను జోడించండి.
Entry ఎంట్రీలు, భోజనం లేదా మొత్తం రోజులు కాపీ చేయండి.
The ఫ్లైలో వంటకాలను సృష్టించండి మరియు సర్దుబాటు చేయండి.
Pack ప్యాకేజీ చేసిన వస్తువుల కోసం బార్కోడ్ స్కానింగ్
మేము వృత్తిపరంగా క్యూరేటెడ్ ఫుడ్ డేటాబేస్ను ఉపయోగిస్తాము.
Community సరికాని కమ్యూనిటీ ప్రవేశించిన ఆహారాలు లేవు.
Consu వేలకొలది వినియోగదారుల ప్యాకేజీ వస్తువులు.
Popular ప్రసిద్ధ రెస్టారెంట్ల పూర్తి జాబితా.
• స్టేపుల్స్ కోసం యుఎస్డిఎ జనరిక్ ఫుడ్స్.
గోప్యతా ఒకటో
• ప్రకటనలు లేవు. మీ శ్రద్ధ మరియు దృష్టి విలువైనవి.
Your మేము మీ డేటాను ఎప్పుడూ అమ్మము.
Any ఎలాంటి మూడవ పార్టీ ట్రాకింగ్ లేదు.
Your మీ డేటాను ఎవరు చూస్తారో మీరు నిర్ణయించుకుంటారు.
అదనపు లక్షణాలు:
- బార్కోడ్ స్కానింగ్
- ఖచ్చితమైన కొలతలు మరియు పోకడలను చూపించే చార్టెడ్ నివేదికలతో పురోగతిని చూడండి
- వ్యక్తిగత రోజులలో గమనికలు చేయండి
- పూర్తి జర్నల్ ఎంట్రీలు, భోజనం లేదా వంటకాలను ఎవరితోనైనా సురక్షితంగా పంచుకోండి.
- బల్క్ మోడ్ ఒకేసారి బహుళ ఆహార పదార్థాలను ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
- రెసిపీ బిల్డర్ - భోజనం నుండి అన్ని పదార్థాలను కస్టమ్ రెసిపీగా సేవ్ చేయండి లేదా పదార్థాలు, సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య, వడ్డించే పరిమాణాలు మరియు వంట సూచనలతో సహా మొదటి నుండి రెసిపీని రూపొందించండి.
- ఒకే పదార్థాలు, భోజనం మరియు పూర్తి రోజులు మరొక రోజుకు కాపీ చేయవచ్చు
- రోజుకు మీ స్థూల లక్ష్యాలను మార్చండి మరియు వాటిని మీ వీక్లీ ప్లానర్లో సెట్ చేయండి
- ప్రతి రోజు స్థూల మొత్తాలు, లక్ష్యాలు మరియు మిగిలిన విలువలతో పాటు సూక్ష్మపోషకాలు మరియు విటమిన్లను చూడగల సామర్థ్యం.
- మరుసటి రోజు లక్ష్యాలను మార్చకుండా మీ మాక్రోలను ఒక రోజు సర్దుబాటు చేయండి
- ఖచ్చితమైన పదార్థాలు తెలియకుండా రెస్టారెంట్ నుండి భోజనం లేదా భోజన పంపిణీ సేవ కోసం మాక్రోలను జోడించండి
అప్డేట్ అయినది
30 ఆగ, 2025