Weight & Calorie Log – BodyLog
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బాడీలాగ్ అనేది మీ రోజువారీ పోషణ, బరువు మరియు ఆరోగ్య సమాచారాన్ని ఒకే చోట క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి రూపొందించబడిన ఒక చక్కని, సరళమైన వ్యక్తిగత ట్రాకర్.
ప్రధాన ఫీచర్లు:
- BMI కాలిక్యులేటర్: మీ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌ను తక్షణమే లెక్కించండి.
- క్యాలరీ లాగ్: ఒక సులభమైన ఎంట్రీ సిస్టమ్‌తో భోజనాల వారీగా (అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం, స్నాక్స్, రాత్రి భోజనం) మీరు తీసుకునే రోజువారీ క్యాలరీలను ట్రాక్ చేయండి.
- TDEE & BMR అంచనాలు: మీ కార్యాచరణ స్థాయి ఆధారంగా అంచనా వేయబడిన రోజువారీ శక్తి వ్యయ లక్ష్యాలను పొందండి.
- దృశ్య పురోగతి & శక్తి సమతుల్యత: కాలక్రమేణా మీ లోటు లేదా మిగులును పర్యవేక్షించడానికి, మీరు నమోదు చేసిన క్యాలరీలను వ్యయ అంచనాలతో పోల్చండి.
- చరిత్ర & డేటా ఎగుమతి: దీర్ఘకాలిక చారిత్రక రికార్డులను ఉంచండి మరియు క్రమబద్ధమైన ట్రాకింగ్ కోసం టైమ్‌స్టాంప్‌లతో మీ డేటాను ఎగుమతి చేయండి.
నిరాకరణ: బాడీలాగ్ కేవలం వ్యక్తిగత క్రమబద్ధీకరణ, స్వీయ-పర్యవేక్షణ మరియు విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. అన్ని లెక్కలు మరియు సూచన విలువలు గణిత అంచనాలు మాత్రమే మరియు వాటిని వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సగా పరిగణించరాదు.
మీరు మీ రోజువారీ కేలరీలను పర్యవేక్షించాలన్నా, బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేయాలన్నా, లేదా మీ పురోగతికి సంబంధించిన స్పష్టమైన చరిత్రను నిర్వహించాలన్నా, మీ డేటాను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడానికి బాడీలాగ్ ఒక సులభమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
ప్రధాన ఫీచర్లు:
- BMI కాలిక్యులేటర్: మీ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌ను తక్షణమే లెక్కించండి.
- క్యాలరీ లాగ్: ఒక సులభమైన ఎంట్రీ సిస్టమ్‌తో భోజనాల వారీగా (అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం, స్నాక్స్, రాత్రి భోజనం) మీరు తీసుకునే రోజువారీ క్యాలరీలను ట్రాక్ చేయండి.
- TDEE & BMR అంచనాలు: మీ కార్యాచరణ స్థాయి ఆధారంగా అంచనా వేయబడిన రోజువారీ శక్తి వ్యయ లక్ష్యాలను పొందండి.
- దృశ్య పురోగతి & శక్తి సమతుల్యత: కాలక్రమేణా మీ లోటు లేదా మిగులును పర్యవేక్షించడానికి, మీరు నమోదు చేసిన క్యాలరీలను వ్యయ అంచనాలతో పోల్చండి.
- చరిత్ర & డేటా ఎగుమతి: దీర్ఘకాలిక చారిత్రక రికార్డులను ఉంచండి మరియు క్రమబద్ధమైన ట్రాకింగ్ కోసం టైమ్‌స్టాంప్‌లతో మీ డేటాను ఎగుమతి చేయండి.
నిరాకరణ: బాడీలాగ్ కేవలం వ్యక్తిగత క్రమబద్ధీకరణ, స్వీయ-పర్యవేక్షణ మరియు విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. అన్ని లెక్కలు మరియు సూచన విలువలు గణిత అంచనాలు మాత్రమే మరియు వాటిని వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సగా పరిగణించరాదు.
మీరు మీ రోజువారీ కేలరీలను పర్యవేక్షించాలన్నా, బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేయాలన్నా, లేదా మీ పురోగతికి సంబంధించిన స్పష్టమైన చరిత్రను నిర్వహించాలన్నా, మీ డేటాను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడానికి బాడీలాగ్ ఒక సులభమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
రోజువారీ శ్రేయస్సు కోసం బరువు, కేలరీలు, BMI, TDEE మరియు పురోగతిని పర్యవేక్షించడం
అప్‌డేట్ అయినది
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Improved app stability and performance.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Yamil Joaquin Sanchez
teamjsdev@gmail.com
Chacabuco 656
X5000 Córdoba
Argentina
